I samarbete med Happy Food Store!
Det är så kul att samarbeta med Happy Food Store som har så extremt hög kvalité på sina produkter! Jag har testat samtliga på min lista här ovan under några veckor och såklart blev D-vitaminsprayet den soklara favoriten. Så himla enkelt att spraya på sitt D-vitamin i 3000IU per spray. Har sprayat den i munnen för maximalt upptag och testat dropparna också, droppat i min flytande omega 3 och det var himla smidigt.
Topp 5 produkter för bra hy & solskydd inifrån!
Går det att fixa ett bra solskydd inifrån? Svar ja!
Går det att fixa en bra hy inifrån? Jajamen!
Det är inifrån både hälsa och skönhet kommer, i form av rätt näringsämnen och rätt fetter och bra proteinkällor.
1. Puhdas+ Omega 3
Det fina med Puhdas Omega 3 är att den produceras av vilda icke-utrotningshotade sardeller och genomgår en väldigt grundlig reningsprocess. I princip ingen oxidation alls så väldigt hög kvalité dessutom. Det här är anledningen till att jag själv aldrig kommer börja tillverka egna kosttillskott för varför ens försöka när de finns sånna här grymma tillverkare?
2. Puhdas+ Beauty
Samma högkvalitativa märke har även ett kollagen som de blandat med hyaluron (hyaluronsyra är det som finns i estetiska fillers du vet) och C-vitamin så alla verkar i synergi för att bygga upp huden. En produkt jag faktiskt tror på bara för att jag har hög “brand trust” och för att de har tänkt till!
Huden har ungefär 75% kollagen när man är ung och man vill ju verkligen hålla nivåerna uppe! Berätta gärna om du har testat den här längre än vad jag har, vill gärna höra om resultaten 🙂
3. Biomed D-tipat
D-vitamin behöver väl ingen närmare introduktion jag tror att vi alla är ganska D-vitaminfrälsta här inne 😉 Det fina med Biomed är att de är helt fria från tillsatsämnen (ingen ull som i kapslar!) De absorberas snabbt och dessa kan du ta transdermalt (på huden) men såklart också i munnen. En del manliga biohackers tar sitt D-vitamin på pungen för mer testo 😉
D-vitamin är för övrigt vad du ska ha om du oroar dig för benskörhet eftersom det ger mer kalcium och om du har problem med immunförsvaret eftersom det ingår som en metabolit där.
4. Dlux
Min egen favorit som jag med lätthet sprayat i mig varje dag. Hoppas inte den här säljer slut för nu är jag HOOKED!
Jag vill fasen ha ALLA mina tillskott som spray kan jag få det eller? Vem gör spray-kreatin? 😉
5. Puhdistamo Spirulina pulver
Ekologiskt odlad i kontrollerade sötvattenbassänger så garanterat REN produkt som allt annat från Happy Food Store. De har verkligen koll på sina produkter och har vad jag sett bara tagit in förstklassiga grejer.
Spirulina innehåller förutom massa mineraler och spårämnen även en signalsubstans vid namn PEA. Om du har problem med nedstämdhet kan det vara värt att kolla upp för det är en humörhöjare!
Hej!
Jag undrar lite över Dlux som du skriver om här. Jag har tidigare prövat D-vitamin framställt från fårull i ganska låga doser. Varje gång fick jag ett tryck över sköldkörteln och blev otäckt likgiltig/apatisk. Det kanske berodde på att jag troligen hade magnesiumbrist då. Nu tar jag magnesiumtillskott och har blivit av med en hel del symtom. Dock är jag även allergisk/överkänslig mot ull så tänker att min reaktion också kan bero på det. Utanpå huden får jag eksem och klåda av ull.
Jag gissat att Dlux magnesiumspray är gjort på alger. Tror du alltså att upptaget av D-vitamin blir bra när det kommer från en vegetarisk källa?
Sen vet jag inte ännu om jag vågar pröva igen men funderar på det eftersom jag är överkänslig mot mycket olika saker och även tänker på skyddet det kan ge mot Corona.
Hej igen!
Nu har jag läst på nordichealthsprays.se att d-vitaminet är utvunnet ur fårull. Det tänker de ska vara OK för vegetarianer. Det spelar ingen roll för mig på det sättet, men då är det samma form som jag tidigare har ätit.
Om collagen: På Carolina Gynnings instagram (hon gör reklam för Skinlab Oslo och collagenpulver) kan man läsa en kommentar om att Lars Norlén, hudläkare och docent vid institutionen för cell- och molekylärbiologi på Karolinska menar att det inte finns några bevis för att kroppen tar upp kollagen och har någon effekt på huden. En annan kommentar är av mindre vetenskaplig karaktär där avsändaren menar att man ska vara “aktsam” med kollagen eftersom det brukar “funka i ett år sen blir kroppen full av det och slutar lite att funka så att säga. Pluss att det ist blir en belastning för lever o njurar så det blir jobbigt för dessa organ att ta hand om ist för att det ger positiva effekter”. (Stavfelen inte mina ;-))
Enligt Lars Norlén finns den en stor kollagenmolokyl som inte går att bryta ner i så små beståndsdelar så att den kan tas upp av huden, och han tycker att man borde anmäla Skinlab för deras falska marknadsföring.
Vad tror du Martina? Jag har själv en påse med collagenpulver som jag blandar ut (1msk) varje morgon i lite vatten. Kan jag lika gärna sluta :-)? Dricker det för att hålla mig lite mjuk i huden. 48 år.
Det tas ju inte upp av huden det är inte alls så det fungerar, men det är klart det vet ju inte en hudläkare kanske.
Tack för svar. Tolkar det som att det kan vara idé att fortsätta med mitt collagenpulver?
Om det funkar för dig, annars inte!
Linda C .Hudforskaren Johanna Gillbro som kom ut med boken Hudbibeln nämner också i sin bok att kollagen inte har någon effekt på huden heller eftersom det inte kan transporteras dit. Det tas enbart upp som protein i kroppen, blir ju rätt dyrt protein om man säger så. Sen tror jag ju personligen att det kan ha andra bra egenskaper som läkande för mage och tarm + att det innehåller en del lugnande glycin.
Jag undrar vad är doseringen på Kollagenet?
Jag använder nu ett pulver kollagen med c vitamin i och min hy är hur mjuk som helst.
Jag är i och för sig rynkfri trots att jag är 51 år.
Men vill gärna vara det så länge det går.
Bruna märken i ansiktet har blekts bort och atrosen i högra axeln är borta.
Kollagen är fantastisk. ?
Coolt!
Jag vet inte exakt dosering det står på burken och i beskrivningen.
Hur mycket spirulina för att märka en humörhöjande effekt? 😀
1 tesked per dag!
Gäller det vilken spirulina som helst eller bara denna märke?
Troligen all spirulina 🙂
Härligt! Idag är Internationella PKU-dagen så min fråga blir: Vad är skillnaden mellan fenyletylamin och fenylalanin?
Den ena finns i spirulinan 🙂
https://www.nutricia.se/nyheter-och-artiklar/internationella-pku-dagen
fenylalanin är väl en föregångare till dopamin och fenyletylamin är väl mer drivande för noradrenalin och så? Jag vet inte ^^
tack 🙂