Jag blir förbryllad över människor som har ett problem i sitt liv och ändå inte ens överväger tanken på att radikalt FÖRÄNDRA sina vanor. De här människorna är fler än man tror!
Jag tycker att jag är autistisk och rigid i mina grejer men om jag inte får önskade resultat är jag den första att göra nått nytt. Ett problem jag funderade på länge var det här med pengar, att skaffa mer pengar. Ett problem som jag verkade dela med många. Hur blir man rik liksom? Hur gör man? Ja inte genom mindless spending i alla fall, inte genom att köpa saker på impuls och inte genom att inte ta sina investeringar på allvar. Att leva över sina tillgångar och lägga tusentals kronor i månaden på en bil eller dyra amorteringar verkar inte heller vara bästa strategin. Ändå gör så många människor sånt här och klagar över att det är för mycket månad kvar i slutet av pengarna!
Om man gör samma sak dag ut och dag in så bygger det upp till ett visst resultat. Om man radikalt börjar med något annat så får man ett annat resultat!
Tänk hur ditt liv ser ut om 5 år om du börjar spara och investera 50% av din inkomst från och med nu, eller om du börjar meditera 1h om dagen eller träna superseriös styrketräning 5 dagar i veckan. Det blir liksom helt annorlunda och väldigt mycket till det bättre. Jag gillar att göra sådana tankeexperiment och sen drar jag igång nånting nytt och tänker att jag är rätt kass nu, men om 5-10 år är jag säkert asbra på det här!
Stort som smått.
Jag började för en tid sedan att försöka måla på olika sätt med olika typer av färger och redskap bara för att göra något jag inte brukar göra och bygga lite nya nervbanor i hjärnan.
Med kropp och diet är det ju givet att man måste ändra, ändra, ändra om det man gör inte funkar. Senast igår var det två personer som hade problem med supersvullna magar som hörde av sig till mig, men ville de förändra sin kost? Nix, de ville äta exakt den maten som de svullnade upp av fast utan att svullna upp.
Jag förstår inte hur det kan vara en grej eller ens uppoffring att göra något radikalt annorlunda i 4 veckor för att se vad som händer. Jag skulle kunna fasta i 4 veckor om jag misstänkte att det kunde lösa ett ihärdigt hälsoproblem. Vad är ens 4 veckor på ett helt liv? Inget!
Nästa inlägg kommer att handla om känslomässig motståndskraft och spinner vidare på det här temat.
Martina on Mood hacking | GABA & Tyrosin: “20 minuter, more or less. Det går fort!”
