Innehåller produktlänkar till Bodystore
Biohackerkaffet med Chaga & Lion’s mane
Att bara dricka koffein är ju basic, såklart mixar man det med något för att få längre duration. När man mixar kaffe med fett blir det ett jämnare energiflöde, och lägger man till taurin får man också en längre verkan. Chaga, Lion’s Mane & Cordyceps är svampar som klassas som nootropika, vilket betyder att de innehåller ämnen som förbättrar kognitionen på olika sätt. Ökar fokus och mental energi. Alla tre har väldigt väl dokumenterade effekter på hjärnan, särskilt Lion’s Mane som studerats mycket för behandling av Alzheimer. De verksamma ämnena verkar även positivt mot ångest och depression. Det har gjorts oväntat mycket studier på musmodeller, men även på människor och det har även blivit en hit inom biohacking-communityt.
Nootropiska svampar
Nootropika kallas också för “smart drugs” och det finns mängder av dem, både lagliga och olagliga. Naturliga och syntetiska. Medicinska och narkotikaklassade. Jag tycker att den här typen av substanser är väldigt intressanta så jag har testat de flesta smart drugs, och tycker inte att man behöver ta till narkotika för att få effekt. Lion’s mane duger gott för ökat fokus, särskilt tillsammans med koffein. Bra fokus kräver övning och rätt mindset, och för att programmera sin hjärna för produktivitet kan den behöva en referens så att den vet vad den ska sikta på. Det är så jag använder smart drugs. Jag ger mig själv facit för hur det ska kännas och försöker sedan ta mig dit naturligt.
Chaga är en anti-aging svamp som sänker blodtrycket liksom Cordyceps som också är kärlvidgande och kolesterolsänkande. Lion’s Mane är den mest potenta nootropikan i gänget medan de andra är mer “hälsosvampar”. Jag testade svampkaffe för första gången på Biohackersummit 2017 och tyckte att det var bra, smakar som vanligt kaffe eftersom det innehåller det men har en “ton av svamp” eller vad man ska säga. Jag boostar med fett (oftast smör eller någon MCT-olja) och lite l-tyrosin (länk till inlägg) eller taurin (produktlänk) Sen är man ready for work 🙂
Du hittar biohacker-kaffet hos Bodystore – HÄR!
OBS: Jag tar en datorpaus fram till måndag (28/10) och eftersom jag godkänner & besvarar alla kommentarer manuellt kommer de att befinna sig i etern tills dess. Om du är nyfiken på var jag håller hus får du följa mig på instagram för mobilpaus… nä där går gränsen 😉
