Klicka på bilden ovan för att komma till podden!
Den finns även där du brukar lyssna på dina podcasts! 🙂
Senaste kommentarerna
on Biohacking och Blödningar/Mensvärk: “Ok tack. Kan man alltså ha bortfallsblödning utan att äta några hormonella preventivmedel?”
on Det autentiska självuttrycket: “Tack för ett riktigt bra inlägg! :) Riktigt bra med påminnelserna om de falska antaganden man har och så…”
on Det autentiska självuttrycket: “Hej, här kommer en OT-fråga för jag vet inte vem jag ska ställa den till förutom dig. :) Jag…”
on KETOBOKEN med rabatt: “Känner mig som en förväntansfull iller, sitter och uppdaterar amazon kindles shop för att se om den kommit dit än,…”
Hej! Jag heter Martina och uppdaterar dagligen om biohacking, livsstilsdesign och mina tankar om hälsa. Jag följer en ganska strikt lågkolhydratkost sedan 2010 och tycker om att experimentera med olika träningsformer. På dagarna skriver jag böcker om hälsa, bloggar & forskar inom medicin. Välkommen hit! Alla kommentarer godkänns och besvaras manuellt.
Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner om ketogen kost, förebyggande hälsa och livsstilsdesign. Jag arbetar inte som PT, kostrådgivare eller någon form av vårdpersonal. Jag ger inga medicinska råd överhuvudtaget men uppskattar och uppmuntrar livliga diskussioner om biohacking, self-help och livsstilsoptimering. Du läser och tillämpar allting på den här bloggen på egen risk och under eget ansvar.
evolve All rights reserved Martina Johansson
Woho! Detta blir mitt fredagskvällsmys!
Nu har jag lyssnat! Du fick följa med mig till gymmet idag istället =) Det är omöjligt att inte bli inspirerad av din positiva energi, Martina! Gillar ditt helhetsgrepp om hälsa där även psyket måste få vara med. Känner igen mig i så mycket av det du pratar om. Tack!
Tack själv! 🙂