Klicka på bilden ovan för att komma till podden!
Den finns även där du brukar lyssna på dina podcasts! 🙂
Senaste kommentarerna
on Vad är inflammation?: “Okej tack, det bästa är kanske att testa sig fram och se vad som orsakar mest inflammation”
on 4 vanligaste anledningarna till att inte nå sina mål: “Hej Einar, Man har inte veto bara för att man lider av ulcerös kolit ;-) Jag…”
on Vad är inflammation?: “Kolla in Pernilla Carrier angående muskeltest. Det funkar onaturligt bra så länge alla chakra är rena, fungerande. För att…”
on Vad är inflammation?: “Jag har fattat det som om att hyaluronsyra samverkar med kollagen och MSM i lederna - därav att jag lagt…”
on Vad är inflammation?: “Tack för spännande inlägg om artros. Om detta skriver vetenskapsjournalisten Lynne McTaggart i What Doctors don´t Tell…”
on Vad är inflammation?: “Näe... jag tror inte jag har skrivit om det, men där hjälper det ju att dra ned sitt östrogen också…”
Hej! Jag heter Martina och uppdaterar dagligen om biohacking, livsstilsdesign och mina tankar om hälsa. Jag följer en ganska strikt lågkolhydratkost sedan 2010 och tycker om att experimentera med olika träningsformer. På dagarna skriver jag böcker om hälsa, föreläser och granskar vetenskapliga artiklar. Välkommen hit! Alla kommentarer godkänns och besvaras manuellt.
Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner om ketogen kost, förebyggande hälsa och livsstilsdesign. Jag arbetar inte som PT, kostrådgivare eller någon form av vårdpersonal. Jag ger inga medicinska råd överhuvudtaget men uppskattar och uppmuntrar livliga diskussioner om biohacking, self-help och livsstilsoptimering. Du läser och tillämpar allting på den här bloggen på egen risk och under eget ansvar.
evolve All rights reserved Martina Johansson
Woho! Detta blir mitt fredagskvällsmys!
Nu har jag lyssnat! Du fick följa med mig till gymmet idag istället =) Det är omöjligt att inte bli inspirerad av din positiva energi, Martina! Gillar ditt helhetsgrepp om hälsa där även psyket måste få vara med. Känner igen mig i så mycket av det du pratar om. Tack!
Tack själv! 🙂