Om man misstänker att man lider av hypotyreos, kan man gå till läkaren och ta sköldkörtelprover. Såhär ser läkarnas referensintervall ut:
Normala referensvärden på sköldkörteln:
TSH 3-4
T4 9-22 pmol (fritt)
T3 2,5 – 5,6 pmol (fritt)
För att testa för autoimmunitet kollas också TPOAK och TgAK som har följande ref.intervall:
TPOAK ska ligga under 5,6
TgAK ska ligga under 4,8
Värdena stämmer inte!?
Efter att ha läst på om vad de rådande experterna inom hypotyreos säger så verkar det här stämma bättre:
T4 ska ligga så högt som möjligt
T3 ska vara 1/3 av T4
TSH verkar mindre relevant
Jag började läsa på när en släkting började misstänka hypo, och det var också i samband med det som jag började gräva efter experter. Dock måste jag säga att vägen till experterna är kantad av mycket smutskastning, något som var ganska nytt för mig. Jag är väldigt liberal när det kommer till mediciner, men många läkare blir anmälda när de skriver ut “för mycket”, även om patienterna blir bättre och även om de verkligen behöver den medicinen de får. Sverige har ju ett ganska tight regelverk. Vad som är fel eller för mycket kanske inte jag kan avgöra, jag kollar mest på kemin. Slut på disclaimer.
Det viktiga sköldkörtelhormonet läkare ignorerar
Så oavsett var perfekta sköldkörtelvärlden ska ligga så finns det ett hormon som läkare generellt sett inte mäter och i många fall inte vet om.
Det är rT3 – reversibelt, inaktivt T3 som blockerar det aktiva T3.
Bara som en kort repetition:
TSH signalerar till sköldkörteln att producera sköldkörtelhormonet T4 som konverteras till T3 i levern, sin aktiva form.
För att detektera att detta funkar som det ska behöver man veta rT3 och förhålladet mellan T3/rT3. Om förhållandet mellan dessa är lågt produceras för mycket rT3, men huruvida T3 faktiskt når cellerna visas inte i något blodprov.
Inget rT3 i standardblodprov
I vanliga fall ska vi ha väldigt mycket mer T3 än rT3. Kroppen reglerar sin ämnesomsättning med gas och broms. Levern konverterar T4 till rT3 som ett sätt att städa undan tillgängligt T4, så det är normalt att ca 40% går till T3 och 20% till rT3.
Hur förhålladet verkligen är syns dock inte alls i ett vanligt blodprov. Det gör att man kan ha jättemycket hypotyreos med normala testresultat!
När tillverkar man för mycket rT3?
- Känslomässig och fysisk stress
- Biologisk stress (sjukdom, operation, kronisk stress, droger, inflammation)
- Låga järnnivåer
- Långtidsanvändning av betablockerare
- Borrelia
- För mycket tungmetaller (avgiftning)
- Svält och kalorirestriktion
- Dåligt behandlad diabetes
- Skrumplever och andra leverproblem
- Problem med njurarna
Tecken på för stor rT3 konvertering
Eftersom rT3 binder till tyroidreceptorerna och hindrar T3 för att komma in i cellerna, är symptomen ökad hypo. Symptomen för hypo är individuella men kan vara ökad trötthet, ångest, deppighet, behov av att sova och ta tupplur mitt på dagen, osv.
Tecken att titta efter i ett vanligt blodprov
Innan du ber läkaren testa rT3… kolla efter följande
- Fritt T4 är mycket högre en period
- Fritt T3 är extremt lågt, vilket är en effekt av att rT3 blockerar alla cellreceptorer.
- Fritt T3 är högt pga njurproblem eller låga järnnivåer, men kroppen använder det inte.
Hur man sänker rT3
Min tolkning är att det främst är ett lever- och binjureproblem, så att eliminera all stress är nummer ett: psykologisk stress, fysisk stress och biologisk stress. Bra mat med rena råvaror, ingen hård träning men gärna yoga, meditation, promenader och simning. Vissa länder kör med järn och B12-injektioner för att sänka stressen i kroppen, men det gör vi inte i Sverige vad jag vet. Om pre-diabetes förekommer – håll den i schack oavsett vad.
T3 och NDT verkar mer effektivt än levaxin som är standard i Sverige.
Leverstöttning
- Kända leverrenare som jag själv använder ofta är: mjölktistel, NAC och maskrosrot.
- 200-400mcg selen om dagen
Summa summarum
Läkarnas tester säger inte allt. Många med hypotyreos får ingen diagnos för att värdena ser normala ut, trots att T3 aldrig når cellerna. Läkare mäter sällan eller aldrig rT3, och ser inte hur stor andel T3 som blir blockerat. Om man ändå uppfyller alla symptom har man troligen problem och det finns mycket man kan göra själv.
Nummer 1 är att följa en blodsockerreglerande kost, nummer 2 är att göra det till sitt jobb att hantera alla typer av stress på systemet. Det innebär att ta tag i allt från rökning till en besvärlig jobb- eller vardagssituation. Extrem passivitet är också stress, så om ingen träning sker alls är det viktigt att komma igång med något. Om träning redan förekommer, se till att den är snäll mot kroppen och inte kör slut på systemet. Stötta levern genom att undvika alkohol till varje pris, byt ut kaffet mot maskroskaffe och investera i ett bra selentillskott.
Referenser
Hittade på dagen ett tre år gammalt inlägg kopplat till dagens läsning i nya hormonboken om rT3
Ja! 😀
Hej. Vill bara påpeka att jag tror du slängt om värdena. T3 ska vara i det övre intervallet och T4 i mitten av intervallet enligt alla rön jag hört.
Hej!
Vi behöver eran röst på Läkemedelverkets hemsida. Handlar om Ndt som dom vill förbjuda. Vi behöver er röst.
Har du ngn erfarenhet av ashwagandha? Och vilken rekommmenderar du så fall?
Ja det är jättebra, men vet inte vad du menar med din fråga. Ashwaghandha är ashwaghanda… finns inte olika vad jag vet.
Mycket bra och klargörande artikel. Tack! Jag undrar över om du vet något om hur blodsockret påverkas då man har för lite sköldkörtelhormoner. Tom Brimeyer på forefronthealth.com menar att för lite T3 i kroppen påverkar leverns förmåga att tillverka glykogen. För lite glykogen och därmed ofta lågt blodsocker gör i sin tur att T4 har svårt att konvertera till T3 i levern då blodsocker är en av ingredienserna som behövs i denna process. Då levern inte kan tillverka glykogen som håller blodsockret jämt så menar han att man får göra det själv genom att bland annat dricka ca 1,5 l apelsinjuice fördelat över dagen. Juicen blandas med lite salt och gelatin. Sippas i små klunkar. I hans diet ska 50% av kalorierna komma från kolhydrater. Vad tänker du om det här? Stämmer det? Kan juice och alla kolhydrater i så fall på ett bra sätt att hålla blodsockret på en ok nivå under dagen? Eller får bukspottkörteln spel då den ska ut med allt insulin? Hans ideer går mycket stick i stäv med alla lågkolhydratdieter som man rekommenderas att äta så jag blir helt förvirrad. Mycket tacksam för dina synpunkter:-)
Nej det stämmer inte, det var en riktigt märklig idé som jag inte tror på alls.
Så leverns förmåga att producera glykogen påverkas inte av att man har lågt T4 och T3?
Alltså… nu vet jag inte riktigt hur jag ska svara. För det första, levern konverterar protein till glukos vid behov. Finns inget behov produceras inget glukos, till exempel om man äter kolhydrater eller är i en bra ketos (fettdrift)
Dessa processer sker oavsett om man har hypo eller ej, blodsockret är en annan historia. Inte helt kopplat till hypo, men klart att hypo-patienter kan ha sämre blodsockerregleringen men det betyder inte att man ska dricka juice. Snarare låta bli allt sött/sockrigt.
Jag fortsätter och tipsar om att utsöndringen av det tyreotropinfrisättande hormonet TRH kan få TSH, T4 och T3 att reagera olika och därför bör man vara noga med att kolla sina blodvärden innan man börjar trixa med receptfria preparat som påverkar T4 och T3.
LÄs gärna mer i:
https://www.adlibris.com/se/bok/klinisk-endokrinologi-9789144088129
Hej,
Alltid roligt att läsa vad du skriver, lärt mig mycket av dina böcker och din blogg. Jag har Hypoterios och äter Levaxin 125mg och har börjat tänka på vad jag äter ju mer jag lär mig och hoppas att det ska gå att minska på dosen och kanske sluta helt en vacker dag! Vad rekommenderar du för sort av magnesium om man har Hypoterios? Rekommenderar du även D-vitamin? Tack för bra böcker och blogg.
D-vitamin ska man ALLTID äta som svensk i sverige, det behöver vi. När det gäller magnesium får du experimentera hejvillt 🙂
Ja, detta är frågan. Hur mycket är egentligen en blockering ? Levaxin brist! är ju en sak som officiellt är det som är problemet men blockering är ju en sak som är oerhört intressant. Har själv normala värden på T3 och T4 men har en inflammation i sköldkörteln med värden på över 250 på inflammationsmarkörer. (Ska ligga under 32) Fick det konstaterat 2001 men vägrade ta Levaxin och olika doktorer säger olika saker om nödvändigheten av Levaxin. En del blir upprörda när man vägrar, den jag har nu säger att man gott kan avvakta med att ratta med olika grejer från Apoteket. Holistic Thyro 65 har jag ätit plus Kaliumjod nu i ett år ca. Min vanliga husläkare tycker att inflammationsmarkörernas vandring upp eller ner är ointressant för inflammationen kan gå upp eller ner under resans gång. Konstigt då att när jag började sova bättre så gick de ner från 380 till 250… Helt ointressant?
Vid håranalys visade det att jag hade stort kaliumöverskott. Torde alltså tyda på natriumbrist. Olika terapeuter ger olika förklaringar. Kan kanske vara så att om man har börjat att få inflammationer får man saltbrist eftersom inflammationer behöver salt för att dö. Oerhört enkelt förklarat, ber om ursäkt för det… Men kanske förklaringen är enklare än man tror…
Jag har alltid varit oerhört hälsointresserad och struntade i mitt stora saltsug pga saltfobi i Hälsopressen, under ungdomsåren och skällde på min stackars far som också älskade salt. Smart drag… Nja..
Och om en inflammation får verka länge så får man mer saltbrist, mer inflammation osv. Än så länge har jag efter 16 år normala värden på T3 och T4 utan Levaxin. Kanske saltbrist är den stora förklaringen till problemets början.. Saltet (och kalium) styr natrium kaliumpumpen och därigenom transporten ut och in i cellen. Blockeringen kanske handlar om saltet. Saltet styr transporten, dödar inflammationer, virusinfektioner, bakterieinfektioner och stöttar binjurarna som ofta är de organ som påstås ligga “före” sköldkörteln när man insjuknar i sköldkörtelproblem. Kan jag vara något på spåren?
Ja definitivt, intressanta reflektioner som vanligt! Jag tror att väldigt många har saltbrist för att de äter processat industrisalt (färdigmat, processade livsmedel) och alldeles för lite riktigt salt.
Borde vara din server då eftersom jag inte har haft problem på det sättet att komma in på andra bloggar eller sidor, ibland fungerar det att ladda om sidan, ibland inte….
Ok! Tack för att du svarade på detta 🙂
Så lite så! 🙂
Kommer nästan aldrig in på din blogg sedan en vecka tillbaka, får felmeddelande om att sidan inte fungerar, du kanske gör om och så?
Nej, vad märkligt!
Tack för att du sa det. Fungerar det om du laddar om sidan med en gång?
Ja, nu fungerar det åtminstone! 🙂 Hoppas att det fortsätter så, för det hann gå ett par dagar utan att det gick komma in på bloggen 🙁
Vad fick du för felmeddelande?
Sidan fungerar inte, tror inte att det stod något mer
aha då är det din internetanslutning ELLER min server som glitchar, då reloadar man bara sidan så funkar det igen 🙂
Jag kanske har missat det, men jag skulle vilja veta mer i detalj hur det ser ut när fettcellerna i kroppen töms och fylls på. Du har skrivit att fettcellerna är som små östrogenfabriker. Bara ett tips om du får bloggtorka någon dag 🙂
Bra tips!
Utförlig och välskriven info! Många verkar odiagnosticerade just för att symtomen antingen är för vaga eller blandas ihop med annat.
http://www.stund.se
Med risk för upprepning:
Selen, zink och koppar för att levern ska omvandla T4 till T3.
Stress/kortisol hämmar det enzym som behövs för att konvertera T4 till T3.
Örten Ashwagandha har positiv inverkan på levern som omvandlar T4 till T3 samt minskar kortisolet hos stressade.
B-vitamin förbättrar cellernas svar på T3.
Örten Commiphora Mukul, också känd som Guggul, ska INTE intas av de med överaktiv sköldkörtel då den i djurstudier
har visat sig stimulera sköldkörtelhormon genom dess direkta inverkan på sköldkörteln men även genom att öka leverns antioxidantstatus.
Och så vårt kära kaffe som kan störa sköldkörtel med att sakta ner den, detsamma gäller även för de som står på Levaxin och intas medicinen för nära inpå kaffe så uteblir önskad doseffekt enligt tillverkaren Takeda Pharma (nämns inte i FASS). Man ska även undvika aluminium då det gör det svårare för kroppen att ta upp Levaxin.
Jag tipsar om boken:
Sköldkörteln och mitokondrierna : samverkan och betydelse för individ och folkhälsa
av Dr Helena Rooth Svensson
Aha! Jag har slutat dricka kaffe, kan det vara därför som jag upplever att Levaxindosen är för hög?
Du skriver “Hjärtat slår hårt i bröstet som om systemet går på högvarv” Mitt råd är att du tar nya prover då hjärtat reagerar som du beskriver när man har för höga värden sam viktnedgång, kom ihåg att man inte ska ha tagit dagens dos levaxin innan provtagningen. Be även att de tar levervärdena Asat och Alat då de också kan stöka samtidigt. Läs på de olika symtomen på hypertyreos. så klarnar det. Kom ihåg att även för låg dos levaxin kan ge bla hjärtkänning och viktminskning.
http://skoldkortelforbundet.se/sjukdomar/hypertyreos-symptom/
De gånger kaffe påverkar dosen enligt tillverkaren är när det dricks för nära inpå medicinen.
Det här svaret baserar jag endast på Levaxindos/symtom och inte på kaffe, LCHF eller keto. Sen finns det läkare som säger att LCHF inte är ett bra alternativ när man har sköldkörtelproblem men jag anser att det märker man själv i så fall.
Har ätit carnivore i sex månader nu och sitter med provsvar från Werlabs i handen. Många värden ser bättre ut, men T3 har dykt från ett ok värde till 2,3, T4=15 –> kvot <1/3 (nu 1/5, tidigare 1/4). Dessutom har jag lågt transferrin, järn och TIBC samt lågt ASAT (på väg upp sedan förra mätningen för tio månader sedan dock). Sista värdet utanför referens är kalcium på 2,12, just under godkänt.
Jag oroas av utvecklingen av T3, särskilt då jag för 8 månader sedan fick hormonresultat morgon kortisol 3,5 nmol/L (ref 14-25), progesteron 36 pg/mL, Pg/E2 ratio 13,3 och DHEA 491 pg/mL.
Det enda mindre bra senaste halvåret är att jag börjat dricka kaffe litet nu och då.. något ohälsosamt ska man ju hålla på med! Styrketräning för att få bukt med binjurar påbörjades för fyra månader sedan och känns bra.
Überklanten hade ju mens, inte konstigt att blodvärden var lite off…
Intressant vor för mig: varför mäter de inte rT3? Har läkare ingen aning som vanligt eller är det för dyrt? Jag blir väldigt trött på att göra läkarens jobb….hen har ju lärt sig medicin, men nu måste patienter säger till vad ska undersökas, mätas, ställs diagnos, vilken medicin etc….
Jag vet inte faktiskt, vi har kanske inte kommit dit ännu…
Man ska ha koll på ögonen också, ibland krävs en högre levaxindos som dämpande. Även amalgamfyllningar, liksom vissa livsmedel, kan stöka till hur man svarar på levaxinet.
Mycket bra länk om bla rT3
https://mythyroidworld.wordpress.com/provresultat/rt3/
Tack!
Intressant länk om rT3. Jag har definitivt haft för höga nivåer av det(har förmodligen fortfarande förhöjt). Ang amalgam så ska man se till att sanera ordentligt samt ta höga doser av selen. Selen behövs i bl a konverteringen av T4 till T3 samtidigt som selen jobbar med att avgifta kroppen från kvicksilver. Så med andra ord kan hypotyreos bero på kvicksilverförgiftning. Även fluor är en riktig bandit som ställer till det.
Hej, intressant artikel. Svårt bara att få läkare att gå med på att ta fritt T3. Nästan stört omöjligt. För det mesta är det bara TSH som gäller, ibland kanske fritt T4.
rT3 ,var kan man ta de proverna?
Märkligt när jag har tagit sköldkörtelprover på min vårdcentral några gånger under årens lopp har de alltid tagit T4 och T3 fritt förutom TSH, har aldrig behövt nämna detta själv. I övrigt har jag nästan inget gott att säga om den vårdcentralen/vårdpersonalen där (ingen av mina grannar eller andra jag har pratat om runt omkring heller….)
Jag hittade äntligen! Undrade samma sak.
http://4health.se/skoldkortelhormoner
Grymt bra artikel Martina! Denna ska jag spara och återkomma till. För egen del så tror jag att jag lite underskattat mina problem med sköldkörteln. I samband med att du skrev om goiter märkte jag att jag själv hade problem med detta så ett stort tack för även denna artikel.
Tack själv! 🙂
Hej Martina! Är lite förvånad over vad du skrev om TSH värden mellan 3 -4 Jag har varit hos min läkare vid ett flertal tillfällen under de senaste åren för att jag inte har mått helt hundra och har flera ganger påpekat om man inte skall testa mer än bara TSH. Hennes svar har hela tiden varit att mina TSH-värden är jättebra och då finns det ingen anledning att testa övriga värden. Senast jag testade hos henne låg ja på 0,87. Testade även hos min gynekolog i våras och då låg jag på 1, 53.
Ja de ska tydligen ligga under 1 sägs det…
Nu förstår jag inte vad du menar riktigt? I texten nämner du ju 3-4 som referensvärde?
Jag menar att på vårdcentralen ska det ligga under 1, och man pressar gärna ned det här värdet under 1 med medicin om man har över 1. Dock verkar TSH inte spela någon roll egentligen, och man kan ha 3-4 utan problem. Det är T3, rT3 och T4 som är relevanta.
Min läkare vägrade testa både T3 och TPOAK hur mkt jag än tjatade, men levaxin skulle jag äta pga lite förhöjt TSH och det var det enda han gick efter. Jag fick tillslut gå till en privat läkare och betala för de andra proven. Jag tog aldrig levaxin utan slutade med fluortandkräm – TSH blev mkt bättre på nån månad och TPOAK från privatläkarens provsvar visade sig inte innehålla något som tydde på autoimmunitet! Nuförtiden testar de fortf bara TSH och totalkolesterol påtal om provsvar, jag får ingen särskiljning där heller trots tjat från min sida… o jag är är typ 1 diabetiker, därav alla prover.
Intressant med fluortandkrämen!
Det verkar tyvärr som att lösningen är att gå privat för många.
Min läkare vägrade testa både T3 och TPOAK hur mkt jag än tjatade, men levaxin skulle jag äta pga lite förhöjt TSH och det var det enda han gick efter. Jag fick tillslut gå till en privat läkare och betala för de andra proven. Jag tog aldrig levaxin utan slutade med fluortandkräm – TSH blev mkt bättre på nån månad och TPOAK visade inte innehålla några antikroppar! Nuförtiden testar de forts bara TSH och totalkolesterol, får ingen särskiljning där heller trots tjat från min sida… o jag är är typ 1 diabetiker, därav alla prover.
Hej,
Kikade på mina resultat från werlabs. På TSH hade jag 1,2. Deras ref. värden ligger mellan 0,4-4,0, så enl. dem är det ok. Jämför jag med dina värden så ligger jag lågt. Kan det stämma?
TSH är inget som spelar så stor roll, det är T4 och T3 man ska titta på 🙂 T3 ska vara 1/3 av T4
Hej!
Jag skulle vilja få ditt råd och syn på saken. Nu har jag ätit mejerifri LCHF utan kaffe nötter och frön i tre veckor. Tidigare åt jag mejeri varje dag men nu är endast smöret kvar. Min mage vill inte bli normal, den är lös och lite gasig. Jag har gått ner 3-4 kilo och vill inte minska mer. Hjärtat slår hårt i bröstet som om systemet går på högvarv. Det är jobbigast när jag ska sova. Jag äter 100mg Levaxin varje dag som jag mått bra på, men kan det vara så att jag behöver sänka dosen nu när jag inte äter mejerier? Undrar också hur jag ska göra med mejerierna, min mage tål absolut inte kokosmjölk/grädde och blir helt förstörd av för mycket kokosolja, läs lös och gsig. Så kosthållningen blir ju väldigt enkelspårig. Hur skulle du göra?
Jag ser så mycket fram emot ditt svar 🙂
Det låter som att du har en elektrolytobalans och äter för mycket levaxin.
Om du inte tål kokos, skippa det. Käka bara kött, fisk, ägg, grönsaker och fett från andra källor. Lägg till inälvor som kycklinghjärta och kalvlever så blir det inte ett dugg enkelspårigt. Benbuljong är toppen också!
Elektrolytobalans, för mycket magnesium? Tar 375mg morgon och kväll eller är det för lite av nåt annat? Kanske ska göra ett uppehåll med magnesium och zink? Jag tror inte att jag vill vara helt mejerifri för det är så gott, kan jag äta lite ibland om jag håller mig till ekologisk grädde eller har det ingen betydelse? Sen har jag tappat så mycket vikt, är nere på 59.4 kg nu till mina 173 cm. Jag vill fortsätta vara i ketos, visst kan man vara i ketos och äta lite mejerier? Men då tappar jag vissa hälsofördelar? Innan jag tar nya prover och eventuellt ställer om dosen på Levaxinet så vill jag först ha en hållbar kost. Tror du att det är uteslutningen av mejerierna som gör att dosen känns för hög nu?
Vad säger du?
Jag vet inte, men troligen för hög dos.
Du får äta som du vill, om du äter 1dl grädde i veckan spelar det inte så stor roll men äter du mejerier varje dag spelar det roll för hälsan. Vissa tycker inte att det gör något, andra tycker det. Man får välja sin strider.
Jag fattar! Tack Martina nu fick jag lite perspektiv 🙂
Wow! Bra inlägg, även om jag får lov att erkänna att det inte är helt solklart!
Jag har i princip alla symptom på hypotyreos. Mitt TSH har ökat, från 1,83 till 2,56. Det ligger ju inom referensramarna, men har höjts från tidigare värde. T4 är taget och låg på 17pmol/L. T3 är inte taget.
Nu till min fråga som du kanske har koll på, försökt googla men hittar inget klart svar. ; Har man ett eget normalvärde på TSH som inte bör förändras? Förändras TSH-värdet normalt upp eller ner?
TSH kan gå upp eller ned beroende på hur du lever, jag tror att vi har individuella värden.
Tack för superbra inlägg!
Är det mest kvinnor som drabbas av hypotyreos? Eller kön spelar ingen roll?
Kan man kolla upp sköldkörteln hos Werlabs och även rT3?
Ha en bra dag!
Ja det är mest kvinnor, tror att östrogennivåer eller östrogendominans är en bidragande faktor.
På Werlabs kan man kolla TSH, T4, T3, TPO-ak men inte rT3.
Bra artikel,
Tipps om lovande, säker & billig metod att läka sköldkjörtelproblem:
“In a Brazilian randomized controlled trial (2013), 48% of the hypothyroid patients receiving 10 sessions of LLLT maintained normal thyroid hormone levels without thyroid medication at the end of the 9-month follow-up.
Other benefits were also noted: TPOAb levels decreased by 49%, echogenicity index (EI) increased by 19% and normalization of thyroid volume was noted in five of the seven patients with abnormal thyroid volume. Thyroid vascularization was corrected in 16 of 22 patients who had abnormal vascularization at the baseline.”
http://valtsus.blogspot.se/2015/09/hypothyroidism-could-it-be-treated-with.html
Man kan köpa en Led-lampa billigt på ebay för 40-400kr. sök “CCTV IR light” eller kolla redlightman.com för mer rejäla grejer.
Jag känner definitivt igen mig. Tog levaxin i flera år, krånglade fram och tillbaka med dosen och mådde halvrisigt oavsett vad. Sen ett år tillbaka tar jag naturligt sköldkörtelhormon från nöt, dvs frystorkat extrakt av sköldkörtel med alla komponenter i, dvs bl a även T3. Eftersom jag självmedicinerar så kollar jag mina värden mha Werlabs med jämna mellanrum som visar på bättre värden än med Levaxin, utan symtom som hjärtklappning. Kroppen är även lugn och stabil. Så jag rekommenderar alla med hypotyreos att ta naturligt sköldkörtelhormon i kombination med kosttillskott som selen, zink, jod, magnesium, järn, D och C vitamin. Själv mår jag även bäst när jag äter Keto.
Precis detta är helt exemplariskt! Jag tror alla borde göra såhär, tio tummar upp!!!
Grymt inlägg Martina! 🙂
Det tar emot lite att säga det, men tycks ha fått hypotyreos, med förhöjda nivåer av antikroppar. Så även en och annan karlar kan råka ut för det. 😀 (Tror kvinnor faller fyra gånger så stor risk.) Flirtat med läkaren och bett om NDL, med argumentet att jag är laktosintolerant. Inget bett än, men tänkte fortsätta. Annars kan man gå genom en terapeut och köpa naturligt sköldkörtelhormon från annat håll. Lutar eventuellt åt det.
En fråga till dig Martina: Jag började äta lite smör nyligen, och yoghurt, efter att varit mejerifri i ett par år. Med tanke på inflammationsrisk, bör man undvika mejeri helt igen i det här fallet kanske? Vad tror du? Du som hoppat smöret och allt nu – gör det stor skillnad? 🙂 (Va schysst ansiktslyft din sida fått!)
Ja jag tror det är bra att köra på NDT hellre än levaxin.
Tål du smör och yoghurt trots laktosintolerans? I övrigt tror jag inte att det är någon fara (i allmänhet) MEN just för dig eftersom du har FÖRHÖJDA nivåer av antikroppar så hade jag nog chillat med det. Jag tycker att det är stor skillnad på smör vs inget smör, yoghurt vet jag inte.
Ska försöka stenhårt att få vantarna på NDT. Konsumerar bara laktosfritt. Helt värt att testa alltså. Har ju överlevt utan innan, så det ska gå ann! 🙂 Tack!
Hej Annelie! Vill du berätta vilket märke av naturligt tillskott du tar, och var du köper det? Gärna via privat meddelande, om det känns bäst.
“Sen ett år tillbaka tar jag naturligt sköldkörtelhormon från nöt, dvs frystorkat extrakt av sköldkörtel med alla komponenter i, dvs bl a även T3. ”
Var köper man det?