![[Mer på bloggen för den som vill läsa mer + ha vetenskapliga referenser osv! ☝] Jag har snöat in TOTALT på stress-resistens det senaste (s.k glukokortikoidreceptorresistens som förkortas GRR) & förfasas över hur otroligt destruktivt kronisk sympatikus-aktivering (fight & flight) kan vara, särskilt med tanke på att (vissa av oss 🙋♀️) är naturligt böjda åt det hållet!
Vi har dock alla olika stress-känslighet beroende på mängden kortisol- & T3-receptorer, ålder, kön, genetiska faktorer & hur vi funkar i stress-läge: Vissa blir super-motiverade, andra hyperkänslig eller tvärtom avstängda eller passiva. Utbrändhet brukar gå mer åt det apatiska hållet, men oavsett upplevelse så verkar just överdriven stress-signalering vara extremt skadligt för hela systemet, om det får tugga på år ut och år in, utan tillräcklig motreglering!
ALLT blir liksom lidande till sist. Det läskiga är att för typ 30 år sedan var GRR eller stress-resistens väldigt ovanligt, men numera har "de flesta" åtminstone något symptom. Oftast flera.
STRESSBEDÖMNING FRÅN SYMPTOM 🧐
Om du inte kan bedöma din stressnivå för att du inte upplever dig som stressad, så kan du checka av lite hormonparametrar istället: är menstruationerna ok? Matsmältningen? sömnen? Humör & energi-nivåer?
Det är sällan ett test säger mer än dina egna observationer, men dra dig inte för att boka in ett läkarbesök om du är orolig! ❤️
Om något grundläggande inte funkar, är någon form av stress en TROLIG kandidat! Kortisol, noradrenalin, adrenalin, dopamin & glutamat är ganska toxiska på höga nivåer. Särskilt glutamat som är nervsystemets gaspedal. Har du relativt sett mer dopamin än noradrenalin upplever du troligen inte stress som negativt, men får du stress-relaterade symptom så är det ändå för mycket för systemet! ⚠️
Berätta gärna om du känner igen dig i överdriven stress-signalering eller om du lyckats omprogrammera det!](https://martinajohansson.se/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
Jag har handlat på Iherb i flera år nu och älskar deras sortiment. Iherb är alltså en amerikansk webshop med alla möjliga och omöjliga varianter av kosttillskott, ekologisk hud- och hårvård samt lite mattillbehör, kaffe, téer, örter och oljor. De har grejer man bara hittar i en Amerikansk whole foods butik i vanliga fall, till väldigt bra priser.
Tidigare blev det nästan alltid tull- och fraktfritt vilket gjorde det billigare än alla svenska sidor, men nu har det införts lite avgifter som gör det dyrare. Detta går dock att komma undan om man gör på rätt sätt!
1.Handla för under 1200:-
Gränsen för tull vid import från varor utanför EU är 1200kr så det här är ett belopp att hålla koll på. Om man bara handlar några enstaka varor så åker man med andra ord inte på någon tullavgift.
Min varukorg
Här är min kundvagn som innehåller kollagen, zink, magnesium, kalium, NAC, B12 och vitlöksextrakt.
Total kostnad 367 kr.
2. Välj rätt shipping
Välj Local Post. Det är gratis upp till 100USD (820SEK) och 1.8kg. Det går bra att beställa flera gånger istället för att beställa som ett stort paket. Dock är det bara gratis om du köper för över 331kr, annars kostar det typ 20kr i frakt.
DHL/Postnord tar ut en avgift på ca 150kr per paket så det är en anledning till att inte välja DHL.
Leveranstid: Local Post tar ca 3 veckor.
3. Ny momsregel 2018
Från och med 1/3 2018 måste man också betala moms på precis allting. .
Beställningar under 1500kr får en avgift på 75kr, och beställningar på mer än 1500kr får en avgift på 120kr.
Mina varor på 367kr kommer alltså att kosta 442kr alla avgifter inräknade. För 442kr har jag dock fått 7 högkvalitativa produkter som i Sverige hade kostat mig 1000kr.
4. Förbjudna varor
Iherb tar hänsyn till Svensk lag och kommer inte att leverera 5HTP, DHEA, DMAE, GABA, Ginko biloba, Hoodia, Glukosamin, Melatonin, Progesteron och andra hormoner och tillskott som nu är förbjudna i Sverige och Gud vet vad som mer kommer att förbjudas inom kort. Om man råkar lägga något förbjudet i korgen brukar Iherb varna men ibland gör Iherb inte det och då kan hela paketet skickas tillbaka.
Progesteronkräm går dock att köpa fortfarande samt Saw Palmetto (DHT-blocker för er PCOS:are)
Summa summarum tycker jag ändå att det är värt att handla på Iherb så länge man är lite strategisk. Det blir oftast billigare, mycket billigare än att handla från Svenska sidor. Jag handlar nästan bara i Sverige om jag spontanhandlar eller om det är rea på ett tillskott jag använder. Dock ratar jag inte svenska webbutiker helt för jag handlar ibland på Bodystore, Shopping4net, MMSports och Gymgrossisten om jag vill ha något med en gång och inte orkar vänta.
Har du handlat framgångsrikt på Iherb?
Berätta gärna vad du tycker!
Jag har en rewards code på Iherb: WMC714 du fyller i den direkt under din shoppinglista. Den ger dig några procent rabatt och jag får samtidigt några procent rabatt när jag handlar. När du reggar dig kan du få en egen rewards code. Det gör att din shopping blir billigare med tiden 🙂
Jag följde din lista och beställde för 586, men fick ändå betala tull på 226 kr… Inget konstigt i beställningen – bara magnesium. Gäller inte momsregeln på 75 kr vid köp under 15000 du nämnde längre? 🙁
Inlägget är från 2018 så nix, de verkar vara ändrade regler.
Hej! Den progesteronkräm på iHerb som du länkat till i ett tidigare inlägg har länge stått som ”out of stock” har du något annat liknande märke som förslag?
Kolla på moodmama 🙂
Hej,
Kanske någon behöver DHEA 25 mg?
Jag har köpt för mig själv, men jag kan inte dricka, dörför att dhea stor på högsta nivå.
Hej beställde varor från Iherb för 802 kr, det gick dock inte att välja local post för någon anledning. Fick välja DHL. Nu har jag fått en faktura där jag ska betala 156 kr.
Så här räknar de:
Utläggsersättning: 62,5 kr + moms 12,5 kr
Importmomsbelopp: 94 kr
Ska inte momsen vara 75 kr?
Ta det med DHL 🙂
Jag är storkund på I-herb sedan många år.
Ginko Baloba är bara förbjudet att importera ifrån I-Herb. Om jag köper det ifrån andra Amerikanska sajter så går det bra. Dessutom är det tillåtet att sälja preparatet i Sverige – bara det inte kommer ifrån I-herb? Konstigt?
Du rekommenderar US-Mail – Local Post – men tyvärr så försvinner paketen hos PostNord på Stockholms-terminalen. Vi är 4 -5 personer i min bekantskapskrets och samtliga blir konstant av med paketen – troligtvis en löneförmån på PostNord att få stjäla paketen. I-herb är generösa med att återbetala men det tar 2 månader innan du har pengarna på ditt konto! Sedan förlorar jag valutaskillnaden varje gång.
Jag har inte lyckats få fram något paket de senaste 6 månaderna! Om du tänker bli kund på I-Herb – beställ flera sändningar samtidigt för att vara säker på att något kommer fram. Min sista sändning beställde jag i dag för 4:e gången utan att få något paket.
Trots detta så handlar jag på I-Herb då deras sortiment är bra och ganska enkelt att handla.
Tyvärr så är personalen lite arrogant med att kommunicera – troligtvis robot-svar med avsaknad av en mänsklig hand.
Är östrogenkräm också förbjudet att beställa? Tror jag behöver det nu i perimenopausen, pga migrän hela mensen. Och väldigt dåligt humör…
Tydligen mycket spretande erfarenheter att beställa från Iherb efter första Mars.
Enligt de uppgifter jag kan läsa mig till är det tullfritt under 1500 kr och momsen 12% från första kronan att beställa från Iherb.
Har beställt två gånger från Iherb efter första mars . Båda gångerna för ungefär 1400 kr med tre månaders mellanrum för att kunna använda “Loyalty Credit”. Har använt DHL express. Båda gånger var frakten under 20 kr. Sist vägde paketet ca 8 kg. Vid beställning brukar man kunna hitta bonuskod på minst 5%. DHL:s hanteringsavgift har varit 75 kr plus moms totalt ca 240 kr.
Annars använder jag Bulkpowders.se eller Myprotein.se. Bulkpowders.se är registrerat i tyskland. Men Bulkpowders.se och Myprotein.se skickar båda från England så man får se hur det blir med avgifter att beställa från dessa hemsidor framöver.
Skulle beställa Saw Palmetto och insåg att det var förbjudet att beställa in via USA till Sverige. Hur ser det dock ut med dessa produkter som man inte kan beställa via iherb. Går det att beställa dem inom EU eller ta in via EU-länder, eller gäller import förbjudet även där?
Skulle vara intressant att veta om tullverkets nya lagstiftning enbart gäller icke-EU länder.
MvH / Thomas
Jag vet inte men jag tror att det går att få tag på i Sverige, sök på sågpalmsextrakt.
Hej
Jag vill bara berätta att jag valde DHL express. Först trodde jag Nice snabbt (tre dagar), beställning var 310kr. Dagen efter jag hämtade paket fick sms 150kr tullavgift. Detta innebar att jag betalade samma pris som om jag hade köpt varor här hemma.
En sak till Horse Chestnut är klassad dom läkemedel som det inte går att ta in det längre. Jag blev besviken och därför skulle inte rekommendera handla på iHerb. Det sparas ingenting
Hej
Jag brukade beställa på Iherb tills mars i år (2018). Mina två sista order betalades lite mer än 120 kr, trots innehållet var mindre än 350 kr, valde alltid den billigaste post alternativ.
Idag vill jag testa en ny beställning, men valt DHL som kostade ca 55 kr extra. Vi får väl se. Återkommer med resultat
Martina. Det känns vilseledande att du inget skriver något OM moms som är ett tillägg på 25%.
Jag skulle vara lycklig OM det var så som du menar i början av inlägget på din blogg. Ändra och korrigera texten så snart som möjligt!!!
Jag förstår inte ens vad du menar nu.
Demokraturen sverige har i princip alltså omöjliggjort handlande från iherb.
Sick.
Japp 🙁
Hej! Läser igenom alla tråkigheter med Postnord och har själv fått reklamera de två senaste paketen från Iherb som fastnat i Sveriges nya moms och tullhelvete för medvetna kvinnor. Då ska tilläggas att paketen INTE innehöll några av de “förbjudna” produkterna! Ska det vara så J-a svårt att få bra vitaminer å aminosyror måste jag hitta alternativ till Iherb. Googlade runt lite igår i hittade Bulkpowers.se som har en mängd aminosyror som jag tar i pulverform…har du någon koll på deras produkter? Fantastisk sida ??? tack för den! Hälsar Annelie
Har inte sett bulkpowders.se men har handlat på purebulk.com, borde vara samma koncept 🙂
Jag handlar regelbundet på Bulkpowders. De har mkt bra priser på storförpackning av tex zink, C-vitaminpulver, MSM.
Jag har beställt från iherb två gånger, den första valjat jag PostNord och jag fått aldrig paketet, pga slarvigt behandling från PostNord. Det därför jag tvunget och välja DHL . Men jag fick betalat 150 Kr extra. Mina varor kostade då 375kr.
För mig fungerade det inte riktigt så lyckat trots dina råd som jag följde till punkt och pricka. En avgift på 178 kr tillkommer :-(. Trots val av lokal post, blev det avgift 100 kr till PostNord, 25 kr importdeklaration, och 53 kr tullverkets avgifter. Kändes så där faktiskt.
Så tråkigt 🙁 Är i samma situation själv fast jag fick 178 x 2 helt utan anledning!
Hej!
Hej!
Jag är en flitig iherb handlare och har nog beställt MINST 300 paket därifrån sedan 2010 (not kidding haha) och har alltid beställt för max 330 kr ca och aldrig åkt på tull (har alltid valt det billigaste/gratis frakt alternativet – Global Mail by DHL). Men nu sedan de ändrade reglerna i Mars så har jag åkt på 4 tull avgifter á 150 kr / paket – på samtliga paket. SÅ J*VLA frustrerande!!!! Gahhhh buhuuu får panik för köper typ ALLT därifrån.
Så nu undrar jag om någon har något tips om hur man kan göra för att få ut mer av varje beställning? Tex ska man beställa mer på en gång för typ 800-1000 kr för att få ut mer av pengarna om postnord ändå lägger på 125 kr i administrations avgift tänker jag???
Ska man välja ups eller DHL Express alternativet för att undvika postnords adminstrations avgift?
Såg att någon skrev att det beror på postnummer och vart man bor om DHL och Postnord sammarbetar? Vart kan man kolla det?
Hoppas på hjälp för jag är desperat hehe.
Ha det gött!
Jag vet inte tyvärr 🙁 Råkade ut för massa avgifter på min senaste beställning så vet inte hur man ska göra nu…
Oh no !! Hur mycket beställde du för och hur mycket tull fick du betala? Körde du med det billiga fraktsättet eller nått annat? Asså detta är SÅ tråkigt verkligen. :/
Fick betala 140 spänn för varje packet, köpte för under 200kr per paket ?
Hej Martina. Har handlat två paket i början på april på Iherb men inget har kommit. De säger bara att de skickats men inget kommer fram. Tycker inte att Maskroskaffe, lite collagen och en breast enhancement produkt borde stanna i tullen. Riktigt stökigt att ha kontakt med Iherb om det här. Olika personer som svarar hela tiden. Jag har haft problem med min epost adress som för övrigt är kopplad till det här kontot och de svarar bara att för säkerhetskäl kan de inte hjälpa mig. De svarar bara som robotar hela tiden istället för att försöka lösa problemet. Paketen kommer inte och jag får ingen hjälp. Finns det någon jag kan prata med som är “in charge” so to speak? Sorry att dra in dig i det här men jag får panik när jag inte får kontakt utan de bara skickar standardmail hela tiden.
Chatta med dom!!! Öppna chatten på sidan och KRÄV att problemet löses.
Tack. ska göra det för maila verkar ju inte så bra.
Jag beställer en del thorne produkter främst från iHerb tidigare (innan 1 mars 2018).
Undrar om det verkligen lönar sig (ekonomiskt) att fortsätta med att beställa från iHerb (USA) efter nya reglerna från 1 mars?
Finns det nån som har tips på annan liknande som iHerb som säljer även Thorne produkter inom EU? Då inte Amazon (för jag känner redan till och beställt tidigare därifrån). I England (EU?), Nederländerna, Tyskalnd eller dyl?
Har inte Bodystore Thorne?
Tack för dina tips! Har lurkat runt på hemsidan ett par dagar nu men har varit osäker kring allt med de nya reglerna. 🙂
Älskar att du stavar Martina med Y! 😀
Hej Martina!
Jag undrar om du vet något om det går och beställa collagen i form av puder eller flyttande. För att det går inte och beställa från amazon-uk./ Asma
Iherb?
Ja från Iherb
Ja? Det är väl bara att beställa? 🙂 https://www.iherb.com/pr/Great-Lakes-Gelatin-Co-Collagen-Hydrolysate-Collagen-Joint-Care-16-oz-454-g/52774?rcode=WMC714
Var kan man se vilka tillskott som inte går att föra in till Sverige?
På Iherbs hemsida bland annat, annars vet jag inte. Borde gå att googla fram ganska enkelt.
Jag brukar alltid beställa ifrån Iherb och gjort i flera år och inte åkt på nån frakt men nu med postnord nya regler har jag åkt på 175kr på varje paket!!!
Fattar inte hur du lyckas få utan att åka på något nu också?!!
Så sura pengar!!
Mvh Johanna
Verkligen tråkigt… tror det gäller alla utlandsförsändelser :/
Hej, Martina!
Har handlat ett flertal gånger på iHerb och får alltid betala tullavgift. Köper för minst 500,- och ofta betydligt mer. Vet inte hur du gör men jag få en faktura på tullavgift varje gång på rätt dryga belopp.
/Marie
FRAKTSÄTTET!!! Du måste välja ett annat fraktsätt!
Ok, gör definitivt de nästa gång!
Hej Martina,
jag är sen som vanligt…
mina kommentarer på ovan är, DHL och PostNord är inte samma bolag och det som beställs genom DHL går inte per automatik genom PostNord utan beror på de avtal DHL har med de olika leverantörerna beroende på postnummer.
Tull brukar tas ut efter ordervärde (inkl frakt) på 220 kronor men samtidigt har de olika tullkontoren varit överbelastade så mer än ett paket har nog slunkit igenom. Tull tas in på EU varor. Postnord tar en hanteringsavgift på 125 kronor för att tulldeklarera åt privatpersoner.
Moms som tas ut sedan 1 mars tas på första kronan, då betalar man 25% moms på ordervärdet och sedan 75 kronor i administrativ avgift. Så totalt sett, ska man betala tull och moms, samt 2 administrativa avgifter, på en vara kan det bli ganska dyrt.
Trist men sant.
Förvänta dig också att fler paket fastnar då PostNord har bemannat upp sina tullkontor, samt köpt in nya maskiner som ska hjälpa till med arbetet 🙁
Hm… :/ Well… tusen tack för bra info Lexi!
På Tullverkets sida står det att om varan är värd under 1500:- så ska man inte betala tullavgift och att livsmedel har en moms på 12%. Har jag förstått det rätt?
En beställning av kosttillskott för ca. 1500:- kommer då att kosta mig extra: 75:- för ombudets avgift och
ca.180:- till tullverket för momsen.
Jag har köpt 5 HTP från MIA LUNDINS SHOP.
Leverans efter 1 vecka ?
Tack Martina för bra information!
Var hittar jag information om vad som inte är tillåtet att importera till Sverige enligt regelverket? Ovan har ni nämnt Progesteron, Melatonin, 5HTP, DHEA, DMAE, GABA, Ginko biloba, Hoodia, Glukosamin, Johannesört, NAC …
Men var kan jag själv hitta denna information? Jag har försökt att Googla men hittar inte rätt.
Med tanke på vad ni skriver ovan så sker det en hel del på tillåtet-listan (eller icke-tillåtet om det är enklare) och om listan uppdateras frekvent så vill jag vara säker.
Jag hittade infon på Iherbs hemsida när man går in på shipping!
Hej
Läkemedelsverket gör lista
Med vänlig hälsning, Eva
Ett tips är att det är 12% moms på kosttillskott. Det glömmer de som förtullar allt som oftast.
Är “ginko” förbjudet nu?
Jag vet inte…kanske bara att importera
Blir nyfiken, vad gör progesteronkräm? Är jag ute och cyklar som snoppbärare? x)
Handlat KSM-66, Rhodiola, omega 3, Synapsa och “thai deo” på iherb utan problem 🙂 reagerade på extra avgifterna nu, trodde det bara var kina-post.
Progesteronkräm för de som har lågt progesteron av olika anledningar eller problem med PMS, för kvinnor först och främst 🙂
Jag beställer progesteronkrämen Progest som är parabenfri från Irland. http://www.wellwoman-europe.com. Hoppas det skall gå bra i fortsättningen också.
Vad märker du för skillnad med kollagentillskott? Funderar på att införskaffa mig, har tänkt göra eget som du la ut recept på tidigare men kommer inte riktigt till skott så tänker att ett tillskott får duga just nu!
En annan fråga, har du tips för torra fötter, spruckna hälar mm. Tycker mig göra allt rätt, rör på mig, bra skor där fötterna får röra sig som de ska. Värre nu på vintern när det är kallt och torrt men ändå. Tips?
Har själv blivit sjukt torr i den här kylan, tänker bara vänta ut det för jag smörjer in mig med kokosolja varje dag men det hjälper inte så mycket. Brukar i övrigt ALDRIG vara torr!
Kollagen är mest för tarmslemhinnan och så, alltid bra med lite extra kollagen 🙂
Okej! Skulle du säga att kollagen i tillskott är mer effektivt än tex benbuljong ?
Va faktiskt och löpte en luftfuktare att ha i sovrummet ? blir ju ändå en hel del timmar där så åkande om det funkar !
Nä.. gör benbuljong, det är nog mycket bättre.
Melatonin! Progesteron! 5htp! ?????♀️??♀️??♀️?????
Men vården skriver gärna ut starka mediciner som Stilnoct och Imovane för sömnhjälp. När melatonin fungerar så biverkningfritt och fint. P-piller istället för Progesteron när man PCO.
Det här var dåliga nyheter. Känner mig motarbetad som biohacker, att ta min hälsa i egna händer på ett ansvarsfullt sätt. Använder Female balance shop och Mia Lundin shop. Undra hur det ska gå för Mia Lundin som ska öppna klinik i Stockholm och baserar sin verksamhet på t.ex ovan nämnda tillskott.
Sverige – sluta tortera mig! Sluta förminska min förmåga att kunna använda dessa tillskott på ett ansvarsfullt sätt! Detta var dåliga nyheter! ??♀️
I know I know…. 🙁 Bästa stället för biohackers är Amsterdam och Kalifornien.
Fast melatonin är inte helt biverkningsfritt, ibland. Jag har svåra kramper av melatoninet, så för mig funkar bara mkt korta perioder som jag kan ta det. På bipacksedeln står det en varning att melatonin rubbar calciumbalansen, så är man känslig på det området ska man vara försiktig.
Hej! Jag har inte handlat på iherb,köper saker från MZ store (UK)När jag vill köpa Gaba eller nåt annat.Köper från Svenskt kosttillskott, har hittat en bra magnesium,800 mg till bra pris.Tack för alla bra tips ni alla som kommenterar.Ett sant nöje att läsa allt ni skriver.Tack till Martina för allt du gör för oss läsare!
Tack själv Anna!
Var kan man köpa bio identisk progesteron i Sverige? Eller andra EU länder? Jag resa en del så föredrar fysiska butiker utanför Sverige.
Polen borde vara ett hett tips!
jag bekräftar, I Polen finns i princip allt 🙂 själv köper jag melatonin i PL.
Hejsan! Kanske du kan göra ett inlägg med vilka kosttillskott du tycker man borde ta? Jag tar inga nu och vet inte riktigt vad som hade passat för mig. Studerar på högskolan också så det finns inte så mycket pengar över alltså är det viktigt för mig att inte lägga pengar på fel tillskott! Det hade varit jätteintressant om du ville skriva någonting sådan!
Ha en bra helg!
Inga tillskott, om du inte själv tycker att du saknar något. Börja med REAL FOOD och komplettera sedan baserat på senaste blodproven.
Bara därför att jag är nyfiken, du äter ju real food men tar tillskott. Varför saknar du denna tillskott och skulle du rekommendera att andra ketarier skulle oxo tar nagra tillskott, typ för säkerhets skull?
Jag har MTHFR-mutation som gör att jag inte metaboliserar B12, B9 och B6 så bra så jag tar dessa i metylerad form, sen eftersom jag är APOE4-positiv tar jag Q10, Zink och Magnesium.
Detta har bekräftats av mina blodprover att jag behöver dessa tillskott, tar även D-vitamin ibland och skulle kanske behöva järn också.
Mina mutationer är dock ovanliga.
vilka prover tog du för detta och var?kan du hjälpa mig är lite desperat nu. jag har eksem,håravfall ,samt ångest( social) och är deppresiv till och från speciellt veckan innan menstruation. Har konstant låg energi och låg motivation.orolig mage (uppblåst efter måltider)tankspridd ,lätt sömn och dåligt minne. misstänker att jag har mthfr genen samt defekt mitochondria. har inte råd med så mycket kosttillskott. men tar ashwaganda och bacopa för tillfället. samt en wholefoodmulti plus fiskleverolja till och från.vill börja med magnesium malat(dag) och glycinat på kvällen .l -glycin kväll samt kanske passiobsblomma och lemon balm för sömn och ångest. q10 o h pqq för mitochondra. metyletad b vitaminer samt choline för minnet.vill gärna ha tag på 5-htp /tryphtaphan och melatonin på svenska sidor om du vet något tipsa gärna! Vad tror du jag behöver mer? och var kan jag ta korrekta prover för biohacka mig?
Gentest och allsköns blodprover typ, började med 23andme och jobbade mig vidare därifrån.
Min erfarenhet är att man lätt får brist på magnesium och på vintern är det viktigt att ta extra av vitamin D. Vitamin C och zink stärker immunförsvaret. Men allt beror på hur sliten man är. Är man ung och lever och äter hälsosamt och näringsrikt så har man inte samma behov som om man är äldre och kroniskt sjuk.
Hej!
Nån som vet något om cannabisolja?
Bra? Dåligt? Tanken att använda mot ångest?
Många verkar gilla det mycket, lite dyrt dock men om det är okej är det ju bara att testa! 🙂
Jag tog CBD-olja när jag var sjukskriven för utmattningssyndrom i syfte att lindra ångesten. Hjälpte mig att slappna av på kvällen
Inte testat p.ga. priset. CBD är lagligt i sverige. Tänk på att det finns en pytteliten risk att du testar positivt för THC, om du blir t.ex. testad för jobbet
Innehåller väl ingen THC?
Många tillverkare håller sig under 0.2% THC. Ger ingen “effekt” men kan synas på prover.
Typ som att “alkoholfritt” får innehålla upp till 0.5% alkohol 🙂
Ahh…
Hej! Om du inte testat redan kan nyttotekets kollagen vara något för dig (om du inte hinner vänta på USA leverans) kika in på nyttoteket.se, tror du kanske skulle gilla deras tänk gällande kollagen? (och deras rocketfudge även om du sagt att det inte finns keto-bakverk etc så är detta iaf bättre än rawfood?)
Mvh
Frida
Dhea köper jag från en hälsokostnät sida i Polen.
Funkar utmärkt.
Samt bunkrar upp när vi är där på weekendresor.
I Polen har de ett helt annat tänk på aina apoteket.
Utbudet är fantastiskt?
Att det är billigt med gör ju inte saken sämre.
Vilken sida är det? Behöver också hitta ett alternativ till Iherb nu när PostNord inte levererar som de ska 🙁
Hälsar
Annelie
Hej! Hållbarhet på dessa tillskott tex 5htp och dhea, om man hittar och bunkrar – hur länge håller de? Pratar vi år? Vad tror du?
Tack för en fin blogg!
Skulle gissa på år
En blir på riktigt ledsen när man inser att naturidentiskt progesteron numer är förbjudet. För … det tog mig år att förstå att mina hemska depressioner med hopplöshet, destruktivitet, självmordstankar och självmordsförsök sedan tidig ålder (från första mensperioden då jag var 10 år) hängde ihop med progesteron. Jag har fått mediciner utskrivna sedan jag var 15-16 år (är 37) för både depression och ångest. Blivit tillskriven varierande former av diagnoser – men, inget har hjälpt mig.
Utom just naturidentiskt progesteron. För det är när jag använder den krämen som min fullkomligt vedervärdiga PMDS hålls i schack och jag faktiskt kan andas. Så ja … att man nu väljer att rycka bort det (sunda) alternativet är för mig en gåta. Förstår inte vinsten i det. Mig veterligen har ju ingen dött av naturidentiskt progesteron eller att det har inrapporteras så kraftiga sidoeffekter av det att man kan anse det vara farligt för människan.
Näe inga särskilda side effects utom trötthet… jag förstår inte heller varför det ska vara så krångligt i Sverige :/
@T.B. Intressant, det later som mitt problem…har du nan tips för vilket märke/produkt man ska välja? Tack!
@Sonja S – jag använder mig av Progesteron Matriarch 100 som man sålde på Female Balance Shop. Detta har man ju nu slutat med (man hade ju även en svagare kräm som hette Progesteron Matriarch 20) att sälja mot Sverige.
Har försökt kolla på nätet om någon annan säljer denna produkt men, det verkar vara svårt att hitta någon. Men, det verkar som om att någon längre ned har hittat en som levererar från Polen.
Femalebalanceshop har inte slutat med Progesteron Matriarch 100. Fick min första flaska förra veckan. Dom håller på att flytta lager och göra om hemsidan. Så den är endast slut tillfälligt och allt ska vara klart i april/maj.
@Sussi – TACK för den infon! Jag bara antog att man slutat när det inte ens gick att söka produkten på deras hemsida. Brukar ju annars vara som så att man har kvar produkten och skriver in att lagret är slut med förväntad ny tillgång. Så, åter igen – tack för infon!
Som tur sa är det manga produkter här i Tyskland billigare än i Sverige. Bra att veta dock att man kan köpa de där utan problem och större kostand. Konstigt att de kan leverera fran USA till Europa helt kostandsfritt, eller har de lagrar i Europa, tro?
Jag har köpt 5htp nyligen från två svenska webbutiker. Även melatonin från den ena. Var inga som helst problem. Det går även att köpa sköldkörtelhormoner, dock inte längre Holistic Thyro som Läkemedelsverket satt stopp för, men det finns andra märken att köpa.
Japp inom Sverige är det en annan sak! 🙂 Verkar vara import som är problemet…
Aha. Vad bra, då kan jag även i fortsättningen få tag på det här ?
När man läser på PostNords hemsida tolkar jag det som att de kommer att lägga på moms på alla beställningar men dessutom 75 kr i administrationsavgift för det extra merjobbet det innebär. Tullverket har bestämt att det är leverantören som ska se till att leveranserna momsbeläggs och därför får de inte längre bara dela ut paketen.
Finns det inget ordervärde på paketet delas det ut som ett vanligt brev. Iherb brukar skriva ut ordervärdet väldigt smått så har man tur kanske de inte ser det. Man kan ju alltid fråga Iherb om de kan tänka sig att inte skriva ut några belopp på paketet, men det tror jag inte att de får.
Jag har beställt närmare 100 ggr från Iherb och aldrig åkt på några avgifter. Jag har delat upp beställningen så att jag aldrig överskridit 300 kr. De små summorna har aldrig tullverket brytt sig om tidigare. Gränsen gick någonstans däromkring. Istället har jag betalat en löjligt låg frakt och fått mitt paket i brevlådan utan krångel. En endaste beställning har fastnat och då fick jag ett mail att jag skulle berätta vad som fanns i. Var bara vitaminer den gången så då fick jag bara hämta ut det på ett uthämtningsställe sedan. Tror inte det blev moms den gången heller.
Nu med de nya reglerna vet jag inte hur jag ska göra. Har man tur delar de ut det som ett vanligt brev för att de inte ser vilken summa de ska momsbelägga.
Jag har handlat på Iherb sen slutet av 90 talet och är supernöjd med dem. Jag är också super nöjd med DHL om jag beställer söndag kväll så har jag paket på min DHL utlämning onsdag eftermiddag. DHL tar en administrativ avgift på 50 kronor, inte 150 kr
De är för hanteringen av tull och moms jag tycker det är värt 50 kronor och få ett paket snabbt och med garanti att det inte försvinner
Ah bara 50kr? Jag fick mer senast jag köpte, men det kanske var för att jag köpt för en högre summa 🙂
DHL tar en admin avgift på 50 kronor om det lägger ut och betalar in för moms. Det är inte så att du ser moms som en DHL kostnad 🙂
Såg att du hade NAC i din varukorg den är också förbjuden åkt på det själv med returfrakt och allt
Aha!
Jo jag kom på att NAC är förbjudet… :/
Jag har nyligen köpt mycket prisvärd NAC från myprotein.se, utan problem.
Yes, inom sverige verkar vara en annan sak.
Vad i h-vete? Plötsligt så har massor av produkter förbjudits.
Sverige/EU med sina lagar som ska “skydda” folk. Helt sjukt.
Man får skylla sig själv om man äter 1000x RDI av något. Läs på och gör rätt.
Om man dricker för mycket vatten kan man dö. Ska det också förbjudas kanske? Ransonera max 10 L per hushåll/dag. 😀
Det kommer, vänta bara 😉
Glukosamin till häst:
http://www.eclipsebiofarmab.se/?s=glukosamin
är fortfarande tillåtet.
you just made my day!
har ingen häst, men jag HAR en hund som äter glukosamin. och är det tillåtet för häst torde det vara tillåtet för hund <3
“5HTP, DHEA, DMAE, GABA, Ginko biloba, Hoodia, Glukosamin, Melatonin, Progesteron och andra hormoner och tillskott som nu är förbjudna i Sverige”
varför ska är detta förbjudet i sverige? *förvirrad*
Allt som verkligen funkar förbjuds ?
meh. det är ju jättekorkat.
men vad fan – NU ser jag att melatonin ska förbjudas!!! *stirrar väldigt osnyggt med hakan i backen* WTF!!!
nu äter jag iofs inte något av allt det där, men min hund äter glukosamin. gäller förbudet även för djur? :/
Ja varför är det så?? Katastrof ..
När trädde det i kraft?
Har sett att det inte går att hitta varken 5-htp eller progesreron på femalebalanceshop längre heller. Vad 17!?! När infördes detta? Jag fick hem 5-htp från iherb i slutet på januari helt problemfritt. Om jag känt till detta vansinne hade jag bunkrat på mig ett rejält lager ?
Får jag inte tag på progesteron kommer jag gå under
Jävla skitland med skitregler
Skall fan emigrera till Danmark!
Jag med… tack och lov ska jag till USA i Maj och då ska jag fylla en resväska med sådana grejer 😀
Köp hem resväskor fulla o starta en illegal webbshop vet jag! ?
Lade en test precis med 5-htp, collagen och kalium. Totalt 299 sek med “röda frakten”. Går inte det beställer jag hädanefter mina paket till jobb (jobbar i danmark).
Jag fick dock ingen varning när jag lade 5-htp i korgen, vilket jag aldrig fått. Befann mig på danskt nät när jag beställde så det kanske påverkar?
Får se hur det går 🙂
Bara progesteronet jag skall få tag på nu.
Det spelar helt klart roll varifrån man surfar!
De gör om webbshoppen på Femalebalanceshop, mycket är slutsålt för tillfället men det kommer att ordna sig ?
HALLELUJA på den!! Du har just made my day! TACK!! <3
Female Balance Shop håller ju på att flytta, så skulle kunna bero på det. De hade ju 15% på allt nyss och jag antar att många passade på att köpa då. Min starka kräm jag beställde för 2-3 veckor sedan var restnoterad och kom härom dagen. Tror nog det ordnar upp sig efter deras flytt…
Rimligen har de lager i Europa, vissa saker i alla fall.
Detta är ju sanslöst!!
Har sett att man kan köpa progesteron på I hälsokostbutiken Naturprodukter.se här i Stockholm.
Ja sjukt att man inte kan köpa progesteronkräm längre, vad ska man nu göra? Har ett litet lager men får passa på när man åker till Nordamerika då.
Jag köpte 5HTP och fick leverans för knappt 2 veckor sedan. Inga problem och inga varningar ?
Fantastiskt!!! 😀
Då hade du tur, min 5-htp fastnade i svenska tullen förra året. Ett eu alternativ till iherb är biovea.com
Köper ofta 5htp från iherb och har lärt mig 2 saker: 1. Köp inte med express, dom kollar och skickar tillbaka
2. Köpt fler varor samtidigt, annars står det specificerat ”5htp” på paketet och det skickas tillbaka,
Vad behövde du göra när det hände? Tror jag hamnat i ett liknande scenario, inte fått mitt paket med 5htp från utlandet och väntat flera veckor.
Vilken köpte du av alla som finns?
Doctor’s best, 100mg/180 caps
Beställde bla johannesört och med tyvärr DHL. Paketet skickades tillbaka då de påstod att johannesörten var illigal. Så jag köpte den på Gullmarsplan istället iof fins det en hel del att handla på Gullmarsplan?? dock köpte jag den i hälsokosten.
Japp… såg att johannesört är olagligt nu 🙁
Va johannesört olagligt!?! Låter ju helt sjukt! 🙁
…att importera i alla fall…
Johannesört växer vilt. Är bara att plocka själv i sommar ?
Jag köpte för ca 400 kr sist och valde gratis frakt. Denna vecka gick jag ett brev om att jag ska betala 125 kr i postnords avgift och Tullverkets på 96 kr.
Över 200 kr extra för en varukorg som kostade ca 400. Lagom kul. Paketer vägde inre särskilt mycket heller.
Då valde du DHL, det blir alltid dyrt :/
Jag råkade ut för exakt samma!
Beställde varor för ca 600 kr. Fick nu betala Post Nords avgift på 125 kr och Tullverkets på 98 kr.
Valde inte DHL utan “Local post” som du hade tipsat om här…. Sjukt störigt! särskilt eftersom jag väntar ett likadant paket, där jag förmodligen kommer åka på samma avgift..
Tror även det tillkommer moms från första kronan i och med dom nya reglerna ? Detta är utöver dom 75 som bara är en hanteringsavgift.
Njae… jag tror inte det, jag köpte från USA alldeles nyss.
På Postnords hemsida står det att alla paket utanför EU kommer momsbeläggas från första kronan (25%). Jag beställde från iHerb i förrgår, gick inte att välja ”local post” så jag tog DHL för 50 spänn. Fick paketet idag, inga avgifter alls på det när jag hämtade ut. Vet inte om de nya reglerna även gällde på DHL?
Varför kunde du inte välja local post det låter märkligt, men tur att du fick ut paketet utan avgifter!
Jag brukar få sms med avgiften i efterhand :/… Lite surt när man trodde att man kom undan :).
Jag har beställt från iHerb flera gånger. Denna gång valde jag “local post”, tidigare gånger har jag alltid valt DHL. Den enda gång jag fått betala extra avgifter (totalt 45% av beställningsbeloppet) var nu sist, när jag valde “local post”. DHL-leveranserna tycks inte ha fastnat i tullen…
Men att det skulle vara momsfritt om det är under 1200kr ? Jag fick betala moms på min senaste order i förra veckan . Ordern var på 460kr . Både jag o min dotter har fått betala moms någon gång ibland o vi har aldrig beställt för mer än 5-600 kr / gång .
Förstod nu svaret själv ?
Tänkte att tullavgift o moms var samma sak . Lite trött nu på kvällen .
Gäller från 1 mars ? 75 i hantering plus 25% moms på varuvärdet.
“För försändelser med ett deklarerat värde under 1 500 kronor blir avgiften 75 kronor inklusive moms. En avgift som ska täcka PostNords kostnader för att utföra momsdeklarationen.
För försändelser med ett deklarerat värde på 1 500 kronor eller högre kvarstår den nuvarande avgiften på 125 kronor inklusive moms, som utöver kostnaden för att hantera moms även ska täcka kostnaden för tulldeklarationen.
Utöver avgiften ska även momsen, i normalfallet 25 procent av försändelsens värde inklusive eventuella fraktkostnader, betalas.”
Det var ju inte så kul 🙁
Jo jag åkte på avgift från postnord 125kr pga av kosttillskott samt moms så totalt 250kr!!
Blää!