• Mig + kontakt
    • Media Kit | Collabs & Ads
    • Om mig och bloggen
    • Manifest
    • Kontakt
    • Disclaimer
  • Bloggkategorier
    • Alla guider
    • Biohacking
      • Biokemi
      • Beauty hacking
      • Fitness
      • Hormonell hälsa
      • Mental hälsa
      • Ketogen kost
      • Samlad biohacking-info
      • Samlad keto-info
    • Kost & Hälsa
      • Omfattande om hälsa
      • Case / läsarhistorier
      • Om övervikt
      • Detox & fasta
      • Om Crohns, IBS & IBD
      • Inflammation
      • Tarmfloran
      • Mat och recept
      • Sötningsmedel
    • Personligt / Övrigt
      • Business / ekonomi
      • Lifestyledesign
      • Poddar
      • Q&A
    • Quick-Hacks FAQ
  • Neurohacking
    • Ångestguide
    • Depressionsguide
    • Neurokemisk reparation
    • Hjärnans metabolism
    • Signalsubstanser
    • Fördjupning / checklista
    • Podd / Shownotes
    • Guide: Dopa-detox
    • Om Dopamin
  • Biohacking
    • Samlad info
    • Biohacking | Vad är fel & var börjar jag?
    • Höstens samlade biohacking (2021)
  • Allt om keto
  • Mig + kontakt
    • Media Kit | Collabs & Ads
    • Om mig och bloggen
    • Manifest
    • Kontakt
    • Disclaimer
  • Bloggkategorier
    • Alla guider
    • Biohacking
      • Biokemi
      • Beauty hacking
      • Fitness
      • Hormonell hälsa
      • Mental hälsa
      • Ketogen kost
      • Samlad biohacking-info
      • Samlad keto-info
    • Kost & Hälsa
      • Omfattande om hälsa
      • Case / läsarhistorier
      • Om övervikt
      • Detox & fasta
      • Om Crohns, IBS & IBD
      • Inflammation
      • Tarmfloran
      • Mat och recept
      • Sötningsmedel
    • Personligt / Övrigt
      • Business / ekonomi
      • Lifestyledesign
      • Poddar
      • Q&A
    • Quick-Hacks FAQ
  • Neurohacking
    • Ångestguide
    • Depressionsguide
    • Neurokemisk reparation
    • Hjärnans metabolism
    • Signalsubstanser
    • Fördjupning / checklista
    • Podd / Shownotes
    • Guide: Dopa-detox
    • Om Dopamin
  • Biohacking
    • Samlad info
    • Biohacking | Vad är fel & var börjar jag?
    • Höstens samlade biohacking (2021)
  • Allt om keto

Next Level Biohacking

En personlig blogg om biohacking, ketogen kost & livsstilsdesign

[Mer på bloggen för den som vill läsa mer + ha [Mer på bloggen för den som vill läsa mer + ha vetenskapliga referenser osv! ☝] Jag har snöat in TOTALT på stress-resistens det senaste (s.k glukokortikoidreceptorresistens som förkortas GRR) & förfasas över hur otroligt destruktivt kronisk sympatikus-aktivering (fight & flight) kan vara, särskilt med tanke på att (vissa av oss 🙋‍♀️) är naturligt böjda åt det hållet!

Vi har dock alla olika stress-känslighet beroende på mängden kortisol- & T3-receptorer, ålder, kön, genetiska faktorer & hur vi funkar i stress-läge: Vissa blir super-motiverade, andra hyperkänslig eller tvärtom avstängda eller passiva. Utbrändhet brukar gå mer åt det apatiska hållet, men oavsett upplevelse så verkar just överdriven stress-signalering vara extremt skadligt för hela systemet, om det får tugga på år ut och år in, utan tillräcklig motreglering!

ALLT blir liksom lidande till sist. Det läskiga är att för typ 30 år sedan var GRR eller stress-resistens väldigt ovanligt, men numera har "de flesta" åtminstone något symptom. Oftast flera. 

STRESSBEDÖMNING FRÅN SYMPTOM 🧐
Om du inte kan bedöma din stressnivå för att du inte upplever dig som stressad, så kan du checka av lite hormonparametrar istället: är menstruationerna ok? Matsmältningen? sömnen? Humör & energi-nivåer? 

Det är sällan ett test säger mer än dina egna observationer, men dra dig inte för att boka in ett läkarbesök om du är orolig! ❤️

Om något grundläggande inte funkar, är någon form av stress en TROLIG kandidat! Kortisol, noradrenalin, adrenalin, dopamin & glutamat är ganska toxiska på höga nivåer. Särskilt glutamat som är nervsystemets gaspedal. Har du relativt sett mer dopamin än noradrenalin upplever du troligen inte stress som negativt, men får du stress-relaterade symptom så är det ändå för mycket för systemet! ⚠️

Berätta gärna om du känner igen dig i överdriven stress-signalering eller om du lyckats omprogrammera det!
Hej & Välkommen! Om du är ny följare här, ka Hej & Välkommen! 

Om du är ny följare här, kanske du undrar vad detta är för konto? "Next level biohacking" handlar inte om att chippa sig eller skaffa senaste health tech-prylarna, utan är tvärtom inne på low tech health, basic fysiologi (om hur våra mänskliga kroppar funkar) kryddat med personliga intressen som farmakologi, neurobiologi & hormonlära.

Jag har pluggat biokemi i många år & har snart en PhD i intermedicinska vetenskaper. Det jag lär mig vill jag stöta & blöta med dig som läser här, tillsammans med occasional rants & idéer kring fysiskt & psykiskt välmående. 

Mitt syfte är INTE att visa upp mig själv som "duktig" eller komma med pekpinnar. Då får du följa någon annan, för även om jag befunnit mig i "hälsosfären" i många år, har jag fortfarande mycket att jobba på. Vissa problem som bipolaritet, aspighet osv skriver jag om, andra inte. 

Det finns alltför många frihetsgrader inom konceptet "hälsa" för att någon med säkerhet ska veta allting, så titta gärna mekanistiskt (dvs hur det funkar i form av processer, istället för en massa varför), testa dig fram & glöm inte att ta allt du läser med en nypa oprocessat havssalt *skojar* 😅

Länken i profilen 👆 innehåller mängder med gratis-material så klicka där om du vill läsa mer! ❤️
I morse höll jag en toxikologi-föreläsning på I morse höll jag en toxikologi-föreläsning på Chalmers & med tanke på det (alltså vad som är toxiskt/giftigt eller inte) kom jag att tänka på en återkommande fråga jag får, nämligen: "jag äter (.....) hur nyttigt/onyttigt/bra/dåligt/farligt är det?"

Jag ser ju allting som relativt & att det därför inte finns något absolut dåligt eller absolut bra. Jag tycker att det beror på massa faktorer - inte minst på vad man jämför med! 

Att börja dagen med en rulle ballerinakex är kanske ingen höjdare, men om det är en person som lär sig att äta igen efter många års ätstörningar är det kanske exakt helt rätt! 

Jag har ju personligen nördat ner mig i en ganska ensidig kost de senaste +10 åren (low carb/keto) så om någon frågar mig om deras frukt-frukost är bra, kommer den inte vara bra från mitt perspektiv. Jag värdesätter andra saker, men även jag (frukt-hataren nummer 1 😅) kan se att frukt-frullen är bättre än ballerina-frullen, men det är fortfarande bara 2 parametrar mot varandra!

Inom toxikologin säger man att det inte är giftet i giftet som är giftigt utan mängden (the dose makes the poison) & jag skulle vilja lägga till att om vi pratar just gifter så har vi alla vår individuella kemiska belastning som påverkar hur mycket som är mycket för just oss. 

Dessutom är vi olika bra på att hantera både livsmedel & olika kemikalier, läkemedel, droger osv eftersom vi har olika genetik & tarmflora, olika avgiftningskapacitet, olika psyken, toleransnivå mm. 

Så jag skulle önska att alla som sitter på en "är (....) nyttigt/onyttig?"-fråga lägger till fler parametrar & kanske tittar på resultaten: dvs energinivå, humör/mående, träningsresultat & övriga hälsoeffekter. 

Det är dock svårt för vem som helst att avgöra hur "dåligt" ett specifikt livsmedel är, för resultaten är ju en kombination av helheten över tid. Men, man kan läsa på, testa att utesluta om man känner sig misstänksam, ersätta med annat, men framförallt känna efter i magen! 

Vad säger magkänslan? 

Det är så jag sållar i vad jag stoppar i mig & det funkar ganska bra! Börjar jag undra "hur dåligt är detta på en skala?" så är det nog inte helt rätt! 

Berätta gärna hur du tänker om det här! ❤️
Svep till bild 2 för ytterligare illustration! 👉

Hur kan många ha ett lågt & bra blodsocker trots att de äter massa carbs? Titta på frukosten på bild 2: det är en portion havregrynsgröt med mjölk & jordgubbssylt, samt 2 lingongrova (som jag antar att många äter till frulle? 😅) 

Det blir ca 80g kolhydrater vilket illustreras till höger om lika med tecknet. För tydlighetens skull illustreras sockermängden i antal teskedar med socker: 80g blir 20st teskedar.

Ett normalt blodsocker motsvarar ungefär 1 tesked socker utspätt i hela blodvolymen. Här blir det ju problematiskt om frukosten är på 20 teskedar... Hur löser kroppen detta? 

Genom insulin förstås! ☝️

Insulinet illustreras av nycklarna som kommer & låser upp dina celler så att sockret kan åka in där, för ute i blodbanorna kan det inte vara länge utan att det blir väldigt skadligt! ⚠️

Hos vissa människor blir insulinet väldigt högt, pga t.ex en genetisk känslighet men också pga livsstilsfaktorer (t.ex kosten).

Hyperinsulinemi innebär att insulin pumpas ut i för stora mängder & är ett tillstånd som föregår både insulinresistens & typ 2 diabetes. 

Alla receptorhormon kan orsaka resistens hos celler. Det är en skyddsmekanism från cellens sida. I extremfall kan det till & med ske en receptorinvertering! Receptorerna som sitter på cellens utsida & tar emot molekyler (t.ex dopamin, insulin eller nått annat hormon) gömmer sig då på insidan av cellen som skydd. Många kroppsegna ämnen är toxiska i höga doser & tyvärr är insulin ett av dessa! 

Hyperinsulinemi & insulinresistens hänger ihop, men är tyvärr svårt att detektera genom vanligt blodtest. Insulin är ett så flyktigt hormon att det kan vara svårt att fånga topparna & veta hur mycket skada det faktiskt gör. Det går att ha lågt av både fasteinsulin och c-peptid & ändå ha alla symptom i den rosa rutan! 

Enda sättet att veta sin faktiska insulinfrisättning är genom ett insulinklamptest där blodsockret höjs med glukos-infusion, för att sedan tas ned igen med externt insulin. Få vårdinrättningar kan göra detta, så istället görs glukosbelastningstest, men det säger tyvärr ingenting om insulinet! 

Känner du igen dig i symptomen i rutan...? 🧐
  • Home
  • Biohacking
  • Kost & Hälsa
  • Att handla på Iherb

Att handla på Iherb

2 March, 2018 156 Comments Written by Martina

IherbJag har handlat på Iherb i flera år nu och älskar deras sortiment. Iherb är alltså en amerikansk webshop med alla möjliga och omöjliga varianter av kosttillskott, ekologisk hud- och hårvård samt lite mattillbehör, kaffe, téer, örter och oljor. De har grejer man bara hittar i en Amerikansk whole foods butik i vanliga fall, till väldigt bra priser.


Tidigare blev det nästan alltid tull- och fraktfritt vilket gjorde det billigare än alla svenska sidor, men nu har det införts lite avgifter som gör det dyrare. Detta går dock att komma undan om man gör på rätt sätt!

1.Handla för under 1200:-

Gränsen för tull vid import från varor utanför EU är 1200kr så det här är ett belopp att hålla koll på. Om man bara handlar några enstaka varor så åker man med andra ord inte på någon tullavgift.

Min varukorg
Här är min kundvagn som innehåller kollagen, zink, magnesium, kalium, NAC, B12 och vitlöksextrakt.

Total kostnad 367 kr. 

2. Välj rätt shipping

Välj Local Post. Det är gratis upp till 100USD (820SEK) och 1.8kg. Det går bra att beställa flera gånger istället för att beställa som ett stort paket. Dock är det bara gratis om du köper för över 331kr, annars kostar det typ 20kr i frakt.

DHL/Postnord tar ut en avgift på ca 150kr per paket så det är en anledning till att inte välja DHL. 

Leveranstid: Local Post tar ca 3 veckor.

3. Ny momsregel 2018

Från och med 1/3 2018 måste man också betala moms på precis allting. .

Beställningar under 1500kr får en avgift på 75kr, och beställningar på mer än 1500kr får en avgift på 120kr.

Mina varor på 367kr kommer alltså att kosta 442kr alla avgifter inräknade. För 442kr har jag dock fått 7 högkvalitativa produkter som i Sverige hade kostat mig 1000kr. 

4. Förbjudna varor

Iherb tar hänsyn till Svensk lag och kommer inte att leverera 5HTP, DHEA, DMAE, GABA, Ginko biloba, Hoodia, Glukosamin, Melatonin, Progesteron och andra hormoner och tillskott som nu är förbjudna i Sverige och Gud vet vad som mer kommer att förbjudas inom kort. Om man råkar lägga något förbjudet i korgen brukar Iherb varna men ibland gör Iherb inte det och då kan hela paketet skickas tillbaka.

Progesteronkräm går dock att köpa fortfarande samt Saw Palmetto (DHT-blocker för er PCOS:are)


Summa summarum tycker jag ändå att det är värt att handla på Iherb så länge man är lite strategisk. Det blir oftast billigare, mycket billigare än att handla från Svenska sidor. Jag handlar nästan bara i Sverige om jag spontanhandlar eller om det är rea på ett tillskott jag använder. Dock ratar jag inte svenska webbutiker helt för jag handlar ibland på Bodystore, Shopping4net, MMSports och Gymgrossisten om jag vill ha något med en gång och inte orkar vänta.

Har du handlat framgångsrikt på Iherb? 

Berätta gärna vad du tycker! 


Jag har en rewards code på Iherb: WMC714 du fyller i den direkt under din shoppinglista. Den ger dig några procent rabatt och jag får samtidigt några procent rabatt när jag handlar. När du reggar dig kan du få en egen rewards code. Det gör att din shopping blir billigare med tiden 🙂 

Like this:

Like Loading...

Relaterade

Biohacking, Kost & Hälsa
iherb
Similar posts
  • Recension: Koffeinfria alternativ ... — – I samarbete med Iherb – Detta är min senaste Iherb-leverans, det tog 3 dagar och jag slapp både tull och frakt. Ibland har man tur, eller så är jag en jäkel på onlineshopping 😉 Jag har ju övat en del på kinesisk onlinehandel så jag känner mig rätt slipad vid det här laget. Skämt [...]
  • Mina iherb-favoriter! — Inlägget innehåller affiliatelänkar vilket innebär att jag samarbetar med butikerna jag pratar om och länkar till.  Länkar här nedan till produkterna i videon samt de jag hittade på min svenska favvo-sida Shopping4net (billigast) Märkena är inga särskilda, jag tar bara billigaste sorten som uppfyller kriterierna jag är ute efter. Betaine HCL – Matsmältningsenzym heter det på [...]
Att läsa och tolka vetenskapliga studier
Får man lov att behandla sig själv?

155 Comments

  1. Johanna Johanna
    8 September, 2020    

    Jag följde din lista och beställde för 586, men fick ändå betala tull på 226 kr… Inget konstigt i beställningen – bara magnesium. Gäller inte momsregeln på 75 kr vid köp under 15000 du nämnde längre? 🙁

    Reply
    • Martina Martina
      8 September, 2020    

      Inlägget är från 2018 så nix, de verkar vara ändrade regler.

      Reply
  2. Linda Linda
    25 August, 2020    

    Hej! Den progesteronkräm på iHerb som du länkat till i ett tidigare inlägg har länge stått som ”out of stock” har du något annat liknande märke som förslag?

    Reply
    • Martina Martina
      25 August, 2020    

      Kolla på moodmama 🙂

      Reply
  3. Ala Ala
    27 August, 2019    

    Hej,
    Kanske någon behöver DHEA 25 mg?
    Jag har köpt för mig själv, men jag kan inte dricka, dörför att dhea stor på högsta nivå.

    Reply
  4. Niklas Niklas
    20 July, 2019    

    Hej beställde varor från Iherb för 802 kr, det gick dock inte att välja local post för någon anledning. Fick välja DHL. Nu har jag fått en faktura där jag ska betala 156 kr.

    Så här räknar de:
    Utläggsersättning: 62,5 kr + moms 12,5 kr
    Importmomsbelopp: 94 kr

    Ska inte momsen vara 75 kr?

    Reply
    • Martina Martina
      20 July, 2019    

      Ta det med DHL 🙂

      Reply
  5. Hans Svensson Hans Svensson
    1 April, 2019    

    Jag är storkund på I-herb sedan många år.
    Ginko Baloba är bara förbjudet att importera ifrån I-Herb. Om jag köper det ifrån andra Amerikanska sajter så går det bra. Dessutom är det tillåtet att sälja preparatet i Sverige – bara det inte kommer ifrån I-herb? Konstigt?

    Du rekommenderar US-Mail – Local Post – men tyvärr så försvinner paketen hos PostNord på Stockholms-terminalen. Vi är 4 -5 personer i min bekantskapskrets och samtliga blir konstant av med paketen – troligtvis en löneförmån på PostNord att få stjäla paketen. I-herb är generösa med att återbetala men det tar 2 månader innan du har pengarna på ditt konto! Sedan förlorar jag valutaskillnaden varje gång.

    Jag har inte lyckats få fram något paket de senaste 6 månaderna! Om du tänker bli kund på I-Herb – beställ flera sändningar samtidigt för att vara säker på att något kommer fram. Min sista sändning beställde jag i dag för 4:e gången utan att få något paket.

    Trots detta så handlar jag på I-Herb då deras sortiment är bra och ganska enkelt att handla.
    Tyvärr så är personalen lite arrogant med att kommunicera – troligtvis robot-svar med avsaknad av en mänsklig hand.

    Reply
  6. Alexandra Alexandra
    17 November, 2018    

    Är östrogenkräm också förbjudet att beställa? Tror jag behöver det nu i perimenopausen, pga migrän hela mensen. Och väldigt dåligt humör…

    Reply
  7. Yngve Norman Yngve Norman
    19 October, 2018    

    Tydligen mycket spretande erfarenheter att beställa från Iherb efter första Mars.
    Enligt de uppgifter jag kan läsa mig till är det tullfritt under 1500 kr och momsen 12% från första kronan att beställa från Iherb.

    Har beställt två gånger från Iherb efter första mars . Båda gångerna för ungefär 1400 kr med tre månaders mellanrum för att kunna använda “Loyalty Credit”. Har använt DHL express. Båda gånger var frakten under 20 kr. Sist vägde paketet ca 8 kg. Vid beställning brukar man kunna hitta bonuskod på minst 5%. DHL:s hanteringsavgift har varit 75 kr plus moms totalt ca 240 kr.

    Annars använder jag Bulkpowders.se eller Myprotein.se. Bulkpowders.se är registrerat i tyskland. Men Bulkpowders.se och Myprotein.se skickar båda från England så man får se hur det blir med avgifter att beställa från dessa hemsidor framöver.

    Reply
  8. Thomas Thomas
    7 October, 2018    

    Skulle beställa Saw Palmetto och insåg att det var förbjudet att beställa in via USA till Sverige. Hur ser det dock ut med dessa produkter som man inte kan beställa via iherb. Går det att beställa dem inom EU eller ta in via EU-länder, eller gäller import förbjudet även där?

    Skulle vara intressant att veta om tullverkets nya lagstiftning enbart gäller icke-EU länder.

    MvH / Thomas

    Reply
    • Martina Martina
      7 October, 2018    

      Jag vet inte men jag tror att det går att få tag på i Sverige, sök på sågpalmsextrakt.

      Reply
  9. Eva Eva
    3 August, 2018    

    Hej
    Jag vill bara berätta att jag valde DHL express. Först trodde jag Nice snabbt (tre dagar), beställning var 310kr. Dagen efter jag hämtade paket fick sms 150kr tullavgift. Detta innebar att jag betalade samma pris som om jag hade köpt varor här hemma.
    En sak till Horse Chestnut är klassad dom läkemedel som det inte går att ta in det längre. Jag blev besviken och därför skulle inte rekommendera handla på iHerb. Det sparas ingenting

    Reply
  10. Eav Eav
    29 July, 2018    

    Hej
    Jag brukade beställa på Iherb tills mars i år (2018). Mina två sista order betalades lite mer än 120 kr, trots innehållet var mindre än 350 kr, valde alltid den billigaste post alternativ.
    Idag vill jag testa en ny beställning, men valt DHL som kostade ca 55 kr extra. Vi får väl se. Återkommer med resultat

    Reply
  11. Marta Marta
    24 July, 2018    

    Martina. Det känns vilseledande att du inget skriver något OM moms som är ett tillägg på 25%.
    Jag skulle vara lycklig OM det var så som du menar i början av inlägget på din blogg. Ändra och korrigera texten så snart som möjligt!!!

    Reply
    • Martina Martina
      24 July, 2018    

      Jag förstår inte ens vad du menar nu.

      Reply
  12. Sven B Sven B
    1 June, 2018    

    Demokraturen sverige har i princip alltså omöjliggjort handlande från iherb.
    Sick.

    Reply
    • Martina Martina
      1 June, 2018    

      Japp 🙁

      Reply
  13. Annelie Fridman Annelie Fridman
    26 May, 2018    

    Hej! Läser igenom alla tråkigheter med Postnord och har själv fått reklamera de två senaste paketen från Iherb som fastnat i Sveriges nya moms och tullhelvete för medvetna kvinnor. Då ska tilläggas att paketen INTE innehöll några av de “förbjudna” produkterna! Ska det vara så J-a svårt att få bra vitaminer å aminosyror måste jag hitta alternativ till Iherb. Googlade runt lite igår i hittade Bulkpowers.se som har en mängd aminosyror som jag tar i pulverform…har du någon koll på deras produkter? Fantastisk sida ??? tack för den! Hälsar Annelie

    Reply
    • Martina Martina
      26 May, 2018    

      Har inte sett bulkpowders.se men har handlat på purebulk.com, borde vara samma koncept 🙂

      Reply
    • carin carin
      26 May, 2018    

      Jag handlar regelbundet på Bulkpowders. De har mkt bra priser på storförpackning av tex zink, C-vitaminpulver, MSM.

      Reply
  14. Sarah Sarah
    26 May, 2018    

    Jag har beställt från iherb två gånger, den första valjat jag PostNord och jag fått aldrig paketet, pga slarvigt behandling från PostNord. Det därför jag tvunget och välja DHL . Men jag fick betalat 150 Kr extra. Mina varor kostade då 375kr.

    Reply
  15. Marelle Grahn Marelle Grahn
    19 May, 2018    

    För mig fungerade det inte riktigt så lyckat trots dina råd som jag följde till punkt och pricka. En avgift på 178 kr tillkommer :-(. Trots val av lokal post, blev det avgift 100 kr till PostNord, 25 kr importdeklaration, och 53 kr tullverkets avgifter. Kändes så där faktiskt.

    Reply
    • Martina Martina
      21 May, 2018    

      Så tråkigt 🙁 Är i samma situation själv fast jag fick 178 x 2 helt utan anledning!

      Reply
  16. Emma Emma
    17 May, 2018    

    Hej!

    Hej!
    Jag är en flitig iherb handlare och har nog beställt MINST 300 paket därifrån sedan 2010 (not kidding haha) och har alltid beställt för max 330 kr ca och aldrig åkt på tull (har alltid valt det billigaste/gratis frakt alternativet – Global Mail by DHL). Men nu sedan de ändrade reglerna i Mars så har jag åkt på 4 tull avgifter á 150 kr / paket – på samtliga paket. SÅ J*VLA frustrerande!!!! Gahhhh buhuuu får panik för köper typ ALLT därifrån.

    Så nu undrar jag om någon har något tips om hur man kan göra för att få ut mer av varje beställning? Tex ska man beställa mer på en gång för typ 800-1000 kr för att få ut mer av pengarna om postnord ändå lägger på 125 kr i administrations avgift tänker jag???
    Ska man välja ups eller DHL Express alternativet för att undvika postnords adminstrations avgift?

    Såg att någon skrev att det beror på postnummer och vart man bor om DHL och Postnord sammarbetar? Vart kan man kolla det?

    Hoppas på hjälp för jag är desperat hehe.

    Ha det gött!

    Reply
    • Martina Martina
      17 May, 2018    

      Jag vet inte tyvärr 🙁 Råkade ut för massa avgifter på min senaste beställning så vet inte hur man ska göra nu…

      Reply
      • Emma Emma
        18 May, 2018    

        Oh no !! Hur mycket beställde du för och hur mycket tull fick du betala? Körde du med det billiga fraktsättet eller nått annat? Asså detta är SÅ tråkigt verkligen. :/

        Reply
        • Martina Martina
          18 May, 2018    

          Fick betala 140 spänn för varje packet, köpte för under 200kr per paket ?

          Reply
  17. Lotta Lotta
    16 May, 2018    

    Hej Martina. Har handlat två paket i början på april på Iherb men inget har kommit. De säger bara att de skickats men inget kommer fram. Tycker inte att Maskroskaffe, lite collagen och en breast enhancement produkt borde stanna i tullen. Riktigt stökigt att ha kontakt med Iherb om det här. Olika personer som svarar hela tiden. Jag har haft problem med min epost adress som för övrigt är kopplad till det här kontot och de svarar bara att för säkerhetskäl kan de inte hjälpa mig. De svarar bara som robotar hela tiden istället för att försöka lösa problemet. Paketen kommer inte och jag får ingen hjälp. Finns det någon jag kan prata med som är “in charge” so to speak? Sorry att dra in dig i det här men jag får panik när jag inte får kontakt utan de bara skickar standardmail hela tiden.

    Reply
    • Martina Martina
      16 May, 2018    

      Chatta med dom!!! Öppna chatten på sidan och KRÄV att problemet löses.

      Reply
      • Lotta Lotta
        16 May, 2018    

        Tack. ska göra det för maila verkar ju inte så bra.

        Reply
  18. Marta Marta
    16 May, 2018    

    Jag beställer en del thorne produkter främst från iHerb tidigare (innan 1 mars 2018).

    Undrar om det verkligen lönar sig (ekonomiskt) att fortsätta med att beställa från iHerb (USA) efter nya reglerna från 1 mars?

    Finns det nån som har tips på annan liknande som iHerb som säljer även Thorne produkter inom EU? Då inte Amazon (för jag känner redan till och beställt tidigare därifrån). I England (EU?), Nederländerna, Tyskalnd eller dyl?

    Reply
    • Martina Martina
      16 May, 2018    

      Har inte Bodystore Thorne?

      Reply
  19. Martyna Martyna
    21 April, 2018    

    Tack för dina tips! Har lurkat runt på hemsidan ett par dagar nu men har varit osäker kring allt med de nya reglerna. 🙂

    Reply
    • Martina Martina
      21 April, 2018    

      Älskar att du stavar Martina med Y! 😀

      Reply
  20. Asma Salih Asma Salih
    9 April, 2018    

    Hej Martina!
    Jag undrar om du vet något om det går och beställa collagen i form av puder eller flyttande. För att det går inte och beställa från amazon-uk./ Asma

    Reply
    • Martina Martina
      9 April, 2018    

      Iherb?

      Reply
      • Asma Salih Asma Salih
        10 April, 2018    

        Ja från Iherb

        Reply
        • Martina Martina
          11 April, 2018    

          Ja? Det är väl bara att beställa? 🙂 https://www.iherb.com/pr/Great-Lakes-Gelatin-Co-Collagen-Hydrolysate-Collagen-Joint-Care-16-oz-454-g/52774?rcode=WMC714

          Reply
  21. Karin Karin
    6 April, 2018    

    Var kan man se vilka tillskott som inte går att föra in till Sverige?

    Reply
    • Martina Martina
      6 April, 2018    

      På Iherbs hemsida bland annat, annars vet jag inte. Borde gå att googla fram ganska enkelt.

      Reply
  22. Johanna Johanna
    22 March, 2018    

    Jag brukar alltid beställa ifrån Iherb och gjort i flera år och inte åkt på nån frakt men nu med postnord nya regler har jag åkt på 175kr på varje paket!!!
    Fattar inte hur du lyckas få utan att åka på något nu också?!!
    Så sura pengar!!
    Mvh Johanna

    Reply
    • Martina Martina
      22 March, 2018    

      Verkligen tråkigt… tror det gäller alla utlandsförsändelser :/

      Reply
  23. Marie Olsson Marie Olsson
    21 March, 2018    

    Hej, Martina!
    Har handlat ett flertal gånger på iHerb och får alltid betala tullavgift. Köper för minst 500,- och ofta betydligt mer. Vet inte hur du gör men jag få en faktura på tullavgift varje gång på rätt dryga belopp.
    /Marie

    Reply
    • Martina Martina
      21 March, 2018    

      FRAKTSÄTTET!!! Du måste välja ett annat fraktsätt!

      Reply
      • Marie Marie
        22 March, 2018    

        Ok, gör definitivt de nästa gång!

        Reply
  24. Lexi Lexi
    18 March, 2018    

    Hej Martina,

    jag är sen som vanligt…
    mina kommentarer på ovan är, DHL och PostNord är inte samma bolag och det som beställs genom DHL går inte per automatik genom PostNord utan beror på de avtal DHL har med de olika leverantörerna beroende på postnummer.
    Tull brukar tas ut efter ordervärde (inkl frakt) på 220 kronor men samtidigt har de olika tullkontoren varit överbelastade så mer än ett paket har nog slunkit igenom. Tull tas in på EU varor. Postnord tar en hanteringsavgift på 125 kronor för att tulldeklarera åt privatpersoner.
    Moms som tas ut sedan 1 mars tas på första kronan, då betalar man 25% moms på ordervärdet och sedan 75 kronor i administrativ avgift. Så totalt sett, ska man betala tull och moms, samt 2 administrativa avgifter, på en vara kan det bli ganska dyrt.
    Trist men sant.
    Förvänta dig också att fler paket fastnar då PostNord har bemannat upp sina tullkontor, samt köpt in nya maskiner som ska hjälpa till med arbetet 🙁

    Reply
    • Martina Martina
      18 March, 2018    

      Hm… :/ Well… tusen tack för bra info Lexi!

      Reply
    • Nicki Nicki
      22 March, 2018    

      På Tullverkets sida står det att om varan är värd under 1500:- så ska man inte betala tullavgift och att livsmedel har en moms på 12%. Har jag förstått det rätt?
      En beställning av kosttillskott för ca. 1500:- kommer då att kosta mig extra: 75:- för ombudets avgift och
      ca.180:- till tullverket för momsen.

      Reply
  25. Eva Lundberg Eva Lundberg
    9 March, 2018    

    Jag har köpt 5 HTP från MIA LUNDINS SHOP.
    Leverans efter 1 vecka ?

    Reply
  26. Anna S Anna S
    7 March, 2018    

    Tack Martina för bra information!
    Var hittar jag information om vad som inte är tillåtet att importera till Sverige enligt regelverket? Ovan har ni nämnt Progesteron, Melatonin, 5HTP, DHEA, DMAE, GABA, Ginko biloba, Hoodia, Glukosamin, Johannesört, NAC …
    Men var kan jag själv hitta denna information? Jag har försökt att Googla men hittar inte rätt.
    Med tanke på vad ni skriver ovan så sker det en hel del på tillåtet-listan (eller icke-tillåtet om det är enklare) och om listan uppdateras frekvent så vill jag vara säker.

    Reply
    • Martina Martina
      7 March, 2018    

      Jag hittade infon på Iherbs hemsida när man går in på shipping!

      Reply
    • Eva Eva
      3 August, 2018    

      Hej
      Läkemedelsverket gör lista
      Med vänlig hälsning, Eva

      Reply
  27. Karolina Karolina
    6 March, 2018    

    Ett tips är att det är 12% moms på kosttillskott. Det glömmer de som förtullar allt som oftast.

    Reply
  28. Lena Johansson Lena Johansson
    6 March, 2018    

    Är “ginko” förbjudet nu?

    Reply
    • Martina Martina
      6 March, 2018    

      Jag vet inte…kanske bara att importera

      Reply
  29. Ed Ed
    4 March, 2018    

    Blir nyfiken, vad gör progesteronkräm? Är jag ute och cyklar som snoppbärare? x)

    Handlat KSM-66, Rhodiola, omega 3, Synapsa och “thai deo” på iherb utan problem 🙂 reagerade på extra avgifterna nu, trodde det bara var kina-post.

    Reply
    • Martina Martina
      4 March, 2018    

      Progesteronkräm för de som har lågt progesteron av olika anledningar eller problem med PMS, för kvinnor först och främst 🙂

      Reply
  30. Gunnel Gunnel
    4 March, 2018    

    Jag beställer progesteronkrämen Progest som är parabenfri från Irland. http://www.wellwoman-europe.com. Hoppas det skall gå bra i fortsättningen också.

    Reply
  31. Lovisa Lovisa
    4 March, 2018    

    Vad märker du för skillnad med kollagentillskott? Funderar på att införskaffa mig, har tänkt göra eget som du la ut recept på tidigare men kommer inte riktigt till skott så tänker att ett tillskott får duga just nu!
    En annan fråga, har du tips för torra fötter, spruckna hälar mm. Tycker mig göra allt rätt, rör på mig, bra skor där fötterna får röra sig som de ska. Värre nu på vintern när det är kallt och torrt men ändå. Tips?

    Reply
    • Martina Martina
      4 March, 2018    

      Har själv blivit sjukt torr i den här kylan, tänker bara vänta ut det för jag smörjer in mig med kokosolja varje dag men det hjälper inte så mycket. Brukar i övrigt ALDRIG vara torr!

      Kollagen är mest för tarmslemhinnan och så, alltid bra med lite extra kollagen 🙂

      Reply
      • Lovisa Lovisa
        5 March, 2018    

        Okej! Skulle du säga att kollagen i tillskott är mer effektivt än tex benbuljong ?

        Va faktiskt och löpte en luftfuktare att ha i sovrummet ? blir ju ändå en hel del timmar där så åkande om det funkar !

        Reply
        • Martina Martina
          5 March, 2018    

          Nä.. gör benbuljong, det är nog mycket bättre.

          Reply
  32. Maja Maja
    4 March, 2018    

    Melatonin! Progesteron! 5htp! ?????‍♀️??‍♀️??‍♀️?????
    Men vården skriver gärna ut starka mediciner som Stilnoct och Imovane för sömnhjälp. När melatonin fungerar så biverkningfritt och fint. P-piller istället för Progesteron när man PCO.
    Det här var dåliga nyheter. Känner mig motarbetad som biohacker, att ta min hälsa i egna händer på ett ansvarsfullt sätt. Använder Female balance shop och Mia Lundin shop. Undra hur det ska gå för Mia Lundin som ska öppna klinik i Stockholm och baserar sin verksamhet på t.ex ovan nämnda tillskott.
    Sverige – sluta tortera mig! Sluta förminska min förmåga att kunna använda dessa tillskott på ett ansvarsfullt sätt! Detta var dåliga nyheter! ??‍♀️

    Reply
    • Martina Martina
      4 March, 2018    

      I know I know…. 🙁 Bästa stället för biohackers är Amsterdam och Kalifornien.

      Reply
    • E. E.
      4 March, 2018    

      Fast melatonin är inte helt biverkningsfritt, ibland. Jag har svåra kramper av melatoninet, så för mig funkar bara mkt korta perioder som jag kan ta det. På bipacksedeln står det en varning att melatonin rubbar calciumbalansen, så är man känslig på det området ska man vara försiktig.

      Reply
  33. Anna Anna
    4 March, 2018    

    Hej! Jag har inte handlat på iherb,köper saker från MZ store (UK)När jag vill köpa Gaba eller nåt annat.Köper från Svenskt kosttillskott, har hittat en bra magnesium,800 mg till bra pris.Tack för alla bra tips ni alla som kommenterar.Ett sant nöje att läsa allt ni skriver.Tack till Martina för allt du gör för oss läsare!

    Reply
    • Martina Martina
      4 March, 2018    

      Tack själv Anna!

      Reply
  34. Helena Helena
    3 March, 2018    

    Var kan man köpa bio identisk progesteron i Sverige? Eller andra EU länder? Jag resa en del så föredrar fysiska butiker utanför Sverige.

    Reply
    • Martina Martina
      3 March, 2018    

      Polen borde vara ett hett tips!

      Reply
      • E. E.
        3 March, 2018    

        jag bekräftar, I Polen finns i princip allt 🙂 själv köper jag melatonin i PL.

        Reply
  35. Julia Julia
    3 March, 2018    

    Hejsan! Kanske du kan göra ett inlägg med vilka kosttillskott du tycker man borde ta? Jag tar inga nu och vet inte riktigt vad som hade passat för mig. Studerar på högskolan också så det finns inte så mycket pengar över alltså är det viktigt för mig att inte lägga pengar på fel tillskott! Det hade varit jätteintressant om du ville skriva någonting sådan!

    Ha en bra helg!

    Reply
    • Martina Martina
      3 March, 2018    

      Inga tillskott, om du inte själv tycker att du saknar något. Börja med REAL FOOD och komplettera sedan baserat på senaste blodproven.

      Reply
      • Sonja S Sonja S
        4 March, 2018    

        Bara därför att jag är nyfiken, du äter ju real food men tar tillskott. Varför saknar du denna tillskott och skulle du rekommendera att andra ketarier skulle oxo tar nagra tillskott, typ för säkerhets skull?

        Reply
        • Martina Martina
          4 March, 2018    

          Jag har MTHFR-mutation som gör att jag inte metaboliserar B12, B9 och B6 så bra så jag tar dessa i metylerad form, sen eftersom jag är APOE4-positiv tar jag Q10, Zink och Magnesium.

          Detta har bekräftats av mina blodprover att jag behöver dessa tillskott, tar även D-vitamin ibland och skulle kanske behöva järn också.

          Mina mutationer är dock ovanliga.

          Reply
          • Roki Roki
            15 January, 2019    

            vilka prover tog du för detta och var?kan du hjälpa mig är lite desperat nu. jag har eksem,håravfall ,samt ångest( social) och är deppresiv till och från speciellt veckan innan menstruation. Har konstant låg energi och låg motivation.orolig mage (uppblåst efter måltider)tankspridd ,lätt sömn och dåligt minne. misstänker att jag har mthfr genen samt defekt mitochondria. har inte råd med så mycket kosttillskott. men tar ashwaganda och bacopa för tillfället. samt en wholefoodmulti plus fiskleverolja till och från.vill börja med magnesium malat(dag) och glycinat på kvällen .l -glycin kväll samt kanske passiobsblomma och lemon balm för sömn och ångest. q10 o h pqq för mitochondra. metyletad b vitaminer samt choline för minnet.vill gärna ha tag på 5-htp /tryphtaphan och melatonin på svenska sidor om du vet något tipsa gärna! Vad tror du jag behöver mer? och var kan jag ta korrekta prover för biohacka mig?

            Reply
            • Martina Martina
              16 January, 2019    

              Gentest och allsköns blodprover typ, började med 23andme och jobbade mig vidare därifrån.

              Reply
    • Annelie Annelie
      3 March, 2018    

      Min erfarenhet är att man lätt får brist på magnesium och på vintern är det viktigt att ta extra av vitamin D. Vitamin C och zink stärker immunförsvaret. Men allt beror på hur sliten man är. Är man ung och lever och äter hälsosamt och näringsrikt så har man inte samma behov som om man är äldre och kroniskt sjuk.

      Reply
  36. Anna Anna
    3 March, 2018    

    Hej!
    Nån som vet något om cannabisolja?
    Bra? Dåligt? Tanken att använda mot ångest?

    Reply
    • Martina Martina
      3 March, 2018    

      Många verkar gilla det mycket, lite dyrt dock men om det är okej är det ju bara att testa! 🙂

      Reply
    • Annelie Annelie
      3 March, 2018    

      Jag tog CBD-olja när jag var sjukskriven för utmattningssyndrom i syfte att lindra ångesten. Hjälpte mig att slappna av på kvällen

      Reply
    • Ed Ed
      4 March, 2018    

      Inte testat p.ga. priset. CBD är lagligt i sverige. Tänk på att det finns en pytteliten risk att du testar positivt för THC, om du blir t.ex. testad för jobbet

      Reply
      • Martina Martina
        4 March, 2018    

        Innehåller väl ingen THC?

        Reply
        • Ed Ed
          5 March, 2018    

          Många tillverkare håller sig under 0.2% THC. Ger ingen “effekt” men kan synas på prover.

          Reply
          • Ed Ed
            5 March, 2018    

            Typ som att “alkoholfritt” får innehålla upp till 0.5% alkohol 🙂

            Reply
          • Martina Martina
            5 March, 2018    

            Ahh…

            Reply
  37. Frida Frida
    3 March, 2018    

    Hej! Om du inte testat redan kan nyttotekets kollagen vara något för dig (om du inte hinner vänta på USA leverans) kika in på nyttoteket.se, tror du kanske skulle gilla deras tänk gällande kollagen? (och deras rocketfudge även om du sagt att det inte finns keto-bakverk etc så är detta iaf bättre än rawfood?)
    Mvh
    Frida

    Reply
  38. Lena sågerås Lena sågerås
    3 March, 2018    

    Dhea köper jag från en hälsokostnät sida i Polen.
    Funkar utmärkt.
    Samt bunkrar upp när vi är där på weekendresor.
    I Polen har de ett helt annat tänk på aina apoteket.
    Utbudet är fantastiskt?
    Att det är billigt med gör ju inte saken sämre.

    Reply
    • Annelie Fridman Annelie Fridman
      26 May, 2018    

      Vilken sida är det? Behöver också hitta ett alternativ till Iherb nu när PostNord inte levererar som de ska 🙁
      Hälsar
      Annelie

      Reply
  39. Bo Bo
    3 March, 2018    

    Hej! Hållbarhet på dessa tillskott tex 5htp och dhea, om man hittar och bunkrar – hur länge håller de? Pratar vi år? Vad tror du?

    Tack för en fin blogg!

    Reply
    • Martina Martina
      3 March, 2018    

      Skulle gissa på år

      Reply
  40. T.B T.B
    3 March, 2018    

    En blir på riktigt ledsen när man inser att naturidentiskt progesteron numer är förbjudet. För … det tog mig år att förstå att mina hemska depressioner med hopplöshet, destruktivitet, självmordstankar och självmordsförsök sedan tidig ålder (från första mensperioden då jag var 10 år) hängde ihop med progesteron. Jag har fått mediciner utskrivna sedan jag var 15-16 år (är 37) för både depression och ångest. Blivit tillskriven varierande former av diagnoser – men, inget har hjälpt mig.
    Utom just naturidentiskt progesteron. För det är när jag använder den krämen som min fullkomligt vedervärdiga PMDS hålls i schack och jag faktiskt kan andas. Så ja … att man nu väljer att rycka bort det (sunda) alternativet är för mig en gåta. Förstår inte vinsten i det. Mig veterligen har ju ingen dött av naturidentiskt progesteron eller att det har inrapporteras så kraftiga sidoeffekter av det att man kan anse det vara farligt för människan.

    Reply
    • Martina Martina
      3 March, 2018    

      Näe inga särskilda side effects utom trötthet… jag förstår inte heller varför det ska vara så krångligt i Sverige :/

      Reply
    • Sonja S Sonja S
      4 March, 2018    

      @T.B. Intressant, det later som mitt problem…har du nan tips för vilket märke/produkt man ska välja? Tack!

      Reply
      • T.B T.B
        5 March, 2018    

        @Sonja S – jag använder mig av Progesteron Matriarch 100 som man sålde på Female Balance Shop. Detta har man ju nu slutat med (man hade ju även en svagare kräm som hette Progesteron Matriarch 20) att sälja mot Sverige.
        Har försökt kolla på nätet om någon annan säljer denna produkt men, det verkar vara svårt att hitta någon. Men, det verkar som om att någon längre ned har hittat en som levererar från Polen.

        Reply
        • Sussi Sussi
          6 March, 2018    

          Femalebalanceshop har inte slutat med Progesteron Matriarch 100. Fick min första flaska förra veckan. Dom håller på att flytta lager och göra om hemsidan. Så den är endast slut tillfälligt och allt ska vara klart i april/maj.

          Reply
          • T.B T.B
            7 March, 2018    

            @Sussi – TACK för den infon! Jag bara antog att man slutat när det inte ens gick att söka produkten på deras hemsida. Brukar ju annars vara som så att man har kvar produkten och skriver in att lagret är slut med förväntad ny tillgång. Så, åter igen – tack för infon!

            Reply
  41. Sonja S Sonja S
    3 March, 2018    

    Som tur sa är det manga produkter här i Tyskland billigare än i Sverige. Bra att veta dock att man kan köpa de där utan problem och större kostand. Konstigt att de kan leverera fran USA till Europa helt kostandsfritt, eller har de lagrar i Europa, tro?

    Reply
  42. Annelie Annelie
    3 March, 2018    

    Jag har köpt 5htp nyligen från två svenska webbutiker. Även melatonin från den ena. Var inga som helst problem. Det går även att köpa sköldkörtelhormoner, dock inte längre Holistic Thyro som Läkemedelsverket satt stopp för, men det finns andra märken att köpa.

    Reply
    • Martina Martina
      3 March, 2018    

      Japp inom Sverige är det en annan sak! 🙂 Verkar vara import som är problemet…

      Reply
      • Annelie Annelie
        3 March, 2018    

        Aha. Vad bra, då kan jag även i fortsättningen få tag på det här ?

        Reply
  43. Lisa Lisa
    3 March, 2018    

    När man läser på PostNords hemsida tolkar jag det som att de kommer att lägga på moms på alla beställningar men dessutom 75 kr i administrationsavgift för det extra merjobbet det innebär. Tullverket har bestämt att det är leverantören som ska se till att leveranserna momsbeläggs och därför får de inte längre bara dela ut paketen.

    Finns det inget ordervärde på paketet delas det ut som ett vanligt brev. Iherb brukar skriva ut ordervärdet väldigt smått så har man tur kanske de inte ser det. Man kan ju alltid fråga Iherb om de kan tänka sig att inte skriva ut några belopp på paketet, men det tror jag inte att de får.

    Jag har beställt närmare 100 ggr från Iherb och aldrig åkt på några avgifter. Jag har delat upp beställningen så att jag aldrig överskridit 300 kr. De små summorna har aldrig tullverket brytt sig om tidigare. Gränsen gick någonstans däromkring. Istället har jag betalat en löjligt låg frakt och fått mitt paket i brevlådan utan krångel. En endaste beställning har fastnat och då fick jag ett mail att jag skulle berätta vad som fanns i. Var bara vitaminer den gången så då fick jag bara hämta ut det på ett uthämtningsställe sedan. Tror inte det blev moms den gången heller.

    Nu med de nya reglerna vet jag inte hur jag ska göra. Har man tur delar de ut det som ett vanligt brev för att de inte ser vilken summa de ska momsbelägga.

    Reply
  44. Ann Marie Ann Marie
    3 March, 2018    

    Jag har handlat på Iherb sen slutet av 90 talet och är supernöjd med dem. Jag är också super nöjd med DHL om jag beställer söndag kväll så har jag paket på min DHL utlämning onsdag eftermiddag. DHL tar en administrativ avgift på 50 kronor, inte 150 kr
    De är för hanteringen av tull och moms jag tycker det är värt 50 kronor och få ett paket snabbt och med garanti att det inte försvinner

    Reply
    • Martina Martina
      3 March, 2018    

      Ah bara 50kr? Jag fick mer senast jag köpte, men det kanske var för att jag köpt för en högre summa 🙂

      Reply
      • Ann Marie Ann Marie
        3 March, 2018    

        DHL tar en admin avgift på 50 kronor om det lägger ut och betalar in för moms. Det är inte så att du ser moms som en DHL kostnad 🙂

        Såg att du hade NAC i din varukorg den är också förbjuden åkt på det själv med returfrakt och allt

        Reply
        • Martina Martina
          4 March, 2018    

          Aha!

          Jo jag kom på att NAC är förbjudet… :/

          Reply
          • Petter Petter
            4 March, 2018    

            Jag har nyligen köpt mycket prisvärd NAC från myprotein.se, utan problem.

            Reply
            • Martina Martina
              4 March, 2018    

              Yes, inom sverige verkar vara en annan sak.

              Reply
          • Emil Emil
            10 January, 2019    

            Vad i h-vete? Plötsligt så har massor av produkter förbjudits.

            Sverige/EU med sina lagar som ska “skydda” folk. Helt sjukt.
            Man får skylla sig själv om man äter 1000x RDI av något. Läs på och gör rätt.

            Om man dricker för mycket vatten kan man dö. Ska det också förbjudas kanske? Ransonera max 10 L per hushåll/dag. 😀

            Reply
            • Martina Martina
              11 January, 2019    

              Det kommer, vänta bara 😉

              Reply
  45. Eva Eva
    3 March, 2018    

    Glukosamin till häst:
    http://www.eclipsebiofarmab.se/?s=glukosamin
    är fortfarande tillåtet.

    Reply
    • Sonya Malinka Persson Sonya Malinka Persson
      3 March, 2018    

      you just made my day!

      har ingen häst, men jag HAR en hund som äter glukosamin. och är det tillåtet för häst torde det vara tillåtet för hund <3

      Reply
  46. Sonya Malinka Persson Sonya Malinka Persson
    3 March, 2018    

    “5HTP, DHEA, DMAE, GABA, Ginko biloba, Hoodia, Glukosamin, Melatonin, Progesteron och andra hormoner och tillskott som nu är förbjudna i Sverige”

    varför ska är detta förbjudet i sverige? *förvirrad*

    Reply
    • Martina Martina
      3 March, 2018    

      Allt som verkligen funkar förbjuds ?

      Reply
      • Sonya Malinka Persson Sonya Malinka Persson
        3 March, 2018    

        meh. det är ju jättekorkat.

        men vad fan – NU ser jag att melatonin ska förbjudas!!! *stirrar väldigt osnyggt med hakan i backen* WTF!!!

        nu äter jag iofs inte något av allt det där, men min hund äter glukosamin. gäller förbudet även för djur? :/

        Reply
    • Irene Irene
      3 March, 2018    

      Ja varför är det så?? Katastrof ..

      Reply
    • Estelle Estelle
      3 March, 2018    

      När trädde det i kraft?

      Reply
  47. Liz Liz
    2 March, 2018    

    Har sett att det inte går att hitta varken 5-htp eller progesreron på femalebalanceshop längre heller. Vad 17!?! När infördes detta? Jag fick hem 5-htp från iherb i slutet på januari helt problemfritt. Om jag känt till detta vansinne hade jag bunkrat på mig ett rejält lager ?
    Får jag inte tag på progesteron kommer jag gå under
    Jävla skitland med skitregler
    Skall fan emigrera till Danmark!

    Reply
    • Martina Martina
      2 March, 2018    

      Jag med… tack och lov ska jag till USA i Maj och då ska jag fylla en resväska med sådana grejer 😀

      Reply
      • Liz Liz
        2 March, 2018    

        Köp hem resväskor fulla o starta en illegal webbshop vet jag! ?
        Lade en test precis med 5-htp, collagen och kalium. Totalt 299 sek med “röda frakten”. Går inte det beställer jag hädanefter mina paket till jobb (jobbar i danmark).
        Jag fick dock ingen varning när jag lade 5-htp i korgen, vilket jag aldrig fått. Befann mig på danskt nät när jag beställde så det kanske påverkar?
        Får se hur det går 🙂
        Bara progesteronet jag skall få tag på nu.

        Reply
        • Martina Martina
          3 March, 2018    

          Det spelar helt klart roll varifrån man surfar!

          Reply
    • AnnaKarin AnnaKarin
      3 March, 2018    

      De gör om webbshoppen på Femalebalanceshop, mycket är slutsålt för tillfället men det kommer att ordna sig ?

      Reply
      • Liz Liz
        3 March, 2018    

        HALLELUJA på den!! Du har just made my day! TACK!! <3

        Reply
    • Anna Anna
      3 March, 2018    

      Female Balance Shop håller ju på att flytta, så skulle kunna bero på det. De hade ju 15% på allt nyss och jag antar att många passade på att köpa då. Min starka kräm jag beställde för 2-3 veckor sedan var restnoterad och kom härom dagen. Tror nog det ordnar upp sig efter deras flytt…

      Reply
      • Martina Martina
        3 March, 2018    

        Rimligen har de lager i Europa, vissa saker i alla fall.

        Reply
    • Irene Irene
      3 March, 2018    

      Detta är ju sanslöst!!

      Reply
    • Estelle Estelle
      3 March, 2018    

      Har sett att man kan köpa progesteron på I hälsokostbutiken Naturprodukter.se här i Stockholm.

      Reply
    • Tina Tina
      6 March, 2018    

      Ja sjukt att man inte kan köpa progesteronkräm längre, vad ska man nu göra? Har ett litet lager men får passa på när man åker till Nordamerika då.

      Reply
  48. LenaL LenaL
    2 March, 2018    

    Jag köpte 5HTP och fick leverans för knappt 2 veckor sedan. Inga problem och inga varningar ?

    Reply
    • Martina Martina
      2 March, 2018    

      Fantastiskt!!! 😀

      Reply
    • Martin Martin
      3 March, 2018    

      Då hade du tur, min 5-htp fastnade i svenska tullen förra året. Ett eu alternativ till iherb är biovea.com

      Reply
      • Cissi Cissi
        7 March, 2018    

        Köper ofta 5htp från iherb och har lärt mig 2 saker: 1. Köp inte med express, dom kollar och skickar tillbaka
        2. Köpt fler varor samtidigt, annars står det specificerat ”5htp” på paketet och det skickas tillbaka,

        Reply
      • M M
        25 October, 2018    

        Vad behövde du göra när det hände? Tror jag hamnat i ett liknande scenario, inte fått mitt paket med 5htp från utlandet och väntat flera veckor.

        Reply
    • Irene Irene
      3 March, 2018    

      Vilken köpte du av alla som finns?

      Reply
      • LenaL LenaL
        3 March, 2018    

        Doctor’s best, 100mg/180 caps

        Reply
  49. Marika Marika
    2 March, 2018    

    Beställde bla johannesört och med tyvärr DHL. Paketet skickades tillbaka då de påstod att johannesörten var illigal. Så jag köpte den på Gullmarsplan istället iof fins det en hel del att handla på Gullmarsplan?? dock köpte jag den i hälsokosten.

    Reply
    • Martina Martina
      2 March, 2018    

      Japp… såg att johannesört är olagligt nu 🙁

      Reply
      • Estelle Estelle
        3 March, 2018    

        Va johannesört olagligt!?! Låter ju helt sjukt! 🙁

        Reply
        • Martina Martina
          3 March, 2018    

          …att importera i alla fall…

          Reply
    • Annelie Annelie
      3 March, 2018    

      Johannesört växer vilt. Är bara att plocka själv i sommar ?

      Reply
  50. Anonymous Anonymous
    2 March, 2018    

    Jag köpte för ca 400 kr sist och valde gratis frakt. Denna vecka gick jag ett brev om att jag ska betala 125 kr i postnords avgift och Tullverkets på 96 kr.

    Över 200 kr extra för en varukorg som kostade ca 400. Lagom kul. Paketer vägde inre särskilt mycket heller.

    Reply
    • Martina Martina
      2 March, 2018    

      Då valde du DHL, det blir alltid dyrt :/

      Reply
      • Mia Mia
        20 September, 2018    

        Jag råkade ut för exakt samma!

        Beställde varor för ca 600 kr. Fick nu betala Post Nords avgift på 125 kr och Tullverkets på 98 kr.
        Valde inte DHL utan “Local post” som du hade tipsat om här…. Sjukt störigt! särskilt eftersom jag väntar ett likadant paket, där jag förmodligen kommer åka på samma avgift..

        Reply
  51. Emma-Lee Emma-Lee
    2 March, 2018    

    Tror även det tillkommer moms från första kronan i och med dom nya reglerna ? Detta är utöver dom 75 som bara är en hanteringsavgift.

    Reply
    • Martina Martina
      2 March, 2018    

      Njae… jag tror inte det, jag köpte från USA alldeles nyss.

      Reply
      • Ellinor Ellinor
        2 March, 2018    

        På Postnords hemsida står det att alla paket utanför EU kommer momsbeläggas från första kronan (25%). Jag beställde från iHerb i förrgår, gick inte att välja ”local post” så jag tog DHL för 50 spänn. Fick paketet idag, inga avgifter alls på det när jag hämtade ut. Vet inte om de nya reglerna även gällde på DHL?

        Reply
        • Martina Martina
          2 March, 2018    

          Varför kunde du inte välja local post det låter märkligt, men tur att du fick ut paketet utan avgifter!

          Reply
        • Hanna Hanna
          3 March, 2018    

          Jag brukar få sms med avgiften i efterhand :/… Lite surt när man trodde att man kom undan :).

          Reply
        • Lena Lena
          10 July, 2018    

          Jag har beställt från iHerb flera gånger. Denna gång valde jag “local post”, tidigare gånger har jag alltid valt DHL. Den enda gång jag fått betala extra avgifter (totalt 45% av beställningsbeloppet) var nu sist, när jag valde “local post”. DHL-leveranserna tycks inte ha fastnat i tullen…

          Reply
      • Jannice Jannice
        2 March, 2018    

        Men att det skulle vara momsfritt om det är under 1200kr ? Jag fick betala moms på min senaste order i förra veckan . Ordern var på 460kr . Både jag o min dotter har fått betala moms någon gång ibland o vi har aldrig beställt för mer än 5-600 kr / gång .

        Reply
        • Jannice Jannice
          2 March, 2018    

          Förstod nu svaret själv ?
          Tänkte att tullavgift o moms var samma sak . Lite trött nu på kvällen .

          Reply
      • Emma-Lee Emma-Lee
        4 March, 2018    

        Gäller från 1 mars ? 75 i hantering plus 25% moms på varuvärdet.
        “För försändelser med ett deklarerat värde under 1 500 kronor blir avgiften 75 kronor inklusive moms. En avgift som ska täcka PostNords kostnader för att utföra momsdeklarationen.
        För försändelser med ett deklarerat värde på 1 500 kronor eller högre kvarstår den nuvarande avgiften på 125 kronor inklusive moms, som utöver kostnaden för att hantera moms även ska täcka kostnaden för tulldeklarationen.
        Utöver avgiften ska även momsen, i normalfallet 25 procent av försändelsens värde inklusive eventuella fraktkostnader, betalas.”

        Reply
        • Martina Martina
          4 March, 2018    

          Det var ju inte så kul 🙁

          Reply
      • Anonymous Anonymous
        2 May, 2018    

        Jo jag åkte på avgift från postnord 125kr pga av kosttillskott samt moms så totalt 250kr!!

        Reply
        • Martina Martina
          2 May, 2018    

          Blää!

          Reply

No Pings Yet

  1. Nya provsvar från Medisera & mina brister - Next Level Biohacking on 21 October, 2018 at 11:23

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Senaste kommentarerna

  • Karin on Gör någonting nytt…❤️
  • Peter Biörck on Gör någonting nytt…Jag hoppas på lite feeling. :-)
  • Jenny on Gör någonting nytt…Du har rätt i att söka efter och vara ditt autentiska jag! Det har vi alla. Söka…
  • ulrika on Faror & alternativ till latte-träsket!Kan det funka med kokosolja istället för smör? Jag gillar inte smör så mycket, d…
  • IC on Gör någonting nytt…Det är befriande för själen när man lyckas inse att det inte är egoistiskt att s…
  • Ylva Ås on Gör någonting nytt…Bästa. Haha, du är ändå en av dem som inspirerar mig att nosa på att våga lägga…
  • SonjaS on Gör någonting nytt…håller med, jag läser hellre bloggen!
  • Herman on Gör någonting nytt…Martina Jag har alltid imponerats av din kunskap, din pedagogiska förmåga men oc…

Hej!

Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.

Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.

  • Mer info här
  • Mitt manifest här
  • Kontakta mig här
Gillar du vad du läser? Donera gärna en slant och stötta mitt arbete med bloggen!
Jag finns även på Patreon
Swish: 1231833680

evolve - All rights reserved Martina Johansson

%d bloggers like this: