Nytt avsnitt av SOCKERSYSTRAR!
Similar posts
- Beroendet först | Att förändra sin li... — Ju mer jag studerar fenomenet beroende desto mer ser jag det överallt och som det allra största hindret mot att lyckas med sina livsstilsförändringar. Många har ett ohälsosamt förhållande till mat och socker, alkohol, substanser, beteenden som spel, shopping, porr, sex och distraktioner som youtube och sociala medier. Även inhämtande av information kan spåra ur [...]
- Biohackingpodden: Är du beroende? — Poddavsnittet innehåller marknadsföring för mina böcker och nederst i det här inlägget hittar du köplänkar till Adlibris. *Ljudet är lite sämre i det här avsnittet av okänd anledning. Hoppas att det är lyssningsbart ändå! Jag är ingen expert på beroende men jag är intresserad av beroendeproblematiken av flera anledningar. Den första är väl att jag [...]
- Varför glukos blockerar ditt immunför... — Jag brukar nämna att näringsbehovet ser lite annorlunda ut om du följer en strikt lågkolhydratkost jämfört med “standardkost” och att du till exempel behöver mindre C-vitamin. Att du skulle få i dig för lite C-vitamin är annars en av de vanligaste invändningarna emot att inte äta frukt. Det är sant att vi människor behöver C-vitamin [...]
- 12-stegsprogrammet | Deep Dive for Du... — Det här inlägget är mitt försök till att förklara 12-stegsprogrammet på ett enklare och mer tilltalande sätt. Programmet är briljant men upplevs tyvärr som frånstötande för många människor. Många skräms bort av 12-stegsprogrammets ordval, att det verkar religiöst eller allmänt sekt-liknande. Programmet skapades 1935 och formuleringarna är samma nu som då, vilket kan få det [...]
- Vad är beroende? Del 1 — Jag har berättat att jag använder mig av självinventering för arbetet med min personliga utveckling och nämnt några “inventeringsprogram” som jag tycker är bra: ACT (Acceptance and Commitment Therapy), The Work (Byron Katie) och 12-stegsprogrammet. Vissa har hajjat till över min vurm för 12-stegsprogrammet eftersom jag inte brukar beskriva mig som en beroendeperson, men ju [...]
Älskade de avsnitt du var med i, jag hoppas innerligt att du medverkar i flera! För oss sockerberoende så är kunskap verkligen A och O för att kunna inse, förstå, acceptera och sedan kapitulera inför sjukdomen. Jag suger åt mig dina kunskaper som en liten svamp, hehe, så fortsätt gärna att dela med dig! 🙂
Tack Jessica!
Hej! Jo , jag har 1 stor och 2 mediumstora myomer så det är en av orsakerna till mina stora blödningar. Sen har jag det genetiskt från både farmor och mormor som hade stora bekymmer. Min mamma och bägge hennes systrar har opererat sig och min syster har det inplanerat framöver. Jag har varit stamkund på gyn men allt dom vill göra är att sätta in hormonspiral igen och det vägrar jag att ha igen. Gick upp 20 kilo när jag hade den och ner samma när jag tog ut den. Hade väldigt ont av den också. Tror det är väldigt olika beroende på vilket läns landsting man tillhör, Umeå kvinnoklinik suger. Vill verkligen bara operera mig som sista utväg. Ska testa detta med krämen först och se vad som händer. Styrketräningen ska igång igen, blev mycket bättre i somras när jag tränade tungt. Fick tyvärr en seg förkylning och det har varit svårt att komma igen. Nu är det dags. Tack för tipset i alla fall. Bra att ha alternativ.
Hej igen Marice! Urdåligt att det ska vara sådan himla skillnad på landsting. Finns det inga privata kliniker (som är anslutna till försäkringskassan) som du kan gå till? Jag vägrade konsekvent spiral och gick till olika gynläkare som också är kirurger tills jag fick erbjudande om operation. Aleris kan du höra med. Aleris Specilistvård i Umeå såg jag fanns. . Vet inte om det är ok att skriva ut namn på kliniker och jag har ingen erfarenhet av dem i Umeå men en kompis har använt Aleris här i Stockholm och de gjorde operationen.
Det är verkligen dåligt. Dom är väl “köpta” av spiral-tillverkarna. Ska kolla upp detta med Aleris. Tack för tipsen!! Kram!
Hej!! Jag vet att jag inte skriver om rätt ämne (sockerberoende) här på kommentaren, men jag chansar.
Nu har jag fått hem min progesteronkräm och ska börja smörja in den. Läste på i din blogg att man skulle börja dag 14 i cykeln och smörja tills 1:a mensdagen. Jag har haft mens nonstop i 24 dagar, tänkte att krämen kanske kunde stanna av detta helvete. Har inget som helst behov av att vara befruktningsbar(har aldrig och kommer aldrig att vilja ha barn) och kommer inte att sakna mensen som plågat mig sen jag var 11 år. Ska jag bara tuta och köra och se vad som händer med mens och vallningar(har svårt att sova då jag vaknar av svettningarna). Jag är 48, snart 49. Har mest vallningar på kvällar och nätter, blöder mycket och länge. Vill gärna ha dina åsikter i detta. Tack på förhand!!
Förhoppningsvis händer något, det är bara att testa annars får du gå till gyn för att få något mer potent för att stoppa mensen.
Ok, tack!
Hej Marice!
En grej om man blöder mycket är att man kan ha invärtes Endo eller Adenymyos vilket är en sorts Endometrios. Du kan också ha en massa polyper inuti livmodern. Oavsett vilket eller om du bara spyr på blödningarna så kan du få hjälp med kirurgi. Man går till gym och ber dem skriva remiss till kirurg som skickar in en liten ballong i livmodern och bränner av slemhinnan. Då blir du av med blödningarna för flera år framåt. Jätteskönt. Har gjort det två gånger och det är befriande. Man sänker den eventuella risken med att bli gravid med typ 90 procent också och får en helt annan livskvalite. Kan rekommenderas.