Nu har vi ca 8 timmars bergsbestigning framför oss, vi tänkte nämligen bestiga Mount Fuji ikväll/natt (vi vill tajma soluppgången 04.20)
Ska strax åka tåg till Kawaguchiko & påbörja vandringen! Vi har provianterat med VATTEN i mängder, proteinbars & lite annat smått & gott (super low carb of course!!!) höjdsjukemedicin, regnkläder, bra skor & ett glatt humör 😉
Hörs när vi får wi-fi igen, då får ni se sjukt fina bilder från toppen! 😀
on Mood hacking | GABA & Tyrosin: “Det låter som något stressrelaterat - antingen fysiskt, psykiskt eller både och.”
on Mood hacking | GABA & Tyrosin: “Var lite försiktig bara, noradrenalinet kan ju slå lite mot ökad oro och ångest. Jag blev rastlös på ett väldigt…” on Mood hacking | GABA & Tyrosin: “Anledningen till att det sker beror troligtvis på att GABA retrokonverterar till glutamat, Du kan testa B6 i form av…”
on Mood hacking | GABA & Tyrosin: “Det är jag vad jag indirekt säger, men menar mer att de båda går på adrenerga systemet. Kanske jod hade…”
on Mood hacking | GABA & Tyrosin: “:) :) :) Läser på innan en ev Alzheimers slår till Annat som gillas här är…”
Hej! Jag heter Martina och uppdaterar dagligen om biohacking, livsstilsdesign och mina tankar om hälsa. Jag följer en ganska strikt lågkolhydratkost sedan 2010 och tycker om att experimentera med olika träningsformer. På dagarna skriver jag böcker om hälsa, bloggar & forskar inom medicin. Välkommen hit! Alla kommentarer godkänns och besvaras manuellt.
Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner om ketogen kost, förebyggande hälsa och livsstilsdesign. Jag arbetar inte som PT, kostrådgivare eller någon form av vårdpersonal. Jag ger inga medicinska råd överhuvudtaget men uppskattar och uppmuntrar livliga diskussioner om biohacking, self-help och livsstilsoptimering. Du läser och tillämpar allting på den här bloggen på egen risk och under eget ansvar.
evolve All rights reserved Martina Johansson
Wow, vilken häftig upplevelse! Hoppas ni får det underbart!