Nu har vi ca 8 timmars bergsbestigning framför oss, vi tänkte nämligen bestiga Mount Fuji ikväll/natt (vi vill tajma soluppgången 04.20)
Ska strax åka tåg till Kawaguchiko & påbörja vandringen! Vi har provianterat med VATTEN i mängder, proteinbars & lite annat smått & gott (super low carb of course!!!) höjdsjukemedicin, regnkläder, bra skor & ett glatt humör 😉
Hörs när vi får wi-fi igen, då får ni se sjukt fina bilder från toppen! 😀
on Dämpa Inflammation!: “Tycker att det låter som lipödem i alla fall faktiskt, har du varit hos lymfterapeut? Jag tror carnivore eller strikt…” on Hur man blir smartare | Biohacking: “Ja det är aaaaaaaaaaawesome! Jag har ju dock gjort detta i flera år men inte dagligen men som en söndagsrutin!…”
on Hur man blir smartare | Biohacking: “Älskar dessa inlägg Martina!! Apropå det där med fokus - Jag såg en screen grab som du…”
on Hur man blir smartare | Biohacking: “Det har du förbaskat rätt i. Tror att de där studierna om att folk som sover FÖR MYCKET och får…”
Hej! Jag heter Martina och uppdaterar dagligen om biohacking, livsstilsdesign och mina tankar om hälsa. Jag följer en ganska strikt lågkolhydratkost sedan 2010 och tycker om att experimentera med olika träningsformer. På dagarna skriver jag böcker om hälsa, föreläser och granskar vetenskapliga artiklar. Välkommen hit! Alla kommentarer godkänns och besvaras manuellt.
Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner om ketogen kost, förebyggande hälsa och livsstilsdesign. Jag arbetar inte som PT, kostrådgivare eller någon form av vårdpersonal. Jag ger inga medicinska råd överhuvudtaget men uppskattar och uppmuntrar livliga diskussioner om biohacking, self-help och livsstilsoptimering. Du läser och tillämpar allting på den här bloggen på egen risk och under eget ansvar.
evolve All rights reserved Martina Johansson
Wow, vilken häftig upplevelse! Hoppas ni får det underbart!