Såhär ser morgon-tai qin ut som jag går på. Om man är uppe riktigt tidigt kan man joina vilken grupp som helst, men detta är vårt hotells träningsgrupp. Vi bor på Hyatt on the bund, och det är den långa promenaden längs med skyskraporna som kallas för “the bund.”
Under morgontimmarna är luften ganska bra, men sedan ju längre dagen går ju mer smoggar det till. Därför är det bra att passa på att komma ut tidigt!
Det är många som undrar när vi ska flytta till ett hus eller lägenhet men det har vi ingen aning om! Nu har vi bott in oss på hyatt och trivs ganska bra här, eventuellt flyttar vi in på Four Seasons eller Renaissance nästa vecka för att vara lite mer mitt i smeten 🙂
Min morgonstund med kaffe i sängen och vy över “bunden”
Hej skriv gärna mer om Tai Qi!
Effekter av Tai Qi/hur mycket man ska träna för resultat/vad de lär ut/tankesätt etc. Är jättenyfiken!
Ska göra det 🙂
Åh förresten jättebra radioinslag hade verkligen verkligen önskat en podd med dig.
Haha tack! 😀
Är det inte dyrt att bo på hotell? 😉
Och hur orolig är du/ni för smoggen?
Såg riktigt härligt ut på bilden! Hade gärna provat något liknande. Jobbigt att komma upp tidigt men man vaknar nog på er riktigt bra och härligt sätt!
Jo det är väldigt dyrt att bo på hotell 🙂 Jag är supernojjig för smogen och har ansiktsmask på mig när jag är ute (de värsta dagarna) annars inte.
Åh det är så peppigt att följa dig! Flyttar snart också till ny kontinent o ska bo på hotell första tiden och är nervös över att helt släppa alla rutiner. Blir så lätt att jag tappar det när en ändå inte kan laga mat själv och man kommer in i semesterfeeling även om man är där för att jobba. Mitt i all flyttstress o nervositet o second thoughts (vad har jag gjorrrt??) blir jag stärkt av dina inlägg och tryggare i mitt eget beslut.
Grymt, vart flyttar du? 🙂
Sambia så det blir att vänja sig vid mindre utbud o valmöjligheter men tänker även mindre utsläpp gifter o distraktion börjar dock bli sjukt sugen på Shanghai nu 🙂
Ser skont ut! Det vore otroligt intressant om du ville skriva om hur du tanker kring olika bihackings- och kosttillskott-satt etc, for att undvika och komma tillratta med effekterna av fororeningar i storstader. Jag bor sjalv i fororenad meteropol, som dock ar langt ifran lika fororenad som Shanghai, och har funderat mycket kring detta, men ej hittat nagra riktigt bra losningar. Det enda jag kommit pa sa langt ar att ata extra mycket zink samt att filtrera vattnet (garna i bade kran och dusch)…..
Ja jag ska skriva ett inlägg om detta, jättebra att du påminde mig!
Går det bra att käka lågkolhydratskost där borta? 😀 Jag åker nämligen till New York i två veckor nu i Januari och gruvar mig redan! 😀
New York är inga problem alls jag lovar 🙂