En riktigt bra podd som spänner över många intressanta ämnen och gav mig utrymme för att vara riktigt edgy!
Lyssna HÄR!
Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling!
En riktigt bra podd som spänner över många intressanta ämnen och gav mig utrymme för att vara riktigt edgy!
Lyssna HÄR!
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson
Hej! Jag visste att du skulle föreläsa våren 2020 i Malmö. Läste en kommentar att någon missat att fixa biljett. Då har även jag det, antar jag. Skulle önska att du kommer till Skåne fler gånger. Meddela jättegärna via ett blogginlägg, prenumererar på dem. Tack för alla böcker!
Du får hålla koll på kalendern, men jag ska göra ett inlägg om att kalendern finns. Följ mig på Facebook också där finns alla evenemang.
Missade för tusan helt att anmäla till föreläsningen i malmö. Du har inget planerat i Helsingborg måhända? ?
Nej tyvärr inte! Det kommer dock så småningom 🙂
Kanoners!
Hej
Kändes fel säsong att mecka med frekvenser o meditering nu, det ska man göra i höstmörkers månader. Min spontana dags svar efter meditation. Gör go meditationen ute i söderläge. Hörselproppar solglasögon nerbäddad som ett förvuxet barn i barnvagn. Hörselpropparna förstärker känslan av andning. Den kalla luften som man drar in gör att det stimulerar näshåla måste upplevas. Personligen har jag en säng underdel som är upphängd i klätterrep, så även väldigt svag gung ger positiv go känsla
Synd att jag inte fick reda på effekten av mickrodosering av antidepp tidigare har varit i zombi state länge nu.
Det var dags att lägga till nya födo ämnen så jag lade till vilt buljongen igen. Vad den gjorde skillnad i skallen i meditations status blir bara jobbigt o beskriva.Min slutsats just nu är att om den inte funkar så är det kropps pirater som snor näringen före den kommer fram.Kände direkt att det apatiska började rinna ur mig.Buljong är nyckeln till att rätta till skallenMed mer intag av buljong igen så tycker den inte att jordnötter har något i grund immunförsvaret att göra, har jag konstaterat med toalett rännadet. Men jag lyssnade på kroppen min candida överväxt hatade jordnötter,jag tycker fortfarande att dom är goda trots x antals kilos konsumtion.Får du kväljningar nu.
I kaffet är det inte koffeinet som är problemet det är den försurning kaffe skapar i tjocktarmen.
Du som har en saga om ringen ring(värde för dig) testa att plocka bort kaffet tillför samma mängd koffein så ser du om det är du eller jag som har rätt.
Finns bara en bok som jag skulle vilja läsa nu å den tror jag inte finns. För oss som har meckat näring så kommer vi fram till att vi fortfarande är stenåldersmänniskor inget annat. Så då är vi inte dugg annorlorlunda man, kvinna nu heller. Dom rollerna vi hade för lång tid tillbaka skall bakas in i en tids leverne där vi inte hinner ta in o bearbeta allt.Så ska vi få våra liv o funka med all skit som vill inget annat än mannupulera en. Å det du skrev i dag om p piller vilket helvete det ska ställa till. Du är nog medveten om hur vi männ driver med er om hur ni kvinnor funkar ( min är nog verst). Du skulle bara höra shargongen på hantverks rasterna så blir man förvånad av att det funkar som det gör. För ni har säkert eran.
Jag vill inte hämta information om min sjukdom(ar)ur böcker ,forskar rapporter, läkarer och bli blockad i tänket för o hitta nya vägar.Bara det med utmattade binjurar har jag jävligt svårt för nu.
Jävligt olika du o jag, jag blev lite ledsen när jag såg att det var bara kvinnor som kan vara häxor.
För jag gillar inte homepat medicin men det finns något så mycket jävulskt att lära om växter,svampar så naturläkemedels häxa kan jag inte bli.
Så troll är vad jag redan ser ut som får nöja mig med det. Vill bara ägna tid o energi som jag förhoppnings vis kan börja inta buljong igen.
Kul avsnitt!
Riktigt kul att höra någon mer vurma för opastöriserad mjölk och det helt bisarra svenska förbudet mot butiksförsäljning. Vi skulle behöva återuppliva mjölkupproret, men med fokus på att legalisera försäljning av opastöriserad mjölk. Kan andra länder i vår närhet hantera opastöriserad mjölk i butik så kan vi det i Sverige också.
Sen var det roligt att någon annan också noterat kopplingen mellan vad folk äter och deras politiska åskådning. Ett riktigt djupt kaninhål måste jag säga eftersom jag själv tittat på frågan, men oerhört intressant.
Och vill man koppla ihop de två kan man konstatera att det i Sverige infördes pastöriseringskrav på mjölk 1937.
Härligt och trevligt avsnitt! Jag hoppas du kan vara med i Framgångspodden framöver och nå ut till ännu fler!
Googlade på keto och hamnade på IForm (https://iform.se/ga-ner-i-vikt/dieter/vad-ar-keto-dieten) och de har ju inte alls fattat keto. Rekommenderar dessutom mest växtoljor som fett.
Haha jag lämnade en kommentar där 😛
Nej usch, Martina är på tok för bra för att vara med i den där patetiska ”framgångspodden”.
Kul att höra om dina doktorandstudier! Tänk att det inte går att lessna på att lyssna på dig, du är en ständig källa till kunskap och inspiration på så många plan. Tack tack tack!
Åh tack fina du!
Den var jättebra! 😀
Hej! Hur mycket protein kan man äta per dag utan att de är dåligt för njurarna om man äter carnivore finns de nån maxgräns rent viktmässigt???
Nopes, det är inte dåligt för njurarna. Det är en total myt.