Vi ställde bilen & klättrade upp i Red Rock bergen för en liten löprunda innan Vegas! 😀 7 km hård terräng & vi blev stuckna av många kaktusar under vägen…
Senaste kommentarerna
on Ett stort problem med veganism: “Jag kan äta hur mycket bullar som helst utan att min mage reagerar och jag är vegan. Min mage har…”
on Det kan stå vad som helst på bloggar: “Hej Linda, jag brukade bli av med mina nattliga vadkramper genom att ta en ordentlig dos magnesium-citrat på kvällen…”
on Varför så mycket tillskott? Förändringar? Kovändningar?: “Okej, jag förstår! Tusen tack för att du tog dig tid att svara. :-D”
on Det kan stå vad som helst på bloggar: “Katerina, du ser världsbilden på samma sätt som jag. Man får pusselbitar då och då; en del passer, en del…”
on Det kan stå vad som helst på bloggar: “Linda, min man har haft envisa kramper men blivit av dem genom tillskott av magnesium. Det finns på både…”
on Varför så mycket tillskott? Förändringar? Kovändningar?: “Man blir illamående när man överdoserar fettet utan att kunna bryta ned det, det kan vara jobbigt i början med…”
on Det kan stå vad som helst på bloggar: “n=1: Funkade på mig. Varit utan i 1.5 år nu. 17 år på nikotin, och vips borta utan en…”
on Ett stort problem med veganism: “För vår egen skull och för framtida innevånare på jorden hoppas jag att vegotrenden omedelbart bryts till förmån för de…”
Hej! Jag heter Martina och uppdaterar dagligen om biohacking, livsstilsdesign och mina tankar om hälsa. Jag följer en ganska strikt lågkolhydratkost sedan 2010 och tycker om att experimentera med olika träningsformer. På dagarna skriver jag böcker om hälsa, föreläser och granskar vetenskapliga artiklar. Välkommen hit! Alla kommentarer godkänns och besvaras manuellt.
Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner om ketogen kost, förebyggande hälsa och livsstilsdesign. Jag arbetar inte som PT, kostrådgivare eller någon form av vårdpersonal. Jag ger inga medicinska råd överhuvudtaget men uppskattar och uppmuntrar livliga diskussioner om biohacking, self-help och livsstilsoptimering. Du läser och tillämpar allting på den här bloggen på egen risk och under eget ansvar.
evolve All rights reserved Martina Johansson