Från lajvsändning på instagram 9/12 2019
Kort sammanfattning
Såhär ser mina lajvsändningar ut, jag pratar fritt runt ett tema som ni som tittar bestämmer och sen diskuterar vi runt det med lite frågor och svar. Denna veckan blev det hormoner. Många har problem med östrogendominans, förhöjt prolaktin, lipödem, akne, infertilitet, PCO/S, för högt kortisol, för lågt kortisol, sköldkörtelproblem och så vidare. Den hormonella hälsan är på tapeten som aldrig förr.
I lajven ovan pratar jag om detta och det är ganska ostrukturerat men på begäran lägger jag upp den här i alla fall om någon är intresserad av mitt babblande 🙂
Hej Martina! Tack för din grymma blogg och för att du delar med dig av så mycket kunskap!
Har en fråga kring utbrändhet och kortisol och DHEA. Om ett dutch-test visar på låga kortisålnivåer (både fritt och metaboliserat kortisol ligger lågt) men den totala DHEA produktionen ligger på en ok nivå är det fortfarande tecken på utmattning eller kan det vara något annat?
Tack igen för allt grymt du delar med dig av!
Verkar vara utmattning.
Hej och tack för detta supertrevliga lajv podd. Fortsätt gärna. Jag har precis ätit p piller i 6 veckor, mår illa och äter bara en tredjedel av vad jag brukar. Gått ner i vikt tänker alla då. Nä tvärt om. Lagt på mycket bukfett och gått upp minst 4 kg. Sjukvården säger att det inte finns bevis för viktuppgång trots att det står på biverkningar. Ska snart sluta. Äter dem för att unvika cystor. Alltså vad tror du om viktuppgång av p piller?
Tack för fina bloggen
Jenny
vad jag tror om viktuppgång? Ja jag tror på dig, det är väldigt vanligt. Mest vätska dock 🙂
Satte in hormonspiral för att få bukt med mina kraftiga blödningar. Jag fick ett nytt liv men blev ”låg”. Kändes bra ändå att slippa gå ner sig i anemi, kunna göra aktiviteter mm. Men efter några år fick jag nog och tog ut den, mådde toppen (slapp min ständiga värk i ländryggen)men blödningarna kom tillbaka och cirkusen var igång. Vad ska man göra?
Det låter som att du behöver börja från grunden med riktigt bra kost, träning, livsstil osv och gå till en bra och förstående gyn 🙂
Så bra video! Blir så förvånad att läkare bara vill lösa hormonella problem med p-piller! Gick med fruktansvärda smärtor runt livmodern och äggstockarna, alla symptom man kan ha på östrogen dominans. Åkte till Tyskland istället och fick göra prover. Visade på väldigt höga östrogen nivåer som satte igång en histamin reaktion i livmodern..som att ha mensverk hela tiden. 2 veckor låg histamin kost och värken försvann. Drömmer om den dagen som vården i Sverige ska börja se helheten med kroppen och hur allt hänger ihop!
Jaaa oxalater! Har tänkt lämna en kommentar om att du ska ta upp det nån gång – next time kanske 😀
Har aldrig ätit p-piller. Tränade dock ingenting som barn och sov som en kratta vilket fortfarande är den ständige följeslagaren. Blev fort bukfet. Var det redan som barn. Hade tremånaders kolik som barn. Sen fick jag svår candida som tonåring. Funderar på om avsaknaden av att rensa ut östrogen som börjat florera i kroppen ledde till en slags insulinresistens i sig och svamp. Så småningom blev mensen värre och värre. Huruvuda humöret var dåligt vet jag inte men smärtorna var obeskrivliga. Efter över 30 år fick jag diagnosen Adenymyos. En slags invärtes Endometrios där slemhinnan förtjockar sig inuti livmodern. Alltså, både bukfet (kanske lite för mycket testo) och östrogendominans. (Enometrios) Kan detta stämma?
Har Hashimotos och problem med svåra eksem och en lever som är i olag. Är hjärtopererad och är bukfetare än någonsin (candidan är värre än nånsin just nu)
Fett är svårt i vilken form den än kommer. Förmodligen pga av galla och levern. Bilirubinet kommer inte alltid ut. Huden är lite gul, ögonen likaså och grumliga, dessutom är avföringen väldigt ljus ibland och urinen väldigt mörk. Försöker träna så mycket jag kan och promenader är något som fungerar bra. Sover något bättre när jag gör det. Vet att du inte är någon doktor men tänker att kombon bukfetma och Endometrios kanske rör sig om en kombination av Östrogendominans och högt Testo. Är lite intresserad av om man kan ha båda på en gång?
hm… troligen östrodominant och insulinresistent + för dålig sömn (dvs för mycket kortisol) i så fall. Det är min gissning.
Det är nog rätt. För mycket stress eller för mycket promenader (typ närmare 15 000 steg om dagen) leder ofta till dålig sömn. Det blir liksom stressigt att vara för trött för kroppen så då går det inte att sova alls. Intressant med detta med insulinresistens och candida. Första gången jag fattade att det kanske hängde ihop var när en antroposofisk doktor ville ta långtidssocker på mig för många år sedan för att utröna om candidan kunde bero på blodsockret. Visade ingenting men det kanske var en för trubbig mätmetod. Det var bara ett blodprov. Kanske skulle haft ketonstickor och mätt regelbundet över flera dygn istället.
Hej!
Jag hade problem med PMDS/PMS från att jag fick min mens och innan jag började med P-piller. Började ganska sent, vid 19. Jag har haft fruktansvärda smärtor och problem med humör. Har fortfarande mycket problem med humörsvängningar, är 46 år idag. Tycker inte att progesteronkräm hjälpt, när jag testat. Snarare mer labil faktiskt…konstigt.