Gillar du vad du läser? Donera gärna en slant och stötta mitt arbete med bloggen!
Jag finns även på Patreon

Handla keto online på mat.se!

3 februari, 2017 4 Kommentarer Skrivet av Martina
I samarbete med mat.se

Det här konceptet med att handla mat online, via datorn är superstort här i Kina. Jag går till affären då och då men lika ofta (eller oftare) beställer jag hem maten. Den kommer till dörren och jag sparar enormt med tid på att slippa irra runt i affären! Jag vet att det har funnits ett bra tag i Sverige, testade någon gång för kanske 5 år sedan och upplevde det som dyrt.

Nu när jag spanar på mat.se ser jag att det inte alls är så fasligt dyrt, det är ju fraktfritt om man handlar för över 700 och det finns allting man behöver. Jag är verkligen taggad på att komma till Sverige och shoppa keto så det stänker om det! 😀

Några fördelar med att handla maten online, som jag själv upplever det:

  • Minskar risken för impulsköp
  • Man kan planera exakt hur man ska äta långt i förväg
  • Bättre koll på matkostnaderna

Man kanske inte vill köpa ALL mat online, det gör inte jag, men någon gång i månaden åtminstone. Det är bättre översikt om man kan scrolla mellan matvarorna. Ibland glömmer jag att det finns kycklingfärs till exempel, eller att man kan äta lamm. När man har allting på samma sida är det lättare att göra hälsosamma val, snarare än att bara ta det man brukar 🙂

Klicka här för att spana in mat.se och plocka ihop en kundvagn!

Kost & Hälsa, Mat och recept
,
Similar posts
  • VARNING för Vego-keto! — Med tanke på mitt förra inlägg “Din kropp SKRIKER efter FETT!” vill jag verkligen poängtera att du inte gör dig själv en tjänst genom att försöka vara keto på en vegetarisk kost. Många skriver till mig och säger att “jo det går visst att vara vegetarian och käka keto, jag är i ketos!” medan jag [...]
  • Din kropp skriker efter FETT! — Många människor har ett kolesterolproblem, särskilt vegetarianer och veganer men även low carbers som inte får i sig tillräckligt med fett. Fett – särskilt djurfett är jätteviktigt för produktion av könshormoner och för upptag och syntes av D-vitamin. Levern kan producera kolesterol själv men vi behöver få i oss det via maten också, och det [...]
  • Svarar på frågor från en vegan — Sandy skriver: Jag är ny här inne och har några frågor! Hur länge kan kroppen vara i ketos och vad finns det för bevis på att det är en livsstil som man kan ha under en längre tid, dvs 10+ år? Vad jag förstått så finns det inte många “long term” studier gjorda på en [...]
  • Logiktest från Expressen Hälsoliv — Jag fick den här artikeln länkad till mig ungefär hundra gånger den här veckan, men jag hade inte tid att kommentera den så mycket. Istället la jag ut den på min facebook (länk) och bad er hitta de logiska hålen. Ni lyckades mycket bra, jag är så stolt! Här kommer mina kommentarer “Forskare vid Sun [...]
  • “Natt och dag mellan de som har... — Det är januari och coachingen kör igång igen efter att ha haft en liten paus. Jag har ju tränat som vanligt och följt min fas, men fick igår mail från coachen med kommentarer om nytt upplägg inför 2019. Det var ett massutskick till alla hans studenter där han explicit skrev; detta rör INTE Martina – [...]

4 Kommentarer
  1. Pia Pia
    3 februari, 2017    

    Hade varit så kul att testa men i vårt avlånga land räknas inte vi på landet utan vi får snällt köra till affären… 🙁

    Reply
    • Martina Martina
      4 februari, 2017    

      Ja så är det tyvärr :/

      Reply
  2. L L
    3 februari, 2017    

    Jag bojkottar Mat.se eftersom de tvingar sina anställda att jobba övertid utan att betala för det. Om de klagar hotas de med uppsägning. (Känner någon som jobbade där som de köpte ut när han drog in facket…)
    Pröva Mathem.se istället… eller Coop Online eller Ica Online….

    Reply
  3. carin carin
    3 februari, 2017    

    Det är ganska intressant att tänka på hur olika man ser på vad man vill spara in tid på. Jag gillar verkligen att handla mat. Gå på torget och titta, känna på och välja de bästa grönsakerna. Ost och kött över disk. Butikens spontana extrapriser som gör att man kan bunkra ekomat. Ofta är det här i Sverige inte så effektivt ännu med nätshopping, så det är vanligt att det inte är uppdaterat vad som verkligen finns och vad som tillfälligt har bra pris. I den fysiska butiken finns det fler överaskningar. Jag gillar att impulshandla bra matvaror, som tex när det finns superbillig ekokyckling en söndagkväll för att de får nya varor måndagar och datumet är kort. 🙂 Men förstår verkligen om man bara tycker matbutiken är en plåga, som när man är stressad småbarnsförälder tex.

    Reply

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Senaste kommentarerna

  • Ic on Om att orka: “https://www.histaminintoleranz.ch/en/histaminosis.html https://www.adlibris.com/se/bok/telomereffekten-yngre-langre-med-toppforskarnas-livsstilsrad-9789127822870”
  • Martina on Att läka från utmattning: “Jaja, men jag måste ju få tycka och tro vad jag vill. Jag vet att det låter hårt och orättvist…”
  • E. on Att läka från utmattning: “Jag har såklart inte möjlighet att kolla upp alla gånger/ställen du skrivit om din allergi, men upplever ändå det var…”
  • Martina on Att läka från utmattning: “Haha jag vet väl vad jag själv har skrivit :) Här är inlägget du syftar på: https://martinajohansson.se/skrammande-att-folk-laser-din-blogg/ citat…”
  • E. on Att läka från utmattning: “Det här stämmer inte Martina. 2011 var jag inte ens här, jag börja följa dig för typ ett år sedan,…”
  • Annelie on Om att orka: “Det är så svårt för mig som levt under hög stress under många år med kass sömn och återhämtning vilket…”
  • Martina on Om att orka: “Intressant, jag tror jag har lätt att bli avskräckt och motiveras av rädslor haha :)”
  • Martina on Att läka från utmattning: “Korrekt! Jag fixade mina allergier för flera år sedan och slutade helt att vara allergisk på sommaren. Skrev…”
  • SonjaS on Om att orka: “Bra artikel! Jag har svårt att orka med människor som orkar inte, haha. Och framförallt med de som är…”
  • E. on Att läka från utmattning: “Men så, Martina, enligt den logiken. Du har återkommande problem (eller stadigvarande problem?) med allergier, på sommaren är du ofta…”


Hej! Jag heter Martina och uppdaterar dagligen om biohacking, livsstilsdesign och mina tankar om hälsa. Jag följer en ganska strikt lågkolhydratkost sedan 2010 och tycker om att experimentera med olika träningsformer. På dagarna skriver jag böcker om hälsa, föreläser och granskar vetenskapliga artiklar. Välkommen hit! Alla kommentarer godkänns och besvaras manuellt.

Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner om ketogen kost, förebyggande hälsa och livsstilsdesign. Jag arbetar inte som PT, kostrådgivare eller någon form av vårdpersonal. Jag ger inga medicinska råd överhuvudtaget men uppskattar och uppmuntrar livliga diskussioner om biohacking, self-help och livsstilsoptimering. Du läser och tillämpar allting på den här bloggen på egen risk och under eget ansvar.