Quote from Hse on 2 November, 2021, 14:23

Har under hela min livstid fått kämpa med en rad olika missbruk. Gång på gång har jag satt ner foten för att sluta, och många gånger även lyckats sluta. Dock alltid för att endast en tid därpå misslyckas och börja om på samma ruta igen. Börjar bli så vansinnigt trött på detta loopande och vill bara ta mig ur skiten men vet inte riktigt var jag ska börja och hur jag sedan ska fortsätta för att inte falla tillbaka igen som alla andra gånger.

Mina drugs of choice är cigaretter, socker och amfetamin. Upplevda behovet av respektive drog i samma ordning som jag radat dem. Cigaretterna och sockret är med mig vareviga dag, amfetaminet på helgerna.

Cigaretterna har jag som allra längst (sedan jag började) varit utan i några månader, och det var nog bland de värsta månaderna i mitt liv. Absolut noll fokus och blev väldigt deprimerad. Sockersuget ökade dessutom något enormt, vilket inte var helt otippat.

Socker är för mig heroin. Absolut värsta drogen jag missbrukat och denna drog har sabbat för mig överlägset mest och orsakat mest ångest och problem. Äter jag inte socker så känner jag i princip att jag likväl kan skita i att leva. För att tackla sockerberoendet har jag provat både keto & carnivore (med god koll på fettintag + mikronutrienter) flertalet gånger och också under längre perioder (+6 mån). Faller ändå tillbaka. Ledsnar som fan på kosten och slutar ofta med att jag tycker att allt är äckligt. Är då hellre helt utan mat än att äta något i form av fett eller kött… Enda som hjälper mot sockersuget är kopiösa mängder koffein alternativt amfetamin som dämpar aptiten mycket effektivt. Inte värst rimliga lösningar dock och koffeinet får mig att må väldigt illa.

Har under det senaste året börjat spekulera i om någon form av neuropsykiatrisk störning kan ligga till grund för dessa missbruk. Har stora svårigheter med bl.a. känsloreglering, koncentration samt även problem med det sociala. Behöver mina drugs of choice för att klara av vardagen. Har tidigare utretts för bipolär sjukdom och provade i och med detta med stämningsstabiliserande medicin. Hjälpte inte ett dugg.

Är väldigt tacksam för tips om hur jag kan gå tillväga med dessa missbruk. Var börjar jag? Hur gör jag för att inte hamna tillbaka i missbruksträsket igen om jag väl slutar? Kan det vara så att exempelvis någon odiagnostiserad ADHD ligger till grund för missbruken? Ska påbörja utredning av flertalet diagnoser inom kort. Det lär dock ta tid att komma fram till något och jag känner att jag börjar få panik haha.