12-stegsprogrammet gratismaterial
Quote from Martina on 14 September, 2020, 10:26Jag rekommenderar verkligen 12-stegsprogrammet för alla med beroende/medberoende-problematik. De har extremt bra material för självinventering. Här nedan finns mängder med gratismaterial för alla utlopp!
Jag har hört många styra undan från 12-stegsprogrammet för att det "är religiöst" men det stämmer inte. De 12 stegen är framtagna för att ta fullkomligt ansvar för sig själv, leva som sitt högre själv och sluta fly med mat, socker, droger, shopping eller vad det nu kan vara. De nämner ofta Gud eller "en högre makt" men det är fri tolkning vad det innebär för dig. 12 stegsprogrammet passar även utmärkt för dig som är medberoende/co-dependent, har svårt att sätta gränser för dig själv och har problem med självkänslan. ACA är namnet på detta program. AA och NA har bäst arbetsböcker. Alla kan använda dem, skippa bara de delarna som har med alkohol eller narkotika att göra om det inte gäller dig.
Jag rekommenderar verkligen 12-stegsprogrammet för alla med beroende/medberoende-problematik. De har extremt bra material för självinventering. Här nedan finns mängder med gratismaterial för alla utlopp!
Jag har hört många styra undan från 12-stegsprogrammet för att det "är religiöst" men det stämmer inte. De 12 stegen är framtagna för att ta fullkomligt ansvar för sig själv, leva som sitt högre själv och sluta fly med mat, socker, droger, shopping eller vad det nu kan vara. De nämner ofta Gud eller "en högre makt" men det är fri tolkning vad det innebär för dig. 12 stegsprogrammet passar även utmärkt för dig som är medberoende/co-dependent, har svårt att sätta gränser för dig själv och har problem med självkänslan. ACA är namnet på detta program. AA och NA har bäst arbetsböcker. Alla kan använda dem, skippa bara de delarna som har med alkohol eller narkotika att göra om det inte gäller dig.
Quote from geminick on 17 September, 2020, 10:36Detta är otroligt bra material att utgå från. Är själv sockerberoende och går just nu dessa tolv steg och de har hittills gjort otroligt bra och stor nytta för mig i mitt liv. Rekommenderar alla som kan och vill att faktiskt våga testa!
Och ja, visst, de pratar om en högre makt och det kan ta ett tag innan du kommer fram till vad detta innebär för just dig, men låt det ta sin tid, spring inte igenom stegen så kommer du komma fram till din egen sanning så småningom.
Detta är otroligt bra material att utgå från. Är själv sockerberoende och går just nu dessa tolv steg och de har hittills gjort otroligt bra och stor nytta för mig i mitt liv. Rekommenderar alla som kan och vill att faktiskt våga testa!
Och ja, visst, de pratar om en högre makt och det kan ta ett tag innan du kommer fram till vad detta innebär för just dig, men låt det ta sin tid, spring inte igenom stegen så kommer du komma fram till din egen sanning så småningom.
Quote from Martina on 26 March, 2021, 08:59Jag vill verkligen pusha för programmet för alla som har någon form av beroende eller medberoende. Min coach tipsade om "underearners" ett program för personer som aldrig tycker att det de gör är nog, eller som inte klarar av att ta betalt för sitt arbete. https://www.underearnersanonymous.org/
Det finns även 12-stegsprogram för arbetsnarkomaner: https://anonymaarbetsnarkomaner.se/
För dig som har någon form av substansbruk rekommenderar jag CA. Väldigt få i CA tar kokain, de flesta har andra problem till och med sex och kärleksberoende MEN de har ett jäkla tempo och imponerande track record samt möten FLERA gånger om dagen! Verkligen fint stöd för dig som kämpar med ett beroende https://ca-sweden.se/ recommend!
Ville bara göra ett litet inspel och påminna om detta gudomliga program. Skaffa en sponsor, that's where the magic happens. Jag har en sponsor nu och det är ett så otroligt fint stöd oavsett vilken förändring man vill göra, eller bara om man vill arbeta på sin andlighet med någon som är lika dedikerad som en själv. Tänk att det finns tusentals människor som har shadow work som sitt primära intresse, det är GULD!
#slutpåmeddelande
Jag vill verkligen pusha för programmet för alla som har någon form av beroende eller medberoende. Min coach tipsade om "underearners" ett program för personer som aldrig tycker att det de gör är nog, eller som inte klarar av att ta betalt för sitt arbete. https://www.underearnersanonymous.org/
Det finns även 12-stegsprogram för arbetsnarkomaner: https://anonymaarbetsnarkomaner.se/
För dig som har någon form av substansbruk rekommenderar jag CA. Väldigt få i CA tar kokain, de flesta har andra problem till och med sex och kärleksberoende MEN de har ett jäkla tempo och imponerande track record samt möten FLERA gånger om dagen! Verkligen fint stöd för dig som kämpar med ett beroende https://ca-sweden.se/ recommend!
Ville bara göra ett litet inspel och påminna om detta gudomliga program. Skaffa en sponsor, that's where the magic happens. Jag har en sponsor nu och det är ett så otroligt fint stöd oavsett vilken förändring man vill göra, eller bara om man vill arbeta på sin andlighet med någon som är lika dedikerad som en själv. Tänk att det finns tusentals människor som har shadow work som sitt primära intresse, det är GULD!
#slutpåmeddelande
