Skriv upp 31/3 i kalendern för då gör jag och årets yogalärare Maria Cerboni ett gig på West Coast Elite i Mölndal!
Tema: Hälsa & Yoga bortom kost och träning
Temat “bortom kost och träning” kommer ifrån att vi nu har ett problem med ökat antal människor som äter och tränar bra och ÄNDÅ mår dåligt. Det finns nämligen fundamentalt viktiga delar som ofta glöms bort, och vilka det är ska du få lära dig av oss.
Både jag och Maria är fokuserade på att uppnå ett helhetstänk kring hälsan, inte bara uppnå en viss vikt eller look. God hälsa kommer inifrån och tar sig mängder med uttryck i form av inspiration, driv, glädje eller olika kreativa uttryck.
Vi börjar med yoga speciellt anpassat för vårt tema, och går sedan vidare med 75 min föreläsning.
Tid: Söndag 31 Mars 2019
Plats: West Coast Elite – https://goo.gl/maps/oeBGSrG6X4R2
Norra Ågatan 40, 431 37 Mölndal
Men HALLÅÅÅÅÅ!
De kan ju inte stå Martina och Maria när ni har bilderna i omvänd ordning *sliter håret* 😀
haha true, hur kan jag ens göra ett så fatalt misstag!!! JAG SKÄMS!!!
Hej Martina!
Vad säger du om detta? Kan det stämma? Jag ska testa i alla fall.
https://www.youtube.com/watch?v=ktZ6WtM3QNo
Yes, det går utmärkt 🙂
Hej Martina! Sen jag la om till ketogen kost, mejerifri sådan. Så har min tunga fått vit beläggning och blivit hårig. Under en period när jag levde som frukterian försvann detta och innan dess åt jag artegenföda.. Då blev min tunga också vit hårig med beläggning. Varför kan de bli så? Jag tänker att de är candida men de måste ju försvinna om jag äter så rent! Kan candidan blossa upp och bli värre när en stryper kolhydraterna till en början? Att obalanserna i mage och tarm kommer upp till ytan liksom? Är pinsamt att se ut såhär i munnen…
Borsta tungan ordentligt så brukar det bli bättre. Jag tror på din teori om att det blossar upp.
Fantastisk Martina, så kul! Vore ännu roligare att få följa via Skype, för oss som bor lite långt från Mölndal =D