Jag märker lite då och då när jag bloggar att det finns ett “krav” på att jag ska styrka varje åsikt jag har, eller varje påstående jag skriver med vetenskapliga artiklar. Det kommer jag inte att göra. Jag är varken Kostdoktorn eller Ann Fernholm, och jag driver inte den typen av blogg, utan en personlig blogg som jag skriver för mitt eget höga nöjes skull.
Jag bytte namn på bloggen till Martinas.nu för att verkligen understryka att bloggen handlar om mig och mina åsikter, och att jag inte bloggar FÖR ett företag eller en institution.
När bloggens namn var “Martinas Health&Science” fick jag minst 1 jobbansökan i månaden från personer som trodde att jag var ett stort Scienceföretag. Det är bara jag som skriver här, och jag skriver om det som jag brinner för och det som intresserar mig; kost, träning, hälsa, medicinsk vetenskap, biohacking och personlig utveckling.
Jag är enormt introvert och bloggen är ett sätt för mig att nå ut och connecta med likasinnade, som delar mina intressen. Det var därför jag började blogga från första början; på grund av mina svårigheter att ta kontakt med nya människor. Det fungerade, och genom bloggen har jag träffat fantastiska vänner.
Nu gör jag säkert många besvikna som trodde att den här bloggen var något den inte är, men jag tänker inte ha det kravet på mig. Jag levererar vetenskapliga artiklar till till exempel tidskriften Medicinsk Access, och jag skriver Faktaböcker på min fritid. Det får faktiskt räcka 🙂 Bloggens innehåll växlar med mina intressen, ibland är jag inne i en torr vetenskaplig period och vill bara skriva långa drapor om det, och andra perioder ligger fokuset på annat håll 🙂
Okej två saker har jag att säga till dem, har dessa personer missat att du är en biohacker? Du tar reda på vad som funkar genom att testa på dig själv vilket du sedan delar med dig av. Hade informationen getts i biologi kurs A i grundskolan skulle inte ordet biohacker behövas. Nummer två: I din bok hormonbibeln har du 9 SIDOR referenslista, vad mer behöver folk?
Kör på Martina, du är grym på alla sätt 🙂
Haha härliga Mia!!! Tack! 😀
Jag tänker väl såhär att hela din blogg handlar ju om att man ska tänka självständigt, kritisk och söka kunskap och detta bör även läsarna applicera på det du skriver om kost. Så gör jag jag i alla fall, du är en av flera källor. Men jag är även medveten om att ditt tyckande är ett kvalificerat sådant baserat på fackkompetens och erfarenhet och har därför en hög grad av tillit till det du säger.
Tack! 😀 Va roligt att höra!
Jag läser med stort intresse det du skriver. Ibland skriver du mycket fakta och ibland är det från kinesisk kroppsbyggartävling eller resa till USA med MB-coffee tips. Det är den blandningen som gör det intressant att läsa. Själv läser till läkare och är bra insatt i både ketogenisk kost och experimenterar med kosten fram och tillbaka för att hitta rätt balans för mig. Många som efterfrågar “källor” förstår nog inte att när det gäller kost och födointag så är det väldigt individuellt och felkällor och feltolkningarna är stora. Jag tycker du fortsätter precis som du vill! En aspekt som du kanske ska skriva lite mer om är mindfulness och däri hur utesluta negativ energi som tyvärr en del av våra medmänniskor tar sig rätten att skriva bara för att man är “anonym” bakom sin skärm. Kör hårt!
Tack MedStud! 🙂
Hej där! Fortsätt som du gör!! Jag älskar din blogg och jag är inte någon som brukar hänga på bloggsidor! 🙂 Köper naturligtvis dina böcker när jag vill veta mer! 😉
Jag gillar din blogg – annars skulle jag inte ha läst den och hängt med genom alla portalbyten och intressevändningar. Den är bra skriven och för det mesta väldigt intressant. Det är dessutom förståeligt att du inte har tid (eller lust) att källhänvisa varenda grej du skriver, och lite av tjusningen med bloggen är väl att en del saker känns lite tagna ur luften eller bara baserade på åsikter eller “historisk erfarenhet/dylikt”, men även om jag inte har kommenterat kring det tidigare så får jag nog erkänna att jag rätt ofta också skulle ha önskat lite källor när påståenden om olika mirakelgrejer känns som att de presenteras som 100%:igt vetenskapligt baserad sanning (för den uppfattningen är lätt att få när beskrivningen av bloggen involverar biomedicintitlar och dylikt).
Men, vad fan, det är en blogg. Det är lockande med provokation, och om allt skulle vara vetenskapligt okritiserbart och kristallklart hade knappt några inlägg kunnat skrivas – åtminstone inga om nya och spännande trender som eventuellt skulle kunna visa sig ge påstådda effekter. Keep on going, det är kul att läsa.
Martina, du är en komplex personlighet som spänner över en fantastisk kombination av kompetens (jodå, jag har läst din profil på Linkedin). Din blogg speglar dig och din smått osannolika sammansättning av intresseområden. Självklart kommer det att finnas personer som i jantelagens högborg Sverige retar sig på det! Samtidigt framstår du som ytterst kompetent och seriös, så till en viss del är ”kraven” på vetenskapliga referenser en slags ofrivillig komplimang från dessa kverulanter. Och sannolikt utan att de begriper det själva!
Förutom att dina blogginlägg är enormt inspirerande och lärorika ser jag dem som en puff att själv söka vidare. Det ligger ju i forskningens natur att man får fram olika resultat beroende på studiens design, frågeställning, urval av respondenter etc. Bara för att du hänvisar till sju studier som stöder ditt antagande betyder det ju inte att femton andra studier bevisar något annat. Därmed ligger ändå ansvaret hos läsaren att själv söka vidare och ta beslut om vad man vill tro på. (Eller så får man bygga sin världsbild enbart på jättestora Cochrane-reviewer!)
Du hade ett mycket tänkvärt inlägg om ”N=1” vilket jag tycker stämmer särskilt bra när det gäller kost och träning. Även om man betraktar kroppen som en maskin eller ett laboratorium så kan man aldrig bortse från vars och ens individuella känslomässiga respons på en viss kost eller en typ av träningsupplägg. Därför är det också till sist upp till var och en att finna ut vad som fungerar för en själv. Man kan vägledas av forskningen men måste också känna efter själv.
Keep up the good work, Laserbeam!
Tack Science-Nurse, du är för härlig! Jag gillade särskilt “Jantelagens Högborg!” 😀
Bra Martina! Av just den anledningen läser jag dig. Stå på dig !
Det är ju det fina med din blogg: Trial and error ifrån din träning och kostupplägg. Jag upplever att jag får mer tips och idéer ifrån det. Vill man ha recension på vetenskapliga artiklar får man väl leta på andra forum.
Såg de där kommentarerna och tyckte du snoppade av dem så bra!
Det är din blogg och du skriver som du vill, HA!
Introvert?! Inspiration skulle jag vilja säga 🙂 Bloggar själv men läser väldigt sällan andras bloggar då det ofta är för mycket fokus på yta – men din blogg är SÅ mkt mer mer än så!
Tack! 🙂
helt rätt! du går från klarhet till klarhet!!
Haha tack Göran 🙂
Hej Martia!
Jag tycker att du OCH din blogg är bra precis som det är! Det är kul och intressant att följa dina berg och dalbane inlägg. Testa, trixa och utveclas…det är väl så livet är?!
Förstår dig och bra skrivet Martina 🙂
Man måste ju ha den friheten i en blogg att kunna skriva sina åsikter och ideér utan andra krav än att det är just vad man själv funderar på.
Dessutom ligger du ju oftast så i framkant med dina funderingar så vetenskapliga bevis finns inte att tillgå än, det tar ju som bekant lite tid att få studier och utredningar kring kost och träning.
Superbra! Gillar att du sätter ner foten och är tydlig med hur det är 🙂
Bra, Martina! Jag gör samma sak i min blogg. Det skulle inte vara kul att skriva om man skulle ha källhänvisningar på allt. Sedan är ju mycket ens eget tyckande och ens egna erfarenheter. Som bloggläsare får man helt enkelt tänka själv, prova samt googla.
Uppskattar din blogg och dina böcker mycket.
Det finns så mycket krav på bloggar, mycket kan man googla upp själv men istället förväntas det att bloggaren i fråga ska leverera allt. Klockren rubrik tycker jag!
Tack, många känner inte till scholar.google.com heller där kan man kolla upp ALLA vetenskapliga artiklar till allt 😀
Tycker det är skönt och bra att du kan dela med dig av egna erfarenheter och saker du lärt dig, så att man kan testa och se om de händer och funkar på samma sätt för en själv.
Allt behöver inte bevisas in i minsta detalj, finns ju andra bloggars om gör just det.
Men detta är din kanal och det är ju det som är syftet med en blogg, att det är ens ansikte utåt.
Men finns alltid folk som vill veta mer och ha grund i alla påståenden, även om det bara är personlig erfarenhet :/
Förstår dig, det var en av anledningarna till att jag hoppade av Facebook vid årsskiftet… 🙂
Bra skrivet! 🙂 Syftet med en blogg är väl oftast just att skriva av sig om det man brinner för samt inspirera andra och väcka intresse hos sina läsare så att de förkovrar sig mer på egen hand 🙂
Din blogg och dina böcker är en otrolig inspiration för mig! Att avkräva dig “vetenskapliga källor” för bloggen är inte rimligt och dina böcker har referenser så det räcker och blir över!
Fortsätt att dela med dig dina tankar om högt och lågt, du är fenomenal!
Tack Christina! 😀
Jobbigt om man ska behöva skriva källor i sin egen blogg för allt man skriver.
Som jag tolkade det var det bara ett tips om en ny hälsotrend.
En liten rolig trend med för oss lchf:are som ska äta naturligt,
för min farmor (född 1901) gav säkert buljong när nån var sjuk eller krasslig.
Inga konstigheter och ett bra sätt att använda sådant kött/ben som annars skulle kastas.
Precis! 🙂
Hej Martina! Det låter jättebra! Kan tänka att man lätt kan bli ifrågasatt på en blogg och måste styrka allt man skriver, men det verkar som att du är helt trygg i din kompetens och kan småskriva om det ena eller andra på den den nivå du just då känner för!
Tack för all inspiration!
Tack va kul att du förstår mig 🙂