Senaste kommentarerna
on Social fobi, depression, ADD | Mikrodosing: “Tack snälla för inspel, jag behöver höra sånt, att det kan bli bättre. Har slitit så mycket med utsättningen, tagit…”
on KETO-boken är HÄR!: “Det får du helt klart svar på i boken, med bilder och allt! :) Jag har inte läst…”
on KETO-boken är HÄR!: “Klart jag ska köpa din senaste bok - har alla övriga! Men en fråga ( säkert mycket obegåvad sådan…”
on KETO-boken är HÄR!: “Gött med ny bok. Blir nyfiken! Kanske blir köp. Den nya formateringen på din sida ställer dock till det för…”
Hej! Jag heter Martina och uppdaterar dagligen om biohacking, livsstilsdesign och mina tankar om hälsa. Jag följer en ganska strikt lågkolhydratkost sedan 2010 och tycker om att experimentera med olika träningsformer. På dagarna skriver jag böcker om hälsa, föreläser och granskar vetenskapliga artiklar. Välkommen hit! Alla kommentarer godkänns och besvaras manuellt.
Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner om ketogen kost, förebyggande hälsa och livsstilsdesign. Jag arbetar inte som PT, kostrådgivare eller någon form av vårdpersonal. Jag ger inga medicinska råd överhuvudtaget men uppskattar och uppmuntrar livliga diskussioner om biohacking, self-help och livsstilsoptimering. Du läser och tillämpar allting på den här bloggen på egen risk och under eget ansvar.
evolve All rights reserved Martina Johansson