Nu när nya året är i antågande har du säkert en hel del planer i stil med: “nu ska jag bli seriös med dieten!” eller “Jag ska meditera varje dag!” eller “Det här året är det jag som säger upp mig och blir egenföretagare!” Det är lätt att sätta stora mål i början på året, men sen glömmer man liksom av efter några veckor eller månader. Antingen för att man inte riktigt vet hur man ska börja, eller för att man prokrastinerar. Men tänk om det hade kunnat bli annorlunda nästa år, tänk om du kunde göra allt det där du vill göra?
Det går!
Det finns sååå många människor där ute som faktiskt LEVER sin dröm! De här personerna är precis som oss, de kommer inte från andra planeter eller lever i en annan tidsdimension. Nej, de lever i samma verklighet men de har fått en grej rätt: sina vanor!!! De enda som skiljer ut dem är att de sätter MÅL och håller sig till målen dag för dag. De fokuserar på PROCESSEN, bit för bit, för att bygga de livet de vill ha!
Det är jättemånga människor som inte ens har mål, som inte kämpar för något särskilt. Va inte en av dem, låt dig själv utvecklas efter dina egna förutsättningar. Det gör inget att du inte vet hur du ska göra, bara du bestämmer dig och försöker efter bästa förmåga så faller bitarna på plats efterhand. Jag vet nästan aldrig hur jag ska göra det jag vill göra, men mitt kritiska tänkande är inte min första kognitiva process så jag skiter i det och kör ändå. Tack och lov!
Ett tips för att kicka igång fantasin och kreativiteten
… är att göra varje mål orealistiskt stort! Dubbla det, trippla det, tiodubbla det! En av mina gurus säger att om man kan genomföra alla sina mål under en livstid så har man satt alldeles för låga mål. Det går ju helt på tvären mot SMART-metoden (mätbart, realistiskt, tidsbestämt, osv) jag gillar att ha realistiska mål också men ibland är det skönt att inte vara realistisk och bara sikta superhögt! Jag gör det ibland och vad som händer är att jag inser att ALLT GÅR, även det som verkar orealistiskt går ofta och fixa om man bara jobbar tillräckligt hårt!
2017 tycker jag vi tillsammans siktar lite högre än innan, det är dags att pusha gränserna och våga leva sin dröm inom alla områden!
Härligt =)
Jag satte massa mål för detta året och nådde rätt många av dem. Det hjälpte att skriva ner. Men jag glömde liksom grunden typ jag hade som mål att skaffa nytt kontrakt för 2017 vilket jag fixade men detta betyder även att jag blir kvar i en arbetsmiljö där jag mår dåligt. Jag hade massa andra mål men missade att först ta hand om mitt mående och sätta gränser vilket till slut inte blev så bra. Så mina nya mål är att vårda mig själv och mitt förhållande, ta mig ur min jobbiga arbetssituation (har redan börjat och det är det tuffaste jag någonsin gjort att stå upp mot ngn med makt o inflytande) och skapa en stark och trygg livsgrund leva i nuet för att sedan reflektera över framtiden. Men jag är riktigt stolt över att ha levlat min träning och fått en ny stark look på köpet. Hur som helst dina målsättningsguider har verkligen inspirerat mig och jag försöker nu anpassa dem efter mina förutsättningar.
Åh tack!
Jag håller helt med om att man ibland når mål som inte inkluderar sitt eget välmående, men du är så sjukt grym och duktig! Du kommer fixa en stark och trygg livsgrund såsom du fixar allting annat, powerwoman!
Tack Martina!!
Tänkte testa ett nytt upplägg i år.
Har så oregelbundet med jobb etc att vanor är svåra att skapa, då jag inte har så mycket att “fästa” dom vid.
Så tänkte sätta mål att göra ett antal innan 1a juni.
100 träningspass.
100 (hemma) yoga pass.
100 jobbdagar.
Läsa 20 böcker.
Rita/måla 50 papper.
Tex (listan är lång).
Tänker att det kanske peppar mig att göra saker jag vill de perioder det är lite jobb, och samtidigt inte känna att “det är kört” perioder när jag bara hinner jobba + sova.
Skitbra, då kan du ju kryssa för och se hur långt du har kommit! 🙂
Vilken bra idé. Genomförandemål är toppen för motivationen tycker jag. Tror jag skall testa några fler själv inför 2017.
Så rätt! Mitt största mål ligger ca 2 år framåt då jag ska jobba med det jag vill :). Tillräckligt läskigt för en trygghetsknarkare som jag. Men jag MÅSTE. Tänk att vara 85 och säga att man fortfarande hänger med inom sitt ämnesområde och kanske fortfarande publicerar grejer/forskar/whatever.
Vi som äter keto kommer ju vara snygga, friska och pigga sjukt länge, orka vara otillfredsställd så länge haha!
Ja precis! Orka det! 😀
Tack för all inspiration 2016! Jag har påbörjat flera processer tack vare att jag börjat sätta mål. Det som är häftigast är att jag känner att jag har en möjlighet att lyckas den här gången! För mig har det varit lyckat bara det att hålla fast i mina processer över tid så att t.ex dokumenterandet nu är en daglig vana. Inför 2017 skall jag börja träna på att tänka längre än det realistiska. Jag märker att mina egna tankar sätter käppar i hjulet för mig – att jag hela tiden värderar det jag vill och önskar emot vad jag tror är realistiskt. Det bara låser sig då – och det behöver åtgärdas :-). Ser fram emot det nya året och flera inspirerande inlägg från dig.
Inspirerad av dig ska 2017 bli mitt mål- och processår! Har precis beställt en ny almanacka och ska börja definiera mina mål och delmål för 2017. Sjukt kul!
Sa förövrigt upp mig igår och lämnar en arbetsplats där jag börjat kompromissa med min hälsa och börjar ett nytt jobb i februari där jag tror att jag kommer att må mycket bättre och ha mycket roligare!
Heja dig!!!
Jag (fast jag har lite dyselexi) läste hela artikeln, jag tycker den stämmer till punkt och pricka. (o jag gillar särskilt titeln)
Man går dit man tittar, flackar man med blicken kommer man ingenstans. Blicka högt och fokuserat, och innan man vet ordet av är man där.