Hellu friends!
Vi försökte återupprepa förra veckans succé med morning cardio i Century Park, fast redan vid 06 för att få lite svalare väder. Problemet med det var att det blev fööör tidigt, och jag hade inte fått mitt kaffe så jag mest hasade mig runt i parken. Ingen träning och ingen löpning, bara promenad och ett jäkla kaffesug!
2 timmar senare fick jag ÄNTLIGEN mitt kaffe och började piggna till, så det blev en simtur och därefter ett ryggpass på gymmet.
Jag har inte fått gjort något vettigt idag alls (skyller på kaffebrist) så jag kan likväl ta en ledig dag idag och stänga ned datorn och gå ut på mer promenad. Nästa vecka åker Mattias till Baoding i 2 veckor så jag blir helt själv här (igen!) Trååååk!
Hej. Skitsnygga träningsbyxor!! 😀 Vart har du köpt dem?
Det är ett kinesiskt märke 🙂
Hej Martina,
Har du nagon gang erfarit att BrainOcctaine ökar ens hjärtslag?
Jag ar fullt frisk och har aldrig haft nagra halsoproblem, men upptackte detta da jag tog BrianOcctaine nagra timmar innan jag gick och tranade Bikram Yoga (=yoga dar rummet ar upphettat till 40 grader celcius, och luftfuktigheten ar 40-50%, vilket bl.a. medfor att man kanner av negativa effekter av olika matintag som man annars ej skulle upptacka, pga att traningen sker under dessa mycket extrema forhallanden). Jag markte att mitt hjarta verkligen skenade under traningspasset, och det tog aven ett tag innan det saktade ner efterat. Jag har aldigt tidigare haft denna erfarenhet under min Bikram Yoga-traning, sa det maste har med BrianOcctaine att gora.
Vad tror du om detta? Nagra erfarenheter?
Jag ater egentligen endast BrinaOcctaine/MCT for att oka kognitiva formagan och produktiviteten nar jag jobbar med kravande uppgifter. Vet du nagot annat tillskott som ger bra effekter for kravande intellektuellt arbete, forutom BrainOcctaine/MCT, som jag skulle kunna ta istallet?
Kreatin kanske..?
Läskigt! Jag har inte hört om den effekten innan men du kan ju testa att skippa MCT och bara köra hel-keto istället, eller testa olika typer av B-vitaminer såsom B12 eller Magnesium Malat!
Tack for ditt svar!
Ser fantastiskt ut, bara att börja med kaffe nästa gång
Hur är det med giftiga ormar och insekter? Har ni typ fästingar o andra sjukdomar som sprids av insekter där du bor?
Har vart runtom i världen och alltid är det nåt sånt som förstör. Googlade runt på nätet efter tzetze flygbett och bilhartsia eller hur det stavas.
Det får ju inte förta äventyret men man får ju ha det i bakhuvudet iaf.
Åh vilka härliga bilder, jag tycker att det är så roligt att läsa allt du skriver och du är verkligen en stor inspiration 🙂
Tack! 😀
Har ni några infödda kinesiska kompisar som ni umgås med?
Vad är populärt bland kineser i våran ålder egentligen, om man ser till umgängesformer?
🙂
Kul fråga! Vi har några kinesiska kompisar, de gillar att äta mat haha! Tyvärr inte keto :/