Sedan vi kom till USA har vi inte avvikit från LCHF en milimeter, det är faktiskt otroligt enkelt att köra Low Carb här. Folk vet vad det innebär (alla är bekanta med atkins-dieten som är ungefär samma) och det är aldrig några problem att modifiera menyerna hur man vill! I varje butik finns ost och fläsksvålar i storpack, köttbitar, sallader etc.
Nu är vi snart framme i Vegas, spännande spännande!
Hörs när vi kommer fram 😉
Vi ställde bilen & klättrade upp i Red Rock bergen för en liten löprunda innan Vegas! 😀 7 km hård terräng & vi blev stuckna av många kaktusar under vägen…
Nog med natur, nu är det party som gäller! 😀
Tänkte spendera min 28-årsdag i Las Vegas, & kanske jul också om det är festligt där!
Bilderna visar del av hotellrum i Utah och min blingbling-ring för 5 spänn som jag hittade på Walmart. Ser ni det amerikanska “vattnet” till vänster? Det smakade LÄSK men det står mineralvatten på… brr!
Förvirrande temperaturer, ena stunden -10 andra stunden +10!
Idag har vi åkt runt i Zion National Park, men vi klev även ur bilen & klättrade upp i de knallröda “red rock” bergen! 😀 Vi fick sällskap av lite roliga bergsgetter!
Nu kan ni svänga förbi pressbyrån & handla ett exemplar, det är nämligen bästa numret hittills! Dessutom kan ni passa på att läsa min krönika 😉
Martina on Att “hacka” sitt utseende | del 4: “Vanligt kranvatten jag har inget labb hemma (ännu) ;) Om du har spätt den till under 3% så…”
on Att “hacka” sitt utseende | del 4: “Tack Martina för att du delar med dig av dina hacks! Späder du väteperoxiden med vanligt kranvatten eller sterilt…”
on Att “hacka” sitt utseende | del 4: “Sköljer du ur munnen med vatten efter du sköljt med väteperoxidlösningen? :)”
on Att “hacka” sitt utseende | del 4: “När jag växte upp hade vi alltid väteperoxid i kylen. Brukade gurgla munnen för det var så skoj när det…”
on Att “hacka” sitt utseende | del 4: “Jag experimenterar vilt jag med😉 Hoppas det inte finns några risker att gurgla med klorin🤔” on Att “hacka” sitt utseende | del 4: “Jag hade ingen aning om att det gick att göra, här lär man sig nya grejer :)”
on Att “hacka” sitt utseende | del 4: “alltså nej, fan vad glad jag är att du delar med dig av detta!! Mina tänder är super gula! Ska…” on Att “hacka” sitt utseende | del 4: “Jag läser ofta din blogg och tycker du är så imponerande och har så mycket bra kunskap🙂 Jag gurglar…”
Hej! Jag heter Martina och uppdaterar dagligen om biohacking, livsstilsdesign och mina tankar om hälsa. Jag följer en ganska strikt lågkolhydratkost sedan 2010 och tycker om att experimentera med olika träningsformer. På dagarna skriver jag böcker om hälsa, föreläser och granskar vetenskapliga artiklar. Välkommen hit! Alla kommentarer godkänns och besvaras manuellt.
Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner om ketogen kost, förebyggande hälsa och livsstilsdesign. Jag arbetar inte som PT, kostrådgivare eller någon form av vårdpersonal. Jag ger inga medicinska råd överhuvudtaget men uppskattar och uppmuntrar livliga diskussioner om biohacking, self-help och livsstilsoptimering. Du läser och tillämpar allting på den här bloggen på egen risk och under eget ansvar.
evolve All rights reserved Martina Johansson