Igår skrev jag ett inlägg om vegetarisk kost vs LCHF/ketogen kost och då insåg jag hur mycket ens liv är uppbyggt kring ren tro, och att det måste vara så. Utan en stark personlig tro på olika saker skulle vi inte kunna fungera överhuvudtaget.
Därför kan jag bli lite knäpp av människor som måste ha allting svart på vitt, serverat på en vetenskaplig artikel, stämplat och underskrivet av professor si och så från något universitet någonstans. I min värld väger min tro tyngre än vetenskap, för jag måste våga tro på mig själv och det jag gör, utan att det finns konkreta bevis för att det ska fungera. Jag måste tro på mig själv och våga köra full fart framåt utan några garantier för någonting.
Många verkar se “tro” som att man aldrig får ändra sig och vågar därför inte tro på någonting fullt ut för “tänk om det inte fungerar” eller “tänk om det inte är så”. Så vadå? Det gör väl ingenting om man har fel? Det gör väl inget om man behöver ändra sig en, två eller tio gånger. Det innebär ju bara att man är dynamisk och kan ta till sig ny information och omvärdera gammalt. Jag är inte min tro eller mina tankar eller värderingar, och inte du heller. Det är kul att våga ändra sig och förändra sig!
Jag känner personligen att jag är i ett kontinueligt tillstånd av förändring och det är definitivt mer spännande än skrämmande! 🙂
Vill bara tacka för en super bra blogg, följt dig i ett år cirka. Keep up the good work! Du är grym!
Tack!
Heej! Alltså jag älskar dina inlägg o din blogg! Skulle du inte kunna skriva om OAT-axeln och hur de hör samman.kan kost läka och återställa balansen vid pco och andra hormonella obalanser. Skulle va jätteintressant:)
Jag skriver om den i Hormonbibeln och i min kommande bok, men jag kan skriva ett inlägg också. Jag blir jätteglad för sånna tips! 🙂
Tack! Ska genast införskaffar din hormon bok:)
Instämmer!
Efter kirurgi, endometriosdiagnos, långvarig stress, trauman mm så har jag sen ett par månader äntligen hamnat på rätt köl och jobbar heltid igen o börjat återfå min ork. Men hur lång tid kan det ta att bli helt återställd, och vad kan man själv göra (utom det uppenbara att äta bra näringsrik kost och röra på sig mm). När 17 kommer sexlusten tillbaka till exempel? DET skulle jag vilja ha svar på (och sambon med) ^_^
Liz: En sak jag har haft nytta av är att medvetandegöra vad jag indentifierar mig som/ med. Tex om jag varit mkt svag men se börjar med små steg öka min styrka så identifierar jag mig med ” en som långsamt blir srarkare” men inte ” en som har varit mkt svag”. Inte så att jag ignorerar min historia utan ner att jag fyller mitt medvetande med passion och nörvaro i stunden snarare än att återskapa minnet av svagheten varje dag.
Bra tips och en mycket viktig punkt. Att fokusera på det man blir/skall bli och inte det man har varit. Cellerna minns. Tankens kraft är betydligt starkare än man kan tro. Detta gör jag redan men är en fin påminnelse åt andra oavsett situation, och något man alltid själv kan behöva påminnas om 🙂
Frågan är om jag md tankens kraft kan få igång en normal hormonproduktion igen eller om jag skall kasta in handduken och ge mig på progesteronkrämen.
Någon som återfått sexlust av progesteronkräm vid uppenbar progbrist?
Hallå! 😀 Idag i min julkalender är det luckan då jag tävlar ut hormonbiblen! 😀 Ville bara säga det, och hälsa tack ytterligare en gång! ^^
Kul! 😀
Det många missar är att när man följer de råd och tankar man får i sig via skola, hälsovård medier och annat också är en tro. Vilket visar sig när råden vederläggs ett efter ett. Så problemet är att många tror att det finns något objektivt att hålla sig till. Det gör det förstås i vissa frågor, som att rökning är dåligt. Men många lever i tron att det finns en “normal” kost, som i själva verket också bygger på en tro.
Ja absolut! 🙂
Jag blev mycket sur för många år sedan när jag i ett halvår hade trott att jag gjort rätt. Det behövdes naturligtvis en utomstående som påpekade felet i min tro…
Måste man tro på något för att testa det?Jag testar saker som jag är skeptisk mot, för att se om de överbevisar mig. Äta fett horde dit, och det funkade ju sååå mycket battre än jag trott. Blodgruppsdieten hör till det som inte överbevisade mig; där markte jag Inga fördelar.
Jag tycker inte att det fungerar om jag inte tror på det jag gör, då börjar jag sabbotera!
Började för ett tag sen äta mer strikt Lchf o även utesluta mejerier. Mår superbra o äntligen platt mage MEN har fått kliande jobbiga “eksem” i nacken. Har läst att det kan ha med Lchf o göra o att svampar “får liv” när man kommer i ketos?! Kan detta stämma?! Blir det isf bättre när kroppen vänjer sig? Så jobbigt, kliar sönder ju! Tacksam för svar, vill ju inte sluta med Lchf !
Det går över, det är candida som dör av.
Åh tack! ??
Jag trodde länge att kolhydrater var nödvändiga och att fett var farligt..tur man kan ändra sig ?
Du är medveten om att din sida gör reklam för dejting med Filipinska kvinnor?
Ja jag har google annonser, för mig visas bara produkter från Iherb och böcker från Amazon 😉
Adlibiris är allt jag ser.
På riktigt, alltså utan 😉
Adlibris för mig med! 🙂
HAHAH!
Ibland älskar jag vad Google tycker att man är intresserad av, exemplet ovan var roligare än vanligt??
Jag vet jag vet, jag bor med 2 killar så det kan bli lite tokigt ibland när google tycker att jag ska gifta mig med koreanska kvinnor eller köpa medel mot håravfall…
Hela livet är väl fullt av trial-and-error tycker jag 🙂 Man tror på något och kör på det till det visar sig inte fungera optimalt. Då får man modifiera och ta en ny stig.
Är väldigt glad för att ha hittat din blogg och gillar verkligen din bok Hormonsmart mat & effektiv träning. Blir mer och mer övertygad om att våra hormoner påverkar så otroligt mycket av vårt mående.
Man har även faktiskt rätt att ha fel! Det finns nämligen ingen lag som säger att man alltid måste ha rätt – för vad ÄR rätt? Vems rätt, i så fall? Den tanken är faktiskt ganska befriande, samt att man är prestigelös och kan ändra sig också. Det kallar jag utveckling!
Man lär sig så länge man lever, något nytt varje dag, man är aldrig fullärd. Så då får man ibland ändra sin tro och det man “vet” utifrån sig själv.
Inget konstigt med det. man utvecklas ju (till det bättre) (förhoppningsvis) hela tiden 😉
Åh så bra skrivet!! Det är aldrig försent att ändra sig, i vad det än är, klart man måste våga prova annat testa och se om det fungerar på just mig!
Annamaria
Ja tänk att inte våga testa något mytt för att det kan vara fel. Då hamnar man ingenstans utan blir kvar på samma ställe på samma sätt som förut. Och allt är inte rätt för alla utan det gäller att prova sig fram. Nya möjligheter hela tiden, så spännande! Även om det kan vara förvirrat ibland.