Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling! 
Nu går flyttlasset till vår nya lägenhet och den är HUR fin som helst så jag är supertaggad! Det ingår ett gym som är riktigt, riktigt bra så nu kommer träningen komma igång ordentligt igen. Det värsta jag vet är när det saknas en skivstång, men detta nya gymmet har allt! 🙂
Det är kallt i SH nu som ni ser…. brrr!
Nya lägenheten har kaffebryggare och ligger precis jämte ett IKEA… gissa vem som ska köpa ekologiskt bryggkaffe!? 😀
on Kontroversiellt med artegen föda?Ny studie publicerad i maj 2024 Tillskott av taurin kan minska riskfaktorer för…
on Intensiv leverrening – recept!Jag har histaminintolerans och kan inte äta citrusfrukter. Kan man blanda något…
on Mätning av blodsocker- och blodketonerHej, har precis fått min keto-mojo som jag beställt genom din länk 🙂 den funkar…
on Om Oatly | Hur lättlurad är du?Håller med!
on Duktiga, vansinniga & utbrända hellre än mänskliga?Hej Martina! Det finns faktiskt en diagnos som handlar om att vara arbetsnarkoma…
on Intensiv leverrening – recept!Alma Nissen som drev hälsohemmet Brandal söder om Södertälje, skickade ”stenarna…
on B3 vs B3 (om flushen)Åh i feel you 😌 det finns en hel skara med folk som rekommenderar att man börjar…
on Effektivaste hälsoknepen är GRATIS | TOPP 5 LISTAN!Drömde om dig inatt. Det kan vara en lögndröm, men delar ändå. Drömde att jag fö…
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson
Samma felaktigheter lärs ut på både Biomedicinarprogrammet och Läkarprogrammet(samläser en del kurser) på Umeå universitet. (Man dör i förtid, man dör om man inte äter kolhydrater, mättat fett är livsfarligt etc).
Det intressanta är att nästan 1/4 av klassen äter LCHF/paleo. 😉 Men det som är sorgligt är att vi studenter får så taskigt bemötande av föreläsarna när vi ifrågasätter deras påståenden om LCHF/Paleo så numera är det ingen som säger något. Tyvärr.
Instämmer att man borde kunna förvänta sig bättre pålästa föreläsare på den nivån.
Hej Martina!
Jag är en tjej på 20år som utbildar mig till biolog på Linköpings universitet, första året. Just nu har jag biokemi och vi får inprintat i oss att DEN FARLIGA DIETEN LCHF kommer leda till dödsfall. Jag vet ju själv att så inte är fallet och blir förbannad rent utsagt, att man inte kommit längre i förståelsen om kost. Och när några i klassen frågar läraren om diabetes och lchf och liknande får vi svar av läraren som får mig att vilja skrika rakt ut.
Jag kände bara att att jag var tvungen att skriva av mig, till någon som vet hur det egentligen är.. Fan va irriterad jag är nu. “Du kommer dö i förtid” sa en klasskompis som vet hur jag äter. “Jag kommer i alla fall må jävligt bra fram till den dagen” sa jag. Orkar inte ta diskussionen. Sorgligt hur man kan lära ut så fel på så hög nivå..
Oj herre jesus jag får komma och hälsa på på Linköpings Universitet hör jag! 😀 See you at campus! 😀
Du, det vore ju helt underbart! Lite svårt när du bor i Shanghai kanske men jag får fortsätta drömma! 🙂 vad kul med flytt också, hoppas allt går bra för dig! Jag fortsätter kämpa med min åderförfettning och allt annat livsfarligt jag påstås drabbas av 😉