Den här tanken slog mig när jag som vanligt surfade runt på Facebook och slogs av att mängden “hat-inlägg” bara växer och växer. Människor postar obehagliga bilder med upprörda kommentarer till. Det kan vara bilder från slakterier, från krig och annat elände. Helt enkelt de mest hemska sakerna i världen, och det har fått mig till att faktiskt gå in på Facebook mer och mer sällan. Jag vill ju prata med mina kompisar där, inte titta på slaktade grisar eller vad det nu kan vara. Ja ni vet själva hur det ser ut.
Min poäng är att trots att jag förstår att många vill engagera sig i orättvisor, så tycker jag att det känns väldigt onödigt att lägga så mycket fokus där. Bara den här åsikten får ofta mycket kritik i form av “men man kan väl inte bara blunda för allting?” och mitt svar är att det kan man och det går alldeles utmärkt. Jag är övertygad om att jag inte blir en bättre medmänniska av att sitta och lida vid nyheterna varje dag, känna med alla våldsoffer, krigsoffer och felslaktade djur. Jag är övertygad om att jag blir en bättre medmänniska av att först och främst känna stor tacksamhet över allting som jag har fått, och sedan hjälpa mina nära så mycket jag kan. Jag vill hjälpa där jag vet att hjälpen går fram, och jag vill engagera mig där jag vet att mitt engagemang uppskattas och gör skillnad.
När människor lägger sin energi på hat över alla orättvisor, glömmer de bort sig själva, glömmer bort att fokusera på allt som är fint i deras liv. Det leder till mer missnöje, och att de till sist bara ser orättvisor och fel överallt. Allting är inte fel, det finns väldigt mycket fantastiska saker i världen också och om du sitter inomhus just nu och har det varmt och tryggt, kanske med en kopp kaffe framför dig, och läser det här blogginlägget på din dator – då är du faktiskt rikare än 80% av världens befolkning. Det är något som är värt att känna en oerhörd tacksamhet inför.
En av mina morgonrutiner utöver ‘pepp & poweralk’ är att lägga lite energi på att känna tacksamhet, hur morgontrött jag än är & hur fel sida jag än har vaknat på så vill jag ägna någon minut åt att tacka. Det bästa är att när man väl börjar fundera på det, så finns det så mycket!
Några av morgonens tack:
- Tack till kostdoktorn som recenserade min bok igår, och tack för alla härliga kommentarer!
- Tack för att jag har en sån omtänksam man som ger mig kaffe på sängen VARJE morgon!
- Tack för alla fantastiska möjligheter som har uppenbarat sig ur intet den här magiska veckan!
- Tack för att jag fick babbla med LCHF-ingenjören & till och med boka en dejt med henne när hon kommer till Göteborg!
- Tack för min inspirerande kompis Johanna som alltid är klarsynt och kan lösa alla problem!
Och jag skulle kunna hålla på en bra stund till! Vissa dagar har man ju extra dåligt humör, är lite PMS:ig & tycker att allt är skit, men vet du? Det finns mängder av grejer att känna tacksamhet för ändå, om man bara anstränger sig lite!
Jag har aldrig kollat speciellt mycket på nyheter och absolut noll senaste åren. Det finns dock en nackdel: att jag knappt vet vem som är stadsminister för att inte tala om alla andra trista politiker. Oftast lider jag inte av det heller men känner mig lite bortkommen ibland och försöker då dölja att jag har noll koll. Jag har inte heller koll på vad Trump säger så jag ler bara och låtsas att jag vet precis vad han sa om Sverige den där dagen då alla andra i min klass visste det. Å andra sidan fick jag ju reda på det på det sättet så det löste sig. Måste kanske kolla vem som är stadsminister nu bara…
Toppen att det nu finns en “bevaka kommentarer till inlägget” 🙂
Tack.
Tack själv, jag är likadan haha!
Så kul att du länkade till det här inlägget! Jag tror jag minns när jag läste det 2013 och kände mig glad över att du dissade “nyheter”. Jag har nästan alltid själv dissat nyheter för att jag ofta blir ledsen och bekymrad över vad som händer. Dessutom har jag tänkt att det ändå är väldigt specifikt och vinklad information. Jag försöker hålla mig uppdaterad med information som jag tycker är viktig, intressant, intresserad av och låter det bli mina nyheter istället.
Går vi ändå omkring och ser välden med våra egna ögon så får vi ju tolka den och använda informationen hur vi vill! Mycket tack för inspirerande blogg Martina!
Tack Maria, jag håller helt med dig!
När man kan det där med tacksamhet och vara en bra medmänniska. Det är först då man kan börja förändra på redigt till det bättre. Hat leder aldrig till äkta förbättringar. Det har du rätt i. Däremot tycker jag absolut att en ökad medvetenhet o ett ökat engagemang behövs (men först när var o en är redo för det). Och det blir väldigt påtagligt dessutom om man är trygg i sin tacksamhet 😉
Det handlar för mig o många andra, inte om att gotta ner sig i eländet. Det handlar om medvetenhet, kärlek och respekt. Att man med kommunikation, värme o kärlek faktiskt kan både förändra och vara tacksam!
Skarp och intelligent blogg med positiv grundinställning 🙂 Visst finns det mycket att uppröras över i världen och mycket vi ska försöka ändra på, men det finns så mycket mer att vara tacksam för varje dag. Jag är tacksam för att jag fick en öppen och positiv grundinställning från mina föräldrar och därigenom var öppen för att bl.a. ta till mig kunskapen kring lågkolhydratkost (och därmed få en friskare och starkare kropp vid 45 än när jag var 25). Att föra vidare öppenhet, tolerans och en positiv livssyn är en viktig uppgift som förälder till tre döttrar (i låg- och mellanstadieåldern). Köper din bok till mig själv och några andra. Inspiration kan man inte få för mycket av :-).
Har slutat helt med nyheter på tv. För det ger inte mig i mitt liv nånting att få veta att pälsen slits av för hand på icke bedövade angorakaniner.
Jag är snäll och omtänksam där jag är. Masserar gärna någons axlar.
Skänker kläder, bjuder på mat och är chaufför ibland.
På önskelistan i jul står din bok ♥
Stor kram fr sö Dalsland.
Åh, jag har skrivit dig under “tack” i BRA boken varje kväll nu sedan vi tjötade! Så va glad jag blev av att se att du känner det samma! Goa du!!
Jag håller med dig till fullo:) Skrev ett inlägg i min blogg i natt, kanske inte just om detta, men hur det är när man ser till det store hela, till sanning, och att man lätt blir obekväm i andras ögon då:) Känner du så ibland, att du är rak och ärlig och att vissa människor liksom inte orkar med din ärlighet?
Just nu är det så mycket stress inför jul, att infria allas förväntningar. Jag tycker att vi ska vara tacksamma över att de flesta av oss i vårt land har tak över huvudet, vi har mat på bordet, vi har fri skolgång, och mycket billig vård. Lycka är inte att “byta pengar” med varandra iom julklappar.
Beställde din bok förra veckan och väntar spänt! Gillar dig skarpt:) Kram
Tack, hoppas du gillar den! Jo haha, jag är då alltid “obekväm” i mina sanningar, men tror att min omgivning har vant sig vid det 🙂 Jag har haft turen att ha ganska likasinnade människor runt mig som inte bryr sig så mycket om krusiduller 🙂
Sitter just nu med en kopp kaffe och njuter av vardagen, i mitt/vårt hem. Precis så som du beskrev i inlägget.
Ett uttryck som jag läst någon gång är: “Tacksamhet är en väg till lycka”!
Det ligger nåt i det. 🙂
Märker tydligt att många mår dåligt av att matas med allt elände som visas i media.
Tror helt och fullt på din filosofi – att minska ner på allt eländes elände, och fokusera på det vi har att vara tacksamma över.
Då mår vi bättre!
Hej Martina!
Suveränt inlägg!
Jag förstår inte varför man ska spendera sina dagar med att vara arg och lägga upp bilder på döda djur. Är det att “göra skillnad”? Något vi alla kan och bör göra är att först och främst ta ansvar för våra egna liv och handlingar. Som du skriver… vara en bra medmänniska. Redan där gör man skillnad. Om man sedan är en väldigt engagerad person kan man skrida till verket och arbeta som volontär eller liknande. Att vara negativt inställd till omvärlden tror jag i längden leder till passivitet och fy så olycklig man måste bli. 🙂
Ha det bäst!
Tack!!!! Grym kommentar!
TACK! Till dig Martina som är stark och modig och lägger ner massa tid på att skriva så mycket bra som vi får ta del av! Du inspirerar mig hela tiden! 🙂
Tack själv, STOR kram!
Så jäkla rätt! 🙂
Vad roligt att det går bra för dig med boken och allt annat! Jag kommer att beställa den nästa år, älskar inspirerande böcker av inspirerande personer. Jag är tacksam över att jag är klar med kursen som jag läst nu i höst och att jag fick bra betyg i den, att jag hade en sån härlig dag igår med stora delar av min familj och att solen skiner idag 🙂
Grattis till kursen! 😀