Wohow, jag överlevde! 😀
Mående: SUPERSVULLEN & rivig hals, kunde inte svälja ordentligt vilket var ett problem när det började bli jobbigt. 37.9 i kroppstemperatur, ingen särskild nervositet dock. Jag kände liksom ändå att jag var nere för räkning.
Min tävlingsvikt: 56.9 kg
Vikter: 17 kg i biceps, först 37.5 i bänkpress vilket var helt fel, sedan en re-match med 35 kg som var rätt vikt.
Resultat:
Biceps battle: 30 reps, varav 6 st godkända! Wow va svårt de va att följa reglerna där, domaren skällde på mig för varje repetition!!!
Bänkpress: 15st godkända på 37.5 kg, därefter 19 st på 35 kg varav 17 st blev godkända.
Jag är SUPERNÖJD!!! Jag har liksom inte tränat på TVÅ veckor och jag har legat sjuk med feber och är fortfarande sjuk idag, jag tror att om jag hade varit frisk och I FORM hade klarat MINST 10 till i varje gren, de va så de kändes! Jag kände mig svag idag alltså, men FÖRSTA tävlingen genomförd och de va skoj! 😀
Tack alla gulliga som kom fram & hälsade på mig & peppade mig, sorry att jag inte vann hela skiten men som ni hörde kunde jag knappt prata pga heshet haha 🙂
Härligt jobbat Martina 😀
Starkt att ställa upp trots förkylning och träningsbortfall före tävligen!
Du är så underbart vacker och duktig!
Kan inte du filma en instruktionsvideo till varje av de “stora” övningar som du gör? Eller om du vet några bra filmer? Jag har försökt leta men alla känns så svåra.
Sedan undrar jag, jag åt OxyElite tidigare men det verkar förbjudet nu eftersom det är borta från alla svenska hemsidor. Finns det något bra liknande hjälpmedel?
http://thinspo.shapemeup.se