Godmorgon! ♥
Jag såg massa nya recept på Magic Bullet Coffee i mitt facebook-flöde så jag blev inspirerad att dela med mig av min godaste kaffe! Det senaste är tydligen att ha grädde och salt i, men det blir ju inte mejerifritt förstås.
Personligen tycker jag att bara Brain Octane kan räcka som fettkälla på morgonen, eller ren MCT/kokosolja och inget smör. Det ger mig stabilast energi, och sen tar jag smöret till eftermiddagskaffet 🙂
Hur som helst; här är mitt godaste fettkaffe!
- Ekologiskt bryggkaffe 1 kopp
- 1 matsked BrainOctane/MCT eller kokosolja
- 1 matsked smör
- 5 droppar pepparmintsolja
- 1 liiiten nypa havssalt
Detta blir toppen både med och utan smöret! Pepparmintsoljan har jag i för att det är lugnande och bra för magen, jag köper min på iherb. Havssaltet har jag i för att jag svettas mycket och tycker att de känns bra för elektrolytbalansen 🙂
gu så gott, det måste jag prova, med pepparmint i!
Hej! En liten nyfiken fråga: hur gör du nu med fast, fettfasta eller regelbundna riktiga måltider för att “bygga”? Dricker du bpc även när du äter frukost och flera måltider. Intressant att höra hur och varför du gör som du gör.