Bild från gårdagen.
Hängde med min fd kombo hela kvällen, drack rosé i solen & sedan avslutade vi på Condeco för att vi var för kissnödiga för att orka gå någon annanstans. Vi hade jättekul as always & diskuterade allt från kvantfysik till psykologi, verkligen skönt att ha lika innördade vänner som mig själv som inte blir uttråkade av att diskutera samma ämne i 2 timmar i streck 😀
Nåväl, tänkte ta upp en sak som jag säkert kommer få ta upp måååånga gånger igen, men det är väl okej antar jag. Jag är inte absolutist! Med det menar jag att jag är inkonsekvent & variabel i allt jag gör, eftersom jag gillar att experimentera! Jag kan testa ett nytt träningsschema, testa att utesluta ALLT protein, testa att utesluta ALLA kolhydrater & sedan vaksamt studera vad som händer med min kropp. Tycker att det är kul, ska skriva om ‘protein-svält’ snart tror jag men de experimentet är inte klart ännu.
Bli inte förbryllade för att jag ändrar diet, det är fortfarande mer eller mindre strikt LCHF så helt crazy blir det aldrig. Igår drack jag vin TROTS att jag tränar, ibland tar jag en chokladbit eller går rentav & köper mig en påse lösgodis. I’m human. & jag är tränar tillräckligt hårt för att komma undan med allt sånt 😉
Ha en mysig torsdag,
uppdaterar med dagens träning om en stund! (Ser ni en trend här eller?)
Härligt att läsa att det finns fler som jag! 😉
Jag experimenterar och undersöker med kost (makronutrienter, “superfoods”, mejerier, rawfood, lchf, squeaky clean paleo, bulletproofexecs variant, Sissons variant, har även haft en period med havregrötsfrukostar, och en kortare period med ballerinakakor varje eftermiddag, hrmhrm) och sånt hela tiden. Jag har fått ytterligare ett personligt skäl att utesluta gluten så det är superstrikt nu. Igen. Men i övrigt leker jag med maten! *ler* Och det är jättekul att se vad som faktiskt kan förändras och bli bättre (eller sämre, hoho) och man lär sig så mycket om allt efter vägen! 😀
Hej Martina!
Hoppas att du har det bra och att även sommaren har kommit till Göteborg. Har en fråga ang fakir och alkohol…är ju ganska enkelt att äta enligt fakir nu över sommaren meeeen sen är det ju detta med vinet..ja iaf för mig 🙂 Kan jag glömma ketosen om jag lyxar med vin ibl eller? Får så oerhört goda resultat på vikten med nollning/fakir och vill inte tappa fokus för mkt bara för att det är sommar och sol. Tacksam för svar.
Ha det gott o solen!
Unna dig vin med gott samvete men drick RÖTT i första hand, och det torraste du kan hitta. Kör på starksprit annars, det är helt fakir-vänligt 😉
Åh tack för svar Martina! Rött blir det dessa veckorna så får skumpan ligga på is ett tag 😉 Njut nu av din semester…och du är verkligen hardcore! Gillar din blogg skarpt:)
/ Rosa
Hej!
Jag gillar också att experimentera med min kropp! Just nu försöker jag bli av med mina celluliter på insida lår. Vet du ifall det finns nån speciell kost mot celluliter? Käkade nyss en halv vattenmelon och fick lite ångest nu efter… Det är ju inte direkt low carb, men ibland kan man bara inte hålla sig.
Googlar nu som en tok i hopp med att hitta några bra egenskaper i vattenmelon som ska motvärka celluliter ha ha ha!!
Ha en fortsatt trevlig kväll!
Det enda som funkar är hård träning & rätt kost (läs low carb) jag blev av med mina celluliter på de sättet 🙂
okej. här kommer en liten bekännelse. Läs och ta åt dig! Jag har länge varit intresserad av kost, lchf och träning och samband mellan kost och träning. Därför hittade jag din blogg i lördags. VARJE TILLFÄLLE sen dess har jag läst din blogg på min telefon. Är nu inne på maj 2012(!!!) haha(stalker nån?!). Jag ÄLSKAR ditt sätt att skriva och formulera dig på. Lagom seriöst och lagom personligt. Du verkar vara en underbar och dedicated tjej som granskar all fakta med kritiska ögon. Jag tycker din blogg är fantastiskt grym och är nu taggad att köra fasta och fakir samt tung tung styrketräning. Tack för din fantastiska blogg och ditt engagemang! Jag kommer köpa din webbok i veckan och din fysiska bok så fort den kommer ut. Tack återigen!
Tack själv Linn, jag blir oerhört glad!!! 😀