Mja hörrni…
sedan jag börjat klaga här på bloggen att jag känner mig svag & otränad så har jag fått jobba HÅRT på mitt Boot Camp alltså… igår va kanske värsta BÄSTA passet någonsin! 😀
Först skulle vi ut & springa ett varv i skogen & få en överraskning när vi kom tillbaka… helt utpumpad fick man reda på att det var “Spring ett varv till!” därefter kom ett riktigt hårt kettlebell-pass som jag knappt fixade alltså. Jag brukar ha 12 kg, men gick ned på 8 kg istället & ändå fick jag stå halvböjd, grimaserandes & svettandes som en tok!!! Man har liksom inget annat val än att bli vältränad 😀 Jag älskar det!!! 😀
Översta bilden är den vackra vägen till träningen, vissa partier är helt magiska & nu har vitsipporna slagit ut också! Bild 2 är min eftertränings-mat, shiratakinudlar (10 kcal per portion & nått gram kolhydrater bara) & stekt kyckling. Tyvärr råkade jag förgifta den med en krydda som var sprängfylld med MSG…. tredje bilden är min stackars arm som kämpat så hårt & fått blåmärke av vikterna, men visst har jag snigga naglar! 😉
Åååh vad avis jag blir! Det är ju så mycket roligare att träna i grupp, inte alls samma sak att stå själv med en kettlebell på gymmet! 😉 Jättesnigga naglar förresten!