Åh wow alltså, nu ska jag berätta för er!
Igår va jag & fikade med min blivande tränare Niclas på Military Fitness Sweden, och vi pratade om hur de kommer bli nästa vecka! Jag vet inte varför jag hade förväntat mig en ranglig fotbollskille i 20-årsåldern, men det var inte riktigt vad som mötte mig haha! Niclas var en stadig och auktoritär karl med rakat huvud, svällande muskler & blonda mustascher! Jag fick ett jättebra intryck av honom, sympatisk men stenhård – om ni förstår vad jag menar. Han betonade att träningen är efter egen förmåga, men flikade in att de kommer vara hårda och pressa en – fast med glimten i ögat liksom. Det känns bra, jag vet ju själv att man måste ut ur komfortzonen om de ska hända nått när man tränar. Det är ju vad jag själv predikar!
Vad är det för träning då?
Jo, som jag förstått de så är det en blandning mellan ren styrketräning (typ marklyft och frivändningar) och crossfit (man tränar med kroppen mest, och gör repetitioner på tid) till ren “rep-power” där man gör jättemånga repetitioner för att köra slut sig totalt. Träningen är upplagd för att få resultat snabbt som tusan, och det ska bli sjukt kul!!!
Bästa till sist!
Det finns platser kvar!!! Om någon bor i Göteborgsområdet så kan ni hänga på, bara klicka på bilden så kommer ni till Military Fitness sida! 😀 Det börjar som sagt på måndag, och det är väldigt begränsat antal platser så ni får vara kvicka om ni ska hänga på detta! 😀
Åh, vad kul det låter! Läskigt jobbigt och intensivt men ändå sådär spännande pirrande kul!
Åh! Nästan så att jag faktiskt vill vara med.. Det gäller ju att man faktiskt kan alla dagar då med, funkar ju inte att bara köra 3 av fem dagar i veckan liksom.. Hm. Jag som har fullt upp med min strongliftsgrejj just nu, jue.. *beslutsångest*
Hur ligger du till med din bok? Ser väldigt mycket fram emot den! 🙂
Lycka till, det låter kul! Jag håller själv just nu på att gå en introduktionskurs i crossfit (teknik för olika basövningar). Jag gillar grejen med avskalad, intensiv, varierad träning 🙂 Ska bli roligt att se vad du rapporterar framöver!
Verkar grymt kul, ska kolla upp om det finns något liknande i Stockholm!
Vill också… det får bli nästa år! Inga monnies ><
Lycka till 😀 Du är ju awesome så det kommer gå skitbra!! 😀
hade gärna testat det, men bor i andra änden av landet
Samma här!!
Åh det lät riktigt kul, synd att roliga grejer har en tendens att kosta pengar 😉
Vad har en rabatt på hårbehandling med military fitness att göra.
För att de är en extreme makeover!
Det är nog stor risk att du får en lerinpackning redan under tränings-passet! =)
Åhh vad kul!!! Hade GÄRNA hängt på, men är ute till sjöss t.o.m. 28/4… Damn… Får bli en annan gång!
Under tiden satsar jag på att köra TUNGT här i gymmet ombord! Har precis hittat din fantastiska blogg och du har äntligen fått igång mig till att börja träna igen!
TACK Martina!
Tack själv! 😀