Jag kallade COVID-19 för influensahysteri i ett blogginlägg och jag fick kritik för det, för att jag negligerade konsekvenserna. Nu i efterhand tror jag faktiskt att kritiken jag fick var befogad och att min inställning var lite väl lättsam. Missförstå mig inte nu, jag har ställt in alla mina evenemang, alla mina möten, en resa jag inte får ersättning för, min undervisning på Chalmers och mitt eget halvtidsseminarium. Jag håller mig hemma och jag ser vitsen med social distansering och hemkarantän. Dock fokuserade jag mest på konsekvenserna för den enskilda individen och inte för samhället i stort.
Därför negligerade jag COVID-19
Info sammanställd & illustrerad av av Johan Falk
Lugnet före stormen.
Jag har tittat på grafer och kan liksom inte ta in det. Även om det för den enskilda individen inte är så farligt med lite influensa, kan det bli allvarligt beroende på virusdos och framförallt för redan svaga grupper. Smittsamheten verkar vara enorm och därför bra om vi följer alla regler med handtvätt och hemkarantän. Gymmet kan vänta, skriv i kommentarerna om ni vill ha tips på grym hemträning! 🙂
Det är lite skrämmande att övertrassera sjukvårdens kapacitet med tanke på att många i samhället behöver vård pandemi eller ej. Alla gravida som exempel, eller personer som skadar sig på ett eller annat sätt. Det behöver ju finnas tillräckligt med sjukhusplatser och vårdpersonal och vad händer när det inte gör det…? Det får vi nog reda på om några veckor.
- Här har jag skrivit ett inlägg med tips på vad vi kan göra hemma!
- Här har jag skrivit vad vi ska äta
latest on covid 19 https://worldcoronavirus.org/
Det dör många fler människor i Italien och Spanien än i Tyskland, har du något teori varför ? Lever tyskarna hälsosammare? Eller kan ha med genetik att göra , intressant att viruset inte verkar lika starkt i alla länder.
Säkert fråga om levnadsstandard och var det smittar någonstans. Italienarna har väl en ganska gammal befolkning har jag för mig.
Ja tar gärna lite tips på hemmaträning ?
Ödmjukt och eftertänksamt Martina, detta är inte helt lätt att ge ett helhetsperspektiv på! Bra skrivet!
Intressant och skrämmande inlägg. Vad tror du kommer ske vidare då? Om vi nu klarar oss under den gröna linjen, eller i vart fall den röda linjen, i den översta grafen, vad ska till för att trenden kommer vända neråt? Och vad händer då när trenden har kommit så lågt att vi kan leva en “normalt” liv och det fortfarande är många som inte varit smittade och därmed inte har något immunförsvar? Kommer det bli samma resa igen då, eller kommer det bara vara en liten våg i jämförelse?
Ingen aning, vi får se hur det utvecklar sig.
Dr Ted Naiman – Om hur muskler ska tränas
https://youtu.be/RlYXb1xs86U
Teds egen träning – Inget jag klarar av…
https://youtu.be/Mqmj6Ls3TFg
Och jag jobbar som vanligt för biblioteken kör på. Förvisso är programverksamheten inställd tills vidare men vi står ju i disken och är ute bland hyllorna. Dessutom pendlar jag med pendel och spårvagn (ett måste tyvärr). Jag vill gärna köra på som vanligt men samtidigt undrar man ju om såna som mig gör det värre. Jag kan dessvärre inte jobba hemifrån för jag är beroende av kontoret och fysiska medier i mina uppgifter.. En positiv grej är väl att det är nästan tomt på pendeln och oerhört lugnt på biblioteket.. 😛
Jag önskar också ett inlägg om hemmaträning, gärna fokus rörelse och smidighet/balans 😀 Kör skogsjogg, utegym och hemmagym nu men behöver lite annat också.
Jag har hängt med från början och trodde att det skulle bli ett enormt problem. Såg landet jag bor i gå från “glorifieras förkylning” till vad som nu mycket mycket snabbt störtar mot lockdown. Rapporterna från sjukvården börjar strömma in.
Nu upplever jag den resan igen via Facebook, med Sverige, folk pratar om hysteri och är nöjda med att så få åtgärder för att minimera antal dödsfall har tagits.
Vi bör nu inte gå ut i onödan, vi träffar folk från utanför vårt hushåll bara på 2 meters avstånd. Det har bara gått en vecka, och de psykosomatiska besvären redan… Dubbla ojämna hjärtslag, värk i bröstet, sömnbrist, mardrömmar. Och varje dag väntar man på nästa dåliga siffror. Och själv kan man inget göra förutom att helst inte göra någonting alls – otroligt svårt i en hotfull situation – sitt still. Och hela tiden akta sig för en osynlig fiende. Känns som att leva i en zombiefilm!
Kommer bli ett generationstrauma.
Verkligen, det är väldigt otrevligt 🙁
En ny innebörd/förlängning av sk Direktare
https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/3Jgxj9/senaste-nytt-om-coronaviruset
Tack för en pedagogisk förklaring. Var kommer där grafen ifrån? Sammanställd och illustrerad av Johan Falk står det, men inte varifrån uppgifterna kommer.
Antagligen https://covid19info.live/ 🙂 Sen är det väl en matematisk modellering.
Deppiga grafer som nog tyvärr kommer stämma.
Sitter just nu i hemkarantän. Diagnostiserades i tisdag med Covid19 på infektionskliniken fast utan test. Fick ett A4 med instruktionerna att jag skulle vänta tills jag var symptomfri + 48h och sen kan jag knalla ut och leva som vanligt igen.
Känns ju som sjukvården redan fått ge upp. Inga tester, ingen smittspårning, ingen önskan att göra uppföljning.
Nu sitter jag här och pimplar guldmjölk och hoppas på det bästa fast med en gnagande oro över att lungorna fortfarande värker och känns kass. Ser fram emot din artikel om lungorna (tror jag?).
PS: Kan man få högt blodtryck av en infektion i kroppen?
Ja man kan få högt blodtryck av en infektion, kroppen är under stress. Hur mår du annars? Vad har du för symptom?
Okej Tack! Har inte högt blodtryck annars och på sjukhuset mätte de 168/94
Symptom när jag ringde 1177 i tisdags var värk i kroppen, huvudvärk ont imagen, hosta, ont i lungorna och luftstrupen + andnöd som var värsta symptomen. Just ingen feber men det har tydligen inte alla. Nu är jag mycket bättre men svag som en kattunge och fortfarande hostig med värk i lungorna. Känns som jag kommer få ge detta mer tid än jag först trodde.
Ska kolla på dina immunförsvarshöjande tips här på bloggen ?
Uj läskigt som attans! Krya på dig!
Hemskt att du fått viruset 🙁 48 h efter symptomfri låter nog för kort tid att börja röra sig bland folk igen. Detta virus verkar kunna smitta längre efter att man är symptomfri så var försiktig!
Åh, ja! Snälla skriv ett inlägg med tips på övningar hemmaträning. Vill bli gravid och övar just nu upp stabilitet och kroppskännedom(pga hypermobilitet). Skulle verkligen uppskatta ett peppigt inlägg om träning nu i coronatider.
Då fixar vi detta! 😀
Haha någon skrev att om man suddar sig på armen med ett suddgummi i en kvart och det inte börjar blöda så kan man inte smittas av Corona.
smittskyddsinstitutet anges som källa 🙂 🙂 🙂
Hm…. det spårar!
4EVA Fake News 🙂
Saliga äro de korkade ty de skola flyta när floden kommer :O
men innan dess kan vi alla läsa på lite om
“Factfulness is a relaxing habit for critical thinking. It helps you maintain a fact-based worldview. It teaches you how to recognise and avoid the most common ways information gets misinterpreted.” (gapminder.org)
Tack Martina och Anneli för bra inlägg som förhoppningsvis påverkar plus kommentar! Håller helt med om att man måste ta in det förfärliga scenariot om övriga 20% blir sjuka ungefär samtidigt. Ca 2 miljoner sjuka i behov av samma sjukvård och samma sjukvårdsutrustning kommer inte fungera. Jag har bott i både Spanien och nu i Tyskland och vården här är betydligt bättre än i Sverige idag vilket svenskar tyvärr vägrar ta in. Även här med infört kontaktförbud kommer man inte klara vårda alla och tvingas välja ut de som får hjälp när toppen nås. Jag är inte ensam om att få ont i magen när jag tänker på nära och kära som inte tar detta på allvar, med bibehållet sunt förnuft. Sverige är i en privilegierad situation där man kan se och analysera vad som händer i Europa just nu men väljer ändå att avvakta och se istället för att agera redan nu.
Martina, har du någon förklaring/teori varför covid19 beter sig olika hos olika individer? Bortsett från de uppenbara fall- multisjuka och äldre. Men när vi tittar på yngre och till synes friska människor. Varför vissa upplever bara förkylningssymtom, andra tom dör. It doesnt make sense, liksom. Om vi tar tex vanlig influensa, så är den lika jobbig för alla. Vanliga förkylningar är ungefär lika oskyldiga hos alla. Men Corona, det är annorlunda med det, varför?
Min hypotes är att folk som är “unga och friska” inte alltid är det. Jag kan ta mig själv som exempel när jag var 23 år och “ung och frisk” men hamnade på akuten med antibiotika intravenöst av en förkylning. Varför? Ja för jag var ju inte så himla frisk, fruktansvärt inflammerad men det visste ju inte jag och ingen annan heller. Har man ingen referenspunkt och inga tester som talar om exakt vad som är fel är det lätt att inte ens veta om i hur dåligt skick man är i. Det är min hypotes i alla fall.
OKej…
själv undrar jag/ och den informationen saknas/ hur många av de yngre som blivit allvarligt sjuka är rökare resp icke rökare. Kan detta va en avgörande faktor, tror du?
Högst troligt, det påverkar ju jättemycket att vara rökare!
Tack för ett bra inlägg! Din lättsamma inställning tidigare gjorde mig lite orolig.
Vad tror du förresten om de mindre studierna som pekar på att folk kan få lungskador till följd av viruset? Det hade varit intressant att läsa dina tankar om det.
Det kommer ett inlägg om det!
Spännande! ?
Jaa, tips på hemmaträning tack!! Både rörlighet och styrka.
Jag ser gärna en graf när det är över, så man ser hur det blev. O även intressant att jämföra med vanlig influensa, SARS, MERS.
Har vårdplatserna minskat de senaste åren?
Ja tack, gärna tips på hemmaträning ?
Tack för all din inspiration, sakliga beskrivningar och att du delar med dig av dina insikter. Det uppskattas verkligen.
Vill jättegärna ha tips på hemträning!
Svårt att ta in allt som händer. Skrämmande graf.
/K
Ja det är läskigt!
Samma här. Jag tänkte att det var onödigt att bli orolig eftersom drygt 80% endast får lindriga/inga symptom, men sen tänkte jag efter och insåg det förfärliga scenariot om övriga 20% blir sjuka ungefär samtidigt. Det är i så fall ca 2 miljoner sjuka i behov av samma sjukvård och samma sjukvårdsutrustning! ?
För hela vårt samhälles bästa bör vi ta detta på allvar i tid.
Man vet att hård träning sätter ner immunförsvaret kortvarigt, Ca 22-24 timmar – och då gör en mer mottaglig för smitts. Hur ser du på det? – Ska man gå över till mer lätt träning nu tills risken att smittas av covid19 är mindre?
Ja jag ser ingen anledning till att träna dödshårt just nu, why push it liksom.
Agree!!