Som ni vet försöker jag dra ned på mitt icke-produktiva internetanvändande, och ett sätt att göra det är att helt enkelt mäta sin tid. Först hade jag en timer när jag pluggade, för att se hur lång tid jag spenderade på studier under en dag. Sedan började jag använda timer vid datorn, för att se hur lång tid alla internet-aktiviteter tog. Nu har jag installerat programmet RescueTime som jag tycker är väldigt bra!
Ladda ned gratis här! Det finns en mer avancerad betalversion också för den som vill investera i det.
Programmet trackar ditt internetanvändande så att du kan se om du verkligen har varit effektiv under dagen, och vad du egentligen gjorde framför datorn! Jag lyckades få upp min produktivitet väldigt mycket med det här programmet, fast jag använder fortfarande en timer när jag gör viktiga saker. Så fort jag slutar med det viktiga stoppar jag timern.
Såhär ser en sammanfattning ut från min egen RescueTime sida, ni ser ju vad jag sysslar med mest 😉
Det här tipset KAN just ha räddat mina betyg… haha!
Hej!
Jag måste bara fråga dig som kör strikt lchf, är questbars godkända? Då det är ca 23g kolh varav 18g är kostfiber (dom tas väl inte upp av kroppen?)
Jag har nämligen fått ett beroende av dom. Och har svårt att låta bli nu när jag befinner mig USA.. Hehe
Mvh
Sofia
Grymt smart 🙂