Igår, eller rättare sagt i förrgår bestämde jag mig för att detoxa mig från kaffet och det är andra dagen nu. Igår morse kände jag mig sjukt deprimerad och visste inte hur jag skulle komma igång, men idag kom jag på att jag kunde göra äggmjölk och ersätta kaffet med! Det innehåller ju dessutom NOLL carbs och är helt fakirvänligt 😀
Jag missade min Military Fitness igår tyvärr, men knödde in ett gympass före handling på ICA & jag hann bänkpress & knäböj bara. I bänkpressen kom jag upp till 55kg sedan fick jag ont i handlederna, och i knäböjen reppade jag på 40kg ungefär.
Veckans plan är att läsa den där jäkla boken “Born to Run” som alla tjatar om och få lite löp-inspiration!
Hörs lite senare 🙂